• Passikuvat Uudet nopeat digitaaliotokset lähtevät poliisille hetkessä. >>23 WWW.YLAKAINUU.FI TORSTAI 30. TAMMIKUUTA 2014 Yrittäjä Lähihoitaja Pasi Viinikainen aloittaa hoivaalan yrittäjänä. >>4 NRO 9 PERUSTETTU 1965 IRTONUMERO 2 e AINO ISOJÄRVI JUHANI MUSTONEN Hevossavotta 1960-luvulla Ari Korhonen veti hevossavottaa Juntusrannan ja Hossan suunnalla 1960-luvun alussa. >> 22 Marko Räsänen palkittiin Ampuja Marko Räsänen sai sotilasurheiluliiton korkean tunnustuksen saavutuksistaan . >> 26 Peruskunto alkaa arjen valinnoista Hyvinvointi: Valmentajan avulla lisää motivaatiota >> 10 Hannakaisa Koski tekaisi Ylä-Kainuun lukijoille neljän liikkeen peruskuntosarjan. Jokainen liike olisi hyvä tehdä 2-3 kertaa 10 liikkeen sarjoissa. Keppi tai voimatanko ohjaa hyvin ryhtiä. Ota lantionlevyinen haara-asento, varmista että polvet ja varpaat osoittavat eteenpäin sekä pidä selkä mahdollisimman suorana. Laskeudu kyykkyyn kuin istuutuisit tuolille. Lisää jumppaohjeita ja muita vinkkejä hyvinvointiin löytyy sivulta 9 alkaen. Kauppojen maitohyllyiltä löytyy nykyisin maitolaatuja monenlaiseen makuun. Uusimpana tulokkaana on laktoosia sisältävä, rasvattomana ja kevytmaitona saatava Valion Arki-maitojuoma, joka eroaa muista maidoista siten, että siinä proteiinin määrä on vakioitu. Valonnopeudella Pyhäkylään Jos alueelta löytyy 20 kiinnostunutta, Kairan Kuitu Oy voisi rakentaa kiinteän valokuituyhteyden jo ensi kesänä. >> 5 Pääkirjoitus: Maaseutu tarjoaa uudenlaisia yrittämisen malleja nuorille. > 2
• YLÄ-KAINUU Torstaina 30. tammikuuta 2014 2 KESKUSTELE Kolumni Pääkirjoitus 30.1.2014 Sirkku Rautio Päätoimittaja Martti Huusko sirkku.rautio@almamedia.fi Kirjoittaja on Ylä-Kainuun uutistuottaja. Katse omaan hyvinvointiin A sioilla on tapana kasaantua. Lapsi sairastuu juuri silloin, kun hoidettavana on tuhat työasiaa ja auton katsastus. Illalla odottaa palaveri, ja jossain välissä pitäisi ehtiä ruokakauppaan sekä harrastaakin jotain. Aikaa olisi löydyttävä myös ihmissuhteiden hoitoon. Kaveri odottaa soittoa, ja sukulaistenkin luona on ollut puhetta käydä. Kuulostaa varmaankin tutulta. Kuvatun kaltaisessa tilanteessa suusta pääsee vähän väliä lause: Minulla on kauhea kiire. Kiire valtaa myös ajatukset ja kehon. Illalla voi olla vaikea nukahtaa, kun hoitamatta olevat asiat pyörivät mielessä. Kiireen keskellä moni meistä tinkii ensimmäisenä omas- A Joskus on pakko pysähtyä ja kysyä, miten minä voin.? ta hyvinvoinnista. Lounas jää väliin, lisäaikaa päivään nipistetään yöunista ja happihyppelyn korvaa työasioiden hoito tietokoneella. Kun ruokailun aika siten jossain vaiheessa koittaa, lautasella on pizza ja limpparia. Nopeasti täyttävä pikaruoka tuo hetkeksi kylläisen olon, mutta parin tunnin päästä olo on entistä voimattomampi. Suomussalmella ensi viikolla vietettävä hyvinvointiviikko on yrittäjiltä hyvä veto, tarpeellinen tökkäys olkapäälle. On hyvä, että joku välillä muistuttaa myös oman hyvinvoinnin merkityksestä. Joskus on pakko pysähtyä ja kysyä itseltään, miten minä voin? Kolottaako, väsyttääkö, naurattaako vai onko mieli matalalla. Teenkö asioita, jotka saavat minut voimaan hyvin? Kiireessä saattaa jäädä huomaamatta, että oma hyvinvointi ei ole sellaisella tasolla kuin ajattelee sen olevan. Viikon aikana esitellään monia erilaisia hyvinvointiin vaikuttavia asioita. Tarjolla on esimerkiksi luentoja, tuoteesittelyjä ja jumppatuokioita. Jokaiselle jotakin. Tarjolla olevat tapahtumat ovat hyviä tilaisuuksia pysähtyä miettimään omaa hyvinvointia ja saada pientä piristystä arkeen. Yhdelle iloisen mielen tuo kauniisti lakatut kynnet, toiselle voimistelutuokio. Omasta terveydentilasta saa viikolla kätevästi myös tutkittua tietoa, sillä lähihoitajaopiskelijat mittaavat verensokeria ja verenpainetta useampana päivänä. Maaseudulta löytyy nyt nuorille mukavia vaihtoehtoja M aatalous on ollut pitkään elämänalue, jolta nuoret, vireät toimijat ovat radikaalisti vähentyneet. Maatalouden piirissä kasvaneet ja peruskoulutuksen saaneet tytöt ja pojat ovat suuntautuneet aivan muille aloille ja lähteneet luomaan uraa kotiseudun ulkopuolelta. Perinteinen maatilojen toimintamalli ei ole ollut nuorten mielestä houkutteleva. Ylä-Kainuussakin yleinen maidontuotanto sitoo maatalousyrittäjät seitsemänä päivänä viikossa työn äärelle kotiin. Päivät ovat pitkiä, eivätkä tulot ole kovin kilpailukykyisiä moniin muihin ammatteihin verrattuna. Maatalouden piirissä löydetyt uudet toimintamallit voivat houkutella nuoria maata- lousyrittäjiksi. Hyviä kokemuksia on saatu esimerkiksi maatalousyhtiöistä, joissa muutama kylän maatalousyrittäjä on perustanut yhteisen suurnavetan. Siinä jokainen tila viljelee itse tarvittavan heinän ja väkirehun mutta maidontuotanto hoidetaan yhteistyössä. Jos esimerkiksi kolme nuorta maatalousyrittäjäpariskuntaa hoitaa yhteistä maidontuotantoa, muuttuvat työt navetassa aivan muuksi kuin vain omassa navetassa toimien. Työajat lyhenevät ja vapaata aikaa on kuten muillakin aloilla. Tietenkin tämä vaatii luottamusta ja yhteistyökykyä. Yhteistoiminnasta saatavat tulokset ovat kuitenkin sellaiset, että mallia kannattaa harkita myös Ylä-Kainuun alueella. www.ylakainuu.fi ?Hyvä että laittavat Ruukille lapsensa, ei ole niin shokki sitten kun yläaste alkaa kun ovat tottuneet jo isoon kouluun. Toivottavasti koulukiusaaminen myös opettajienkin taholta oppilasta kohtaan on saatu kitkettyä pois. Pitäkää vanhemmat korvat höröllä mitä kaikkea koulussa voikaan tapahtua.? Tuulivoima kannattaa ottaa avosylin vastaan. Rakennusvaihe tuo työpaikkoja ja huoltotehtävät. Kommentti tuulivoimatyömaista Mikä on unelmalomakohteesi? Minne lähtisit, jos voittaisit lotossa? Tietenkin maailmanympärysmatkalle! Jonnekin lämpimään, vaikka Etelä-Afrikkaan. Haluaisin käydä uudestaan Egyptissä. Edellinen reissu oli aivan upea. Harmi, että poliittiset levottomuudet vaivaavat maata, ja turvallisuussyistä sinne ei kannata juuri nyt matkustaa. Palmupuiden katveeseen jonnekin lämpimään. AINO ISOJÄRVI Riitta Heikkinen Pentti Heikkinen Maija Heikkinen Henri Kinnunen
• Torstaina 30. tammikuuta 2014 YLÄ-KAINUU 3 Postin saatavuus turvattava VERKOSTA NOSTETTU Lue ja osallistu keskusteluun www.ylakainuu.fi Mitenkähän Suomussalmen kunta säästää Kirkonkylän ja Ämmänsaaren taajamissa kun taas säästettiin sivukylien palveluista. MIELIPIDE Itellan ilmoitus yhteistoimintaneuvottelujen aloittamisesta perusjakelussa olevien työntekijöiden vähentämiseksi jopa 1200 henkilöllä on todella surullista. Valtionyhtiön irtisanomiset tällaisena työttömyyden lisääntymisen aika- Sehän on jo Näljänkä-Ahjola akselilla lopetettu aikaa sitten. Kunta tukee elävää maaseutua lopettamalla kunnan tukemat postinjakelureitit. Tämmöstä politiikkaa Suomussalmella. 25 tuhatta euroa on sama kuin kunnanjohtajan 4 kuukauden palkka suunnilleen. Eiköhän sieltä kunnatalosta joutas mieluummin niitä suojatyöpaikkoja vähentaa ennemmin,kuin haja-alueiden postijakelua. na ei ole mieltä ylentävää kuultavaa. On tärkeää, että Itellan johto ottaa huomioon kansalaisten postin saatavuuden viitenä päivänä viikossa. Myös aamulehden jakelu tulee turvata. Olen huolestunut työntekijöiden tulevaisuuden puolesta ja ennen kaikkea kansalaisten postin saatavuudesta harvaan asutulla seudulla. TÄYDEN PALVELUN LVI-LIIKE MAALÄMPÖPUMPPU- JA AURINKOENERGIAPÄIVÄ pe 31.1. klo 10-15 Raimo Piirainen KAHVITARJOILU pe 31.1. kansanedustaja (sdp) Edustaja Arto Remes paikalla. 7,(72 /,6bb 782772$ Edustaja Jouni Järvinen paikalla. 2762 0(76b68811,7(/0$ 2762 0HWVlVXXQQLWHOPD VHOYLWWll PHWVlVL PDKGROOLVXXGHW 7LHWR OLVll WXRWWDYXXWWD MD 2762 RVDD WRWHXWWDD PHWVlWDYRLWWHHVL 2WD \KWH\WWl MD WLODD PHWVlVXXQQLWHOPD Q\W 9lLQ| .HPSSDLQHQ 3DXOD .HPSSDLQHQ Tervetuloa! Tätä kouluasiaa ulkopuolisena seuranneena, voin todeta, että kyllä tulee pitkät koulupäivät pikkuisille ekaluokkalaisille. Suostuisivatkohan etelän herra ja rouvat tällaiseen pienten lapsiensa kohteluun? 0LHOHVWlPPH PHWVlQRPLVWDPLVHQ WXOHH ROOD QDXWLQQROOLVWD KHOSSRD MD WXRWWDYDD Keskuskatu 22, 89600 Suomussalmi, p. 044 733 6508 Tero p. 040 556 4909, Eino p. 044 733 9598 Avoinna: ma-pe 8.00-16.00 ZZZ RWVR ¿ ZZZ N PDUNHW FRP Edullista suomalaista ruokaa herkkukirsikasta Kainuulainen HK Atria raj. 2 kpl/talous n. 1,5 kg 400 g 5 PORSAAN PIKNIKPAISTI 4 99 PORSAAN SISÄFILEE NAUTA-SIKAJAUHELIHA 95 kg Atria kg 7 24 1690 24 95 400 g III-OLUT 4,5%, 0,33 l/tlk kg ! 24 -pack Atria NAUDAN ULKOFILEE kg APPELSIINI 1 69 ps (1,13/kg) 7$5-2867$.88 $,1$ 9b+,17bb1 Ilman korttia 27,60 24-pack (3,03/l). Tarjous voimassa 2.1.-2.3.2014. 24-pack (2,61/l) sis. pantit 3,60 1 Jalostaja HERNEKEITTO 520 g 2 SIHTIVIIPALEET 2 550 g 49 1 280 g pkt (4,53/kg) 99 kpl (7,11/kg) 50 OSTA 2 prk (2,40/kg) Ilman korttia yksittäin 1,49 prk (2,87/kg). MAKSA 0 39 ma-pe la su 7-21 7-18 12-18 HERKKUKIRSIKKA Kirsi Moilanen, puh. 045 355 1070 Kauppakatu 2-6, SUOMUSSALMI 3 2 Tarjoamme edullisimman! Tervetuloa! kpl /,6b.6, . 3/866$ 3,67(,//b (786, -23$ Kaikki ale-tuotteet 2 p rk HERKKUVOIRINKILÄ SEKALEIPÄ 30.1.-1.2. rs (2,48/kg) Hyvärisen konsulentti perjantaina 31.1. klo 10-17 1,5 kg/ps, Espanja . 3/866$7$5-28.6,66$ SUPERVIIKON99 LOPPU HINNAT VOIMASSA TO-SU 30.1.-2.2.2014, ELLEI TOISIN MAINITA KOKONAINEN KIRJOLOHI TUORETTA JA RAIKASTA JOKA PÄIVÄ ALEN K Vaate- ja Kodintekstiili ÄHKÖNEN Kauppakeskus, p. 045 879 0676 ma - pe 9 - 17, la 9 - 14
• YLÄ-KAINUU Torstaina 30. tammikuuta 2014 4 PUHEENAIHEET Apua ja tukea arkeen Yritys: Kehitysvammaisten sekä mielenterveyspotilaiden parissa työskennellyt lähihoitaja Pasi Viinikainen aloittaa työskentelyn hoiva-alan yrittäjänä Marjut Lehto marjut.lehto@almamedia.fi ? Oman hoiva-alan yrityksen perustaminen on ollut pitkäaikainen haaveeni, kertoo lähihoitaja Pasi Viinikainen. Ennen Suomussalmelle muuttamistani asuin Keuruulla. Siellä työskentelin omassa hoiva-alan yrityksessäni 2000-luvun alkupuolella. Hän on työskennellyt hoitoalalla yhteensä noin 20 vuoden ajan, ja sanoo kiinnostuneensa alasta vaimonsa Aila Viinikaisen kautta. ? Olin ennen töissä kirjapainossa, mutta innostuin hoiva-alasta, sillä on paljon apua tarvitsevia ja saa olla ihmisten kanssa tekemisissä. Viinikaisesta on myös hienoa antaa tukea hoivaa tarvitseville sekä olla mukana heidän arjessaan. Yrittäjä valmistui Keuruulla lähihoitajaksi vuonna 1998 ja opiskeli myöhemmin vuo- den ajan Kajaanissa neuropsykiatrista valmennusta työnsä ohella. Suomussalmelle Viinikainen muutti paikkakunnalta kotoisin olevan vaimonsa kanssa vuonna 2003. ? Olen muuttamisesta lähtien työskennellyt hoitoalalla Suomussalmella. Tmi Pasi Viinikainen on rekisteröity viime syksynä, mutta varsinainen yritystoiminta hänellä alkaa helmikuun alusta. ? Yritykseni palveluihin kuuluvat kaikenlaiset hoivapalvelut arjessa selviytymisen tukemiseksi. Asiakaskunta koostuu pääasiassa kaikista hoivaa tarvitsevista asiakkaista Kainuun alueella. ? Vierasta työvoimaa minulla ei ole, mutta tarpeen mukaan teen yhteistyötä Jalkahoitola Satun yrittäjän Satu Kelan kanssa. Viinikaisen mielestä hoiva- Nojatuolimatkalle luontoon Ylä-Kainuu toimitus.ylakainuu@almamedia.fi Suomussalmella tempaistaan keskiviikkona 5. helmikuuta yli ikärajojen. Ruukinkankaan koulun opo-opettajan Ulla Hutun kokoama työryhmä on ideoinut päivän, jossa yläasteikäiset nuoret ja vanhemman polven väki kurkistavat yhdessä kainuulaiseen luontoon valokuvaaja Hannu Hutun välityksellä. Luvassa on Teatteri Retikan penkeillä tehtävä nojatuolimatka Hutun kuvaamiin maisemiin ja upean luontomme yksityiskohtiin. Matkaoppaana toimii valokuvaaja itse. Luontoretken jälkeen matkalaiset nauttivat nisukahvit teatterin lämpiössä. ? Tapahtumalla halutaan lisätä eri sukupolvien välistä kanssakäymistä. Nuoret ovat saaneet kutsua mukaan isovanhempiaan ja osa tapahtumaan osallistuvista kahdeksasluokkalaisista saattaa tilaisuuteen Ämmänsaaren Palvelutalon asukkaita. Ikäihmisten mahdollisuus Hoiva-alan yrittäjä Pasi Viinikaisen työnkuvaan kuuluvat hoivapalvelut arjessa selviytymisen tukemiseksi. Hän kävi mittaamassa anoppin AINO ISOJÄRVI Luontoaiheisen nojatuolimatkan on tarkoitus lisätä myös sukupolvien välistä kanssakäymistä. päästä osallistumaan kylän tapahtumiin on mietityttänyt jo pidemmän aikaa. Yhdessä tekeminen ja avun tarjoaminen luo merkityksellisyyttä myös nuorten elämään, tuumaa Ulla Huttu. Tapahtuma yhdistää myös toimijoita yli kunnassa toimivien perinteisten sektorien. Mukana on muun muassa Ruukinkankaan koulu, Suomussalmen nuorisopalvelut, tekniset palvelut, Etsivä Nuorisotyö, Suomussalmen seurakunnan nuorisotyö, diakonia, Ämmänsaaren Palvelutalo, Teatteri Retikka ja nisut tarjoava Ämmän Leipä. Valokuvanäytöksiä on kaksi. Ensimmäinen retki tehdään kello 10.00?10.45 ja toinen kello 12.45?13.25.
• Torstaina 30. tammikuuta 2014 YLÄ-KAINUU 5 MARJUT LEHTO AINO ISOJÄRVI FAKTA ? Pasi Viinikainen valmistui lähihoitajaksi vuonna 1998. ? Opiskeli vuoden ajan neuropsykiatrista valmennusta. ? Työskenteli kirjapainossa ennen hoiva-alalle siirtymistä. ? Pyöritti maa hoiva-alan yritystä Keuruulla. ? Tmi Pasi Viinikainen rekisteröitiin viime syksynä, virallinen yritystoiminta alkaa helmikuussa. ? Työskentelee yrityksessään yhdessä Satu Kelan kanssa. ? Työskentelyalueet: Suomussalmi, Hyrynsalmi, Puolanka, Taivalkoski sekä Kuusamo. alan yrittäjällä täytyy olla hyvä kuuntelemisen taito ja halu kuunnella ihmistä, on myös oltava läsnä fyysisesti ja psyykkisesti. ? Hoivayrittäjällä on tärkeää olla hyvät vuorovaikutustaidot sekä halu auttaa hoivaa tarvitsevaa ihmistä arkielämän tukemiseksi kotona selviytymiseen. Hän luonnehtii hoiva-alan yrittäjän arjen olevan mukavaa ja mielenkiintoista, vaikka se onkin työtä aamusta iltaan. Vapaa-aikaa hänelle kuitenkin jää tarvittava määrä harrastuksiaan, kalastusta ja luonnossa liikkumista, varten. ? Hoiva-alan yrittäjänä toimimisen haasteena näen työskentelyn erilaisten asiakasryhmien kanssa, mutta uskon, että kaikesta selvitään pitkän työkokemuksen avulla. Viinikainen pohtii tulevaisuuden alalla olevan hyvä, kunhan muistaa pitää huolta omasta jaksamisestaan. sa Sisko Mannisen verenpainetta. Yrityksellä on kehitteillä Internet-sivut, joista löytyy tarkempaa tietoa palveluista. ? Tällä hetkellä minut saa parhaiten kiinni puhelimitse. Kannattaa ottaa rohkeasti yhteyttä, jos uskoo tarvitsevansa hoiva-apua. Mikko Kälkäjä ja Timo Kumpulainen muistuttivat, että verkko mitoitetaan aina tarvittavan kapasiteetin mukaan. Paikallisten lisäksi myös loma-asukkaat saattavat tarvita hyviä tietoliikenneyhteyksiä. Valokuitu Pyhäkylään? Palvelu: 20 halukasta riittäisi toteutukseen Aino Isojärvi aino.isojarvi@almamedia.fi Pyhäkylän koululla esiteltiin maanantaina Kairan Kuitu Oy:n valokuituprojektia, joka tulee rakentamaan koko Pudasjärven ja Taivalkosken alueelle kattavan 100 megan laajakaistaverkoston vuoteen 2015 mennessä. Samalla myös Suomussalmen kunnan rajalla sijaitsevalle Pyhäkylän ja Korvuan alueelle olisi mahdollista saada nopeat yhteydet jo ensi kesänä, mikäli alueelta löytyy parikymmentä kiinnostunutta alkukevääseen mennessä. Yhtiön toimitusjohtaja Mikko Kälkäjä kertoi tilaisuudessa, että osakeyhtiön omistajuus on jaettu kahden kunnan kesken rakennuskustannuksien mukaisesti. Kairan Kuitu Oy:lle on myönnetty avustusta sekä viestintäministeriöstä että ely-keskuksesta. ? Tukien ansiosta olemme pystyneet pudottamaan liittymismaksun mahdollisimman alas. Sadalla eurolla saa sadan megan liittymän, jonka kuukausimaksu on 50 euroa kuukaudessa. Tilaaja sitoutuu asiakkaaksi kahdeksi vuodeksi, Kälkäjä valottaa hintapolitiikkaa. Myös Pyhäkylän alueelle hinnasto pysyisi samanlaisena. Mikäli esimerkiksi Pudasjärvellä valokuitua mielii pro- jektin jälkeen, hinta kohoaa yli tuhanteen euroon. Yksi merkittävä etu valokuidussa on, että se ei tukkeudu tai hidastu tietoliikenneruuhkissa, kuten 3G-verkkoa hyödyntävä mokkula. ? Mokkulaan vaikuttaa olennaisesti myös sää. Valokuitu kaivetaan 70 senttimetrin syvyyteen, joten siihen eivät vaikuta pakkaset, lumi tai routa, kertoo projektisuunnittelija Timo Kumpulainen Sadan megan Itä- ja Pohjois-Suomi -hankkeesta Kainuun liitosta. Valokuitua itsessään on rakennettu jo 80-luvulla, joskin tuolloin huippunopealle verkkoyhteydelle ei koettu olevan käyttöä. Tietoliikenne on kuitenkin ottanut valtavan harppauksen eteenpäin. ? Valokuitu helpottaa erilaisten sähköisten palveluiden käyttöä. Se on luotettava ja turvallinen, Kumpulainen lisää. Ennen kaikkea valokuitu mahdollistaa nopean internetyhteyden työ- ja viihdekäyttöön, mutta samalla on hyvä muistaa, että asiakaspalvelu siirtyy toistuvasti aina vain enemmän verkkoon. ? Pankit, valtion virastot, poliisi, maistraatti, ely-keskus tarjoavat jo sähköistä palvelua. Kela on kokeillut jopa videoneuvontapalvelua positiivisin tuloksin. Vielä puuttuu, että kaikilla olisi hyvä yhteys. Valokuitu on nopein vaihtoehto vielä 50 vuoden päästäkin, sillä tieto liikkuu nimensä mukaisesti valonnopeudella, Kumpulainen selventää. Lisätietoa Kairan Kuitu Oy:stä löytyy yhtiön verkkosivuilta osoitteesta www.kairankuitu.fi. PEKKA LASSILA Poliisi pysyy syrjäseuduillakin Jonna Karjalainen jonna.karjalainen@almamedia.fi Oulun poliisilaitoksen poliisipäällikkö Sauli Kuha vakuuttaa, että vuodenvaihteessa tapahtunut uudistus ei tule vaikuttamaan Kainuun poliisitilanteeseen tai palveluverkostoon heikentävästi. Varsinkin syrjäseutujen poliisi tullaan kiinnittämään entistä enemmän huomiota. ? Oulun keskustan haasteet ovat aivan erilaiset kuin Kuhmon Lentiirassa. Tulemme pyrkimään vastaamaan sen henkilöstöön kuuluu yhteensä 750 työntekijää. Käytännön tekemiseen liittyvä johto tapahtuu edelleen Kajaanissa. Kainuussa operatiivisessa vastuussa ovat ylikomisario Arto Lumikari ja rikosylikomisario Jarkko Maksniemi. Suomussalmen, Kajaanin ja Kuhmon poliisiasemat jatkavat nykyisellään ja Sotkamon palvelupiste korotetaan poliisiasemaksi. Puolangalla poliisin käytössä on tähän saakka ollut palvelupiste kunnanviraston tiloissa. Jatkossa se tulee toimimaan todennäköisesti poliisin tukikohtana. kunkin alueen tarpeisiin tasapuolisesti. Kuntakierroksella pidämme tärkeänä tavata yhteistyökumppaneita, eli kunnan toimijoita. Haluamme madaltaa kynnystä yhteydenpitoon, poliisipäällikkö Kuha sanoo. Vuoden alussa Kainuun, Koillismaan, Jokilaaksojen ja Oulun poliisilaitokset yhdistyivät hallinnollisesti. Oulun poliisilaitos palvelee kansalaisia 16 poliisiasemalla, joista pääpoliisiasema sijaitsee Oulussa. Oulun poliisilaitok- Oulun poliisilaitoksen päällikkö Sauli Kuha esitteli poliisin toimintaa Kainuun kuntapäättäjille Kajaanissa keskiviikkona. Lupapalvelut tulevat pysymään apulaispoliisipäällikkö Esa Heikkisen mukaan Kainuussa pääosin entisellään. Suurimmaksi huolenaiheeksi lupapalveluiden muuttumisessa Heikkinen nostaa pienten poliisiasemien tilanteen. Asemat, joissa työskentelee maksimissaan kolme henkilöä ovat haavoittuvaisia. Lisäksi lupapalveluiden hoitaminen Puolangalla ja Vaalassa on edelleen kysymysmerkki. ? Täytyy pohtia tarkasti, miten palvelut hoidetaan Vaalassa ja Puolangalla, etteivät ne jää kokonaan ilman lupapäivystystä. Toivomme, että molempiin saadaan järjestettyä lupapäivystys ainakin kaksi kertaa kuukaudessa, Heikkinen sanoo.
• YLÄ-KAINUU Torstaina 30. tammikuuta 2014 6 PUHEENAIHEET Oppilaita kuullaan entistä enemmän PENTTI HEIKKINEN/ARKISTO Tonttivaranto kysyntään nähden hyvä Suomussalmen kunnan tonttivaranto on kysyntään nähden hyvä, ilmenee kunnan tuoreimmasta kaavoituskatsauksesta. Kunnalla on vapaita omakotitalotontteja yhteensä 67 kappaletta. Näistä 23 sijaitsee Kirkonkylän asemakaava-alueella, 39 Ämmänsaaren asemakaava-alueella ja 5 Juntusrannan asemakaava-alueella. Teollisuustontteja on vapaana 12 kappaletta. Kaavoituksen pääpainotus on nykyisen yhdyskuntarakenteen tiivistämisessä. Kysyntää olisi laadukkaille rivija kerrostalotonteille ydinkeskustan tuntumassa sekä omarantaisille omakotitalotonteille. Talouden taantuma on hiukan vaikuttanut pientalotonttien kysyntään. Loma-asuntojen rakentaminen on Suomussalmella vilkasta. Kovia nimiä LankaFestiin Puolangalla rokataan voimalla 11.-12. heinäkuuta. Ensimmäistä kertaa kaksipäiväisenä järjestettävän LankaFestin esiintyjinä nähdään kotimaiset Tarot, Battle Beast, Waltari, Dreamtale, Scarlet Thread, Luna Tremensis, SoulHealer, Electric Deathbeat sekä ulkomaalaiset vahvistukset italialainen Tommy Vitaly sekä ruotsalainen Zonaria. Festivaali järjestettiin ensimmäistä kertaa vuonna 2010, jolloin tapahtuma toteutettiin koulukeskuksen liikuntasalissa neljän paikallisen bändin voimin. Kiinnostusta herättänyt tapahtuma saavutti niin suuren suosion, että siitä nautittiin seuraavana vuonna Keskipisteenpuistossa entistä isompana. Lisätietoa: www.puolankainfo.fi/ lankafest/ Terveyskysely: 85 vastausta Puolangalta Marjut Lehto marjut.lehto@almamedia.fi Ensimmäistä kertaa yhtä aikaa koko maassa toteutettuun kouluterveyskyselyyn vastasivat peruskoulun 8- ja 9-luokkalaiset sekä lukion ensimmäisen ja toisen vuoden opiskelijat. Puolangan kahdeksas- ja yhdeksäsluokkalaisten vastausten perusteella vanhempien työttömyys yleistyi vuodesta 2011. Vanhempien tietoisuus nuorten viikonloppuiltojen viettopaikasta vähentyi ja perheen yhteinen ateriointi iltaisin yleistyi. Nuorten toistuva rikkeiden tekeminen sekä vanhempien tietoisuus viikonloppujen vietosta viime vuonna olivat Puolangalla harvinaisempia maakuntaan ja koko maahan verrattuna. Lukio-opiskelijoiden yhteinen ateriointi perheen kanssa oli harvinaisempaa kuin muualla Kainuussa ja fyysisen uhan kokeminen yleisempää niin maakuntaan kuin muuhun Suomeen verrattuna. Ongelmat koulun työilmapiirissä sekä toistuva lintsaaminen peruskoululaisten mukaan vähentyivät ja koulussa kuulluksi tuleminen sekä tietoisuus tavoista vaikut- Ruhtinalta halutaan Ruukinkankaalle Sirkku Rautio sirkku.rautio@almamedia.fi Suomussalmen Ruhtinan koulun oppilaiden huoltajat haluavat lapsensa Ruukinkankaan kouluun. Vanhemmat ovat toiveessaan yksimielisiä. Suomussalmen sivistyslautakunta kysyi vanhemmilta kirjallisesti, haluavatko he laittaa lapsensa Piispajärven vai Ruukinkankaan kouluun. Kaikki vanhemmat palauttivat kyselyn ja kaikkien toiveena oli Ruukinkankaan koulu. Sivistyslautakunta käsittelee Ruhtinan kouluunottoaluetta torstain kokouksessaan. Esityksenä on, että Ruhtina liitetään Ruukinkankaan koulun kouluunottoalueeseen. Ruhtinan suunnan oppilaat on mahdollista sijoittaa Ruukinkaan koulun opetusryhmiin. Kuljetuskustannukset ovat samaa suuruusluokkaa sekä Piispajärven että Ruukinkankaan kouluille. Ruhtinan oppilaiden pisin FAKTA ? Puolankalaisista 8-luokkalaisista kyselyyn vastasi 15 poikaa ja 12 tyttöä, 9-luokkalaisista 15 poikaa ja 13 tyttöä. ? Lukion ensimmäisen vuoden opiskelijoista viisi poikaa ja kymmenen tyttöä, toiselta vuosikurssilta kahdeksan poikaa ja seitsemän tyttöä. ? Vuonna 2005 kyselyyn vastasi yhteensä 71 peruskoululaista, 37 lukiolaista ? 2007: 75 ja 32 ? 2009: 72 ja 29 ? 2011: 74 ja 29 ? 2013: 55 ja 30 taa koulun asioihin yleistyivät vuoteen 2011 verrattuna. Muuhun maahan verraten puutteet koulun fyysisissä työoloissa, ongelmat työilmapiirissä ja lintsaaminen olivat Puolangalla harvinaisempia ja kuulluksi tuleminen yleisempää. Koulu-uupumus oli Puolangan lukiolaisten vastausten perusteella yleisempää, kuin muualla Kainuussa ja Suomessa. Koetussa terveydessä useiden oireiden kokeminen, viikottaiset niska-hartiakivut, päänsärky sekä koulu-uupumus vähentyivät vuoteen kuljetusmatka kotoa Ruukinkankaan koululle tulee olemaan noin 67 kilometriä. Alaluokan oppilaan päivittäinen koulumatka odotuksineen saa kestää enintään 2,5 tuntia. Sivistyslautakunnan mukaan koulumatkat voidaan järjestää perusopetuslain edellyttämässä ajassa. Alaluokkien oppilaiden kuljetus on mahdollista yhdistää yläluokkien oppilaiden aamukuljetukseen. Ruukinkangas oli Ruhtinan kouluunottoalueen eteläosan oppilaille kaavailtu suunta jo kouluverkkosuunnitelmassa. Alaluokkien oppilaiden välikuljetusreittien jatkaminen lisää reitin pituutta 14 kilometriä. Ruhtinan koulu lakkautetaan 1.8.2014 alkaen. Puolangalla kyselyyn vastasi yhteensä 85 8.-9.-luokkalaista sekä lukion ensimmäisen ja toisen vuoden opiskelijaa. 2011 verrattuna. Ylipaino sen sijaan lisääntyi. Vähintään neljän tunnin television tai tietokoneen käyttö sekä humalahakuinen juominen vähintään kerran kuukaudessa vähentyivät. Muuhun Suomeen verrattuna aamupalan syöminen arkisin oli harvinaisempaa ja koululounaan syöminen, vähintään kahdeksan tunnin yöunet arkisin sekä päivittäinen tupakointi yleisempää. Lukiolaisten päivittäinen koululounaan syöminen sekä hampaiden harjaaminen vähintään kahdesti päivässä oli harvinaisempaa Puolangalla kuin muualla maassa. Aikaisempiin kyselyvuosiin verrattuna Puolangalla koululääkärille, -kuraattorille ja -psykologille pääsyn kokeminen vaikeaksi oli harvinaisempaa ja avun saaminen koulunkäynnin vaikeuksiin yleisempää. Avun saaminen koulun- Latujen kunto näkyy reaaliajassa Juhani Mustonen juhani.mustonen@almamedia.fi Suomussalmen hiihtolatujen ja luistelualueiden kunnon pääsee tarkistamaan Suomussalmen kunnan internetsivuilta. Latu- ja luistelualueiden päivittäinen kunnostustilanne on nähtävissä Suomussalmen latuinfo -otsikon alta. Internetistä avautuu kartta, jonka vasemmalle puolelle on merkitty ladut ja luistelualueet ja milloin ne on kunnostettu. Esimerkiksi keskiviikkona oli Venäläisenahon ja Saarijärven välinen kuuden kilometrin latu kunnostettu kello 8.24 sekä Aittokosken ja lentokentän välinen seitsemän kilometrin mittainen latu kello 9.19. Muut ladut ajettiin jo tiistaina, mutta ne ovat pysyneet kunnossa lumisateiden vähyyden ansiosta. Luistelualueista oli Kirkkopuiston kaukalo kunnostettu varhain keskiviikkoaamuna. Netistä pystyy myös seu- käynninvaikeuksiin ja avun hakeminen masennukseen olivat muuhun maahan verrattuna yleisempiä, kouluterveydenhoitajalle ja -lääkärille pääsyn kokeminen vaikeaksi harvinaisempaa. Kouluterveydenhoitajalle, -lääkärille ja -psykologille pääsyn kokeminen vaikeaksi oli lukiolaisten vastausten perusteella yleisempää kuin muualla ja avun saaminen koulunkäynnin vaikeuksiin harvinaisempaa. raamaan, missä iso latukone ja missä jääratojen kunnostukseen käytettävä traktori ovat menossa. Myös Kiantajärven rantaa noudatteleva puistoluistelualue pidetään kunnossa. Tällä vajaan kahden kilometrin mittaisella väylällä on havaittu sinne kuulumatonta liikkumista, sillä reitille on eksynyt jalankulkijoita ja mopolla ajavia henkilöitä. Tämä ei ole asiallista käytöstä, sillä syntyy helposti vaaratilanteita, jos joku on samaan aikaan luistelemassa. Voi sattua yhteentörmäyksiä. Kunnasta tähdennetään, että alue on talvisin vain luistelijoiden käytössä.
• Torstaina 30. tammikuuta 2014 YLÄ-KAINUU Viikonlopun jakelu supistuu Muutos: Suomussalmen kunnan tukemat linjat loppuvat maaliskuussa Sirkku Rautio sirkku.rautio@almamedia.fi Postin viikonloppujakelu supistuu Suomussalmella maaliskuun puolivälissä. Jakelureitiltä jäävät pois kunnan tuella ajetut linjat, joita on yhteensä reilut parikymmentä. Suomussalmen kunnanvaltuusto päätti joulukuussa lopettaa postin viikonloppujakelun tukemisen vuonna 2014. Sanomalehtien viikonloppujakelua koskevat sopimukset päättyvät 10. maaliskuuta. Sopimuksissa oli kolmen kuukauden irtisanomisaika. Suomussalmi säästää tuen lopettamisessa noin 25 000 euroa. Sen verran rahaa oli tukea varten varattu vuoden 2013 talousarvioon. Kunnan vuoden 2012 tilinpäätöksen mukaan rahaa kului jakelutukeen 23 122 euroa. Sanomalehtiä on jaettu tu- en turvin lauantaisin ja sunnuntaisin reiteillä, jotka eivät kuulu Itellan runkoreitistöön. Viikonlopun postiautoliikenne loppuu kunnan itäosissa esimerkiksi Malahviantieltä, Kuivajärventien loppuosasta, Veihtivaarantieltä, Raatteentien loppuosasta, Toravaarantieltä ja Lehtovaarantieltä. Suomussalmen eteläosissa postia ei enää kuljeteta esimerkiksi Hakokyläntielle, Varpuvaarantielle, Havannantielle, Autioniementielle ja Emäjoentielle. Pisimpiä jakelureitiltä poistuvia teitä on Lapintien ja Korkeamaantien muodostama lenkki, Mustajoentie ja Parkkilantie. Kunnan tukemia linjoja on ollut useita myös Pesiökylällä. Lakkautettavien reittien varrella asuvat eivät kuiten- TERVETULOA OSTOKSILLE! HYVÄ SUOMALAINEN ARKIJUUSTO 1,25 kg 5 APPELSIINI 1,5 kg/ps, Espanja 1 69 99 Ilman korttia 6,85 kpl (5,48/kg). Plussakortilla 2.1.-2.2. 4 kpl kpl (4,79/kg) MYLLYN PARAS MAKARONI 400 g 1 00 A kaan jää ilman sanomalehtiään. Itella jakaa sanomalehdet lauantaisin ja sunnuntaisin lähimpään yhteispostilaatikkoon. Nämä laatikot sijaitsevat yleensä risteyksissä, joista kunnan tukemat linjat ovat alkaneet. Lehtitalot ostavat sanomalehtien jakelupalvelun Itellalta. Toimeksiantaja ja Itella tarkastelevat reittejä yhdessä muutaman vuoden välein. TULE JA OSALLISTU ARVONTAAN LIIKKEESSÄMME! TARJOUKSET VOIMASSA TO-MA 30.1.-2.2.2014, ELLEI TOISIN ILMOITETA Plussakortilla 2.1.-2.2. Ilman korttia yksittäin 0,35 ps (0,88/kg). Lakkautettavien reittien varrella asuvat eivät jää ilman sanomalehtiään.? 7 4 ps (0,63/kg) SOKERI 1 1 kg 10 ps (1,10/kg) Tule tutustumaan tämän kevään NAISTEN UUTUUS PUSEROIHIN! 90 13 TENO VIIVI TYYNY 395 TENO VIIVI PEITE 150x200 cm kpl 45x55 cm kpl TEKSTIILIALE -50%! MAATALOUSOSASTOLTA Serla TALOUSPAPERI 20 rl Serla WC-PAPERI 40 rl 1100 1490 pkt pkt MULLAT, NESTEKAASUT, POLTTOAINEET ma-pe la su Plussa-kortilla 2.1.-2.2. APETIT KEITTOJUURES 200 g 1 00 3 ps Ilman korttia yksittäin 0,45 ps (2,25/kg). Plussa-kortilla 2.1.-2.2. ps (1,13/kg) 3 ps (1,67/kg) ATRIA PIZZAT 200 g 2 kpl Ilman korttia yksittäin 1,19 kpl (5,95/kg). 1 50 2 kpl (3,75/kg) LAADUKKAAT OBH NORDICA VÄLINEET KEITTIÖÖN 95 PAISTINPANNU UUNIVUOKA 24 cm 28 cm suorakulma, 38,5x24x10,5 cm GRILLIPANNU 38x25x7,5 cm 34 4495 2995 3495 kpl kpl kpl kpl RAUTAOSASTOLTA SÄHKÖLÄMMITIN öljytäytteinen, 600 W alk. FISKARS HALKAISUKIRVES 2690 ale-15% KEMPPAINEN KY 8-21 8-18 12-18 Hyrynsalmi K-Market p. (08) 741 288 Rauta p. (08) 741 131 Maatalous p. (08) 741 121 KAUPPIAS HOITAA HOMMAN Nyt lähtee remontin alta hurjasti tavaraa halvalla! Tule äkkiä hakemaan omasi. ! i t n y y m o t s i o p n e a k l a a t i e t uot % 0 3 - paljon t KODIN K KO OD DIIN TERRA TE T E ERR RR R R RA A KAJAANI K A JAAN KA KAJA JA AN JA ANI | Veturitie V t ititi 11, 887100 7 00 71 00 KKajaani j i | Ark. A k 7?21, 7 21 la l 8?18, 8 188 su 12?18 12 1188 | YYY MQFKPVGTTC ? M FK FK V ?
• YLÄ-KAINUU Torstaina 30. tammikuuta 2014 8 Porokylän Leipomon tuote-esittelijä Suomussalmen S-marketissa 7 pe 31.1. klo 11?17 90/kg Suomalainen Atria Viljaporsaan sisäfilee pehmeän pippurinen, n. 500 g Suomalainen 7 49 /kg Atria Viljaporsaan pihvifilee marinoitu n. 800 g 1 95 Atria Gotler 300 g (6,50/kg) 1 89 Apetit Peruna & keittokasvikset 750 g (2,52/kg) 3 15 Porokylän Leipomo Ruiseväs siivuina 650 g (4,85/kg) 1 Voimassa ke-su 85 1 Kokkikartano Keitot 300 g (6,17/kg) 0 69/kg 89 Vaasan Koulunäkki 400 g (4,73/kg) Voimassa ke-su 1 Hinta voimassa 21.1.2014 alkaen. 0 35 Arla Ingman Power Cow vanukas 120 g (2,92/kg) 2 89 Vaasan Runebergintorttu 2 kpl/pkt 180 g (16,06/kg) Navel Appelsiini 1-lk, Egypti 69 22 80 Karhu 20 x 0,33 l 6,6 l (3,00/l) sis. pantit 3,00 Rainbow Vihreä siemenetön viinirypälerasia 500 g (3,38/kg) 1-lk, Etelä-Afrikka ABC-Lohtajan S-market palvelee joka päivä klo 6?24. Palvelemme arkisin 8?21, lauantaisin 8?18, sunnuntaisin 12?18 Vuokatti la 8?20, Kajaanin Laajankangas ja Kuhmon Koulukatu la 8?21 ja su 12?21.
• Hy Maanantai 3.2. Suomussalmella 3.?9.2.2014 Hyvinvointijumppa AINO ISOJÄRVI klo 9-17 Suomussalmen Apteekki Lähihoitajaopiskelijat tekevät verensokerija verenpainemittauksia sekä diabetesriskikartoituksia klo 9-17 Somaset Riikka esittelee Better Bodies urheiluvaatteita klo 10-12 MLL:n perhekahvila, Suomussalmen Perhekeskus (Välskärinkuja 1) Paikalla farmasian opiskelija Vuokko Väyrynen Suomussalmen Apteekista klo 10-13 Suomussalmen Apteekki Esittelyssä Maitohappobakteeri-tuotteet klo 12.30-13 Kiannon Kuohut Vesivoimistelu, pitkäaikaissairaat klo 18-18.45 Kiannon Kuohut Vesivoimistelu klo 18.45-19.45 Kiannon Kuohut Circuit, 25 hlöä saapumisjärjestyksessä, 4 ? Tiistai 4.2. klo 7.15-7.45 Kiannon Kuohut Vesivoimistelu klo 9-17 Somaset Riikka esittelee Better Bodies urheiluvaatteita klo 10.30-15 Suomussalmen Apteekki Esittelyssä verenpaine- ja korvakuumemittareita sekä suun hyvinvointiin liittyviä tuotteita klo 10-11 Kiannon Kuohut Sisäpyöräily-kahvakuula, 15 hlöä saapumisjärjestyksessä, 4 ? klo 18-19 Kiannon Kuohut Sisäpyöräily-kahvakuula, 15 hlöä saapumisjärjestyksessä, 4 ? . Keskiviikko 5.2 Toisessa liikkeessä, etunojapunnerruksessa, kädet sijoitetaan hartioita leveämmälle ja alas laskeudutaan hitaasti siten, että kyynärpäät jäävät sivuille. Helpotetussa versiossa polvet voivat olla suoraan alla, kuten konttausasennossa. Liike vahvistaa keskivartalon hallintaa. AINO ISOJÄRVI klo 8.30- Kukkakauppa Silmu Näytekattauksia ja orkideapäivät 15.2. saakka. klo 9?17 Suomussalmen Apteekki Apteekkarin pore-C + sinkki -juomatarjoilu klo 11-11.30 Kiannon Kuohut Vesivoimistelu, Tules klo 10-15 Yhdyskulman Kello-Optiikka Sairaanhoitaja Sirpa Korhonen mittaa verensokeria ja verenpainetta sekä kertoo terveyttä ylläpitävistä asioista. Kahvitarjoilu klo 10-11 Suomussalmen pääkirjasto Pulinapöksä ?Perhekeskuspulinaa, laulua ja leikkiä? klo 12-18 Ämmän Kunto ja Paussi Lisäravinne- ja superfoodesittelyä klo 18-18.30 Kiannon Kuohut Vesivoimistelu Ämmänsaaren torilla: Perinteisen vatsalihasliikkeen voi toteuttaa lattian sijaan myös jumppapallolla, jolloin se on selälle ystävällisempi. Huomioi, että kädet asetellaan vain kevyesti korvien kohdalle. AINO ISOJÄRVI klo 11- Kainuun Kalatuote myy mm. kuumia lohikukkoja klo 14-17 tasapainotestirata Fysikaalinen Hoitolaitos Kunnoks klo 14-17 Ämmän Erä-Urheilu: potkureiden, kävelysauvojen, nastakenkien ym. liukastumista estävien tuotteiden esittelyä klo 14-17 Suomussalmen seurakunnan lastenohjaajat torilla touhuilemassa klo 14-17 Perhekeskus torilla: mehukestit, muksuoppia ja muuta mukavaa klo 15 kahvakuulajumppa Seija Falckin ohjaama (20 minuuttia, ilmainen) Oma kahvakuula mukaan! klo 15.30- potkurikiihdytysajot ?ja helemat paokkuu? Sarjat: 1. lapset alle 12-vuotiaat, 2. yleinen 13-64-vuotiaat, 3. yli 65-vuotiaat Ilmoittautuminen torilla Ämmän Erä-Urheilun kojulla, 2-henkiset joukkueet, joista toinen istuu kyydissä, potkuttelijan tulee kuulua sarjassa määrättyyn ikäryhmään, kisapotkurit tarjoaa Ämmän Erä-Urheilu (ei omia potkureita). Voittajat palkitaan kylpylätai kuntosalilipulla+hikipyyhkeellä. Kaikkien osallistujien kesken arvotaan kaksi (2) kpl 50 ?:n lahjakortteja Ämmän Erä-Urheiluun. Tuu ihmeessä ja koppaa kaverikin mukaan! Järj. Suomussalmen kunnan liikuntapalvelut sekä Ämmän Erä-Urheilu Torstai 6.2. Sarjan viimeinen liike venyttää mukavasti. Vastakkaisia raajoja ojennetaan rauhallisesti vaakatasossa. Vältä notkoselkää. Liike on erityisen tehokas keskivartalolle ja selälle. klo 9-17 Kauneushoitola Inka Ohjausta ikääntyvän ihon hoitoon, ilmaisia tuotenäytteitä jaossa, arvontaa klo 10-11 Hoitopiste Sirkkaliisa Seppänen Luentoa ja keskustelua: Suoliston hyvinvointi/refleksologi Sirkkaliisa Seppänen klo 10-11 Kiannon Kuohut Sisäpyöräily-kahvakuula, 15 henkilöä saapumisjärjestyksessä, 4 ? Hy vin vointivii o kk o kk n i o t v i v n ii i v HYVINVOINTIVIIKON TAPAHTUMAKALENTERI Suomussalmella 3.?9.2.2014 Torstai 6.2. klo 10-14 Suomussalmen Apteekki Hammashoitaja Silja Räisänen ja suuhygienisti Vuokko Kemppainen hammashoitolasta esittelevät ja neuvovat suun hoitoon liittyvissä asioissa mm. sähköhammasharjan käytössä sekä suun kostutukseen liittyvissä asioissa klo 10-16 Ämmän Kunto ja Paussi Lisäravinne- ja superfoodesittelyä klo 10-17 KatuKenkä Jalkahoitaja Satu Kela kertoo jalkojen hoidosta klo 12-13 Hoitopiste Sirkkaliisa Seppänen Luentoa ja keskustelua: Uni paremmaksi/ refleksologi Sirkkaliisa Seppänen klo 12-12.30 Kiannon Kuohut Vesivoimistelu klo 14-15 Hoitopiste Sirkkaliisa Seppänen Luentoja ja esittely: Mielenrauhaa, seesteisyyttä, iloa ja henkistä kasvua Ishayjoiden Ascension yksinkertaisten meditaatiotekniikoiden avulla/meditaation opettaja Satu Karjalainen-Klaver klo 15.30-17 Hoitopiste Sirkkaliisa Seppänen Hoitoesittelyä ja näytehoitoja/refleksologi Sirkkaliisa Seppänen klo 18-18.45 Kiannon Kuohut Vesivoimistelu klo 18-19 Hoitopiste Sirkkaliisa Seppänen Luentoja ja esittely: Mielenrauhaa, seesteisyyttä, iloa ja henkistä kasvua Ishayjoiden Ascension yksinkertaisten meditaatiotekniikoiden avulla/meditaation opettaja Satu Karjalainen-Klaver Klo 17-19 Kianta-opisto (Ervinkatu 1) Studia Generalia Eurooppa -luento. Suorat verkkovideolähetykset Helsingin yliopistosta torstaisin klo 17.00-19.00. Luentosarja on kaikille avoin ja maksuton. Alustusten jälkeen luennoitsijat vastaavat yleisön kysymyksiin. JUURET Professori Heikki Seppä: Jääkauden jälkeen, Professori Mikael Fortelius: Eurooppalaisen ihmisen alkuperä. Tilaisuuden puheenjohtaja: Professori Kimmo Kontula. Perjantai 7.2. klo 7.15-7.45 Kiannon Kuohut Vesivoimistelu klo 9-17 Ämmän Erä-Urheilu KAO:n lähihoitajaopiskelijat mittaavat verenpainetta ja verensokeria. Klo 12-17 Seija Huotari Suomussalmen kunnan liikuntapalveluista kertoo kunnan tarjoamista liikuntaryhmistä sekä terveellisestä ruokavaliosta. Kahvitarjoilu koko päivän. Klo 9-17 Kauneushoitola Inka Ohjausta nuorten ihon hoitoon, ilmaisia tuotenäytteitä jaossa, arvontaa klo 9-17 Suomussalmen Apteekki Favora-kosmetiikan tuote-esittelyä ja tarjouksia klo 10-15 Kauneushoitola Matleena tuote-esittelyä sekä geelilakkausesittelyä klo 10-16 Ämmän Kunto ja Paussi Lisäravinne- ja superfoodesittelyä Lauantai 8.2. klo 10-15 Suomussalmen pääkirjasto Lautapelipäivä. Peleinä mm. Alias, Trivial Pursuit, Marrakech jne. klo 12-14 Ämmän Kunto ja Paussi Lisäravinne- ja superfoodesittelyä klo 12-14 Kiannon Kuohut/kuntosali Hannakaisa Koski opastaa kylpylän kuntosalilla laitteiden käyttöä ja oikeita suoritustekniikoita, 4 ? klo 18-18.45 Kiannon Kuohut Vesijuoksu Sunnuntai 9.2. Suomussalmen liikuntahalli klo 13.00 ? 13.50 bodyattack klo 13.55 ? 14.25 cx klo 14.30 ? 15.15 humppajumppa klo 15.25 ? 16.00 pilates klo 16.00 ? 16.30 keppijumppa klo 16.30 ? 17.00 venyttely 5 ?/jumppa, 25 ?/koko päivä Ohjaaja Marjut Liikuntakeskus IsoHoolta klo 13-16 kehonkoostumusmittaus 10 ?!! kahvilasta herkkuja ja kotileivonnaisia myös kotiin viemisiksi klo 13-17 lapsiparkki järjestää valvottua ohjelmaa myös lapsille koko päivän. Leikkejä, pelejä sekä telinerata/seikkailurata, 2 ?/tunti. Järjestäjät: Taivalalasen 6.-luokkalaiset Lähde liikkeelle, Sinä olet tärkein!
• YLÄ-KAINUU Torstaina 30. tammikuuta 2014 10 Hyvinvointiviikko Suomussalmella Potkurilla helemat paokkuen KALEVALAINEN JÄSENKORJAAJA Paula Kaikkonen UUSI OSOITE ON RAJAMIEHENTIE 22 j y SUOMUSSALMI (Kaljuskylä) Ämmänsaaren torilla järjestetään keskiviikkona 5. helmikuuta potkurikiihdytysajot. Ilmoittautuminen tapahtuu kello 15 Ämmän EräUrheilun torikojulla. Ämmän Erä-Urheilu tarjoaa kisapotkurit. Kilpailusarjat löytyvät alle 12-vuotiaille, 13-64-vuotiaille sekä yli 65-vuotiaille. Voittajat palkitaan kylpylätai kuntosalilipulla sekä hikipyyhkeellä. Osallistujien kesken arvotaan myös kaksi kappaletta 50 euron lahjakortteja Ämmän Erä-Urheiluun. Esim. Pakurikääpäjauhe, pak kuritee, tuhkaj juoma. pakuritee, tuhkajuoma. Nythän on kevät vielä edessäpäin ja paineita muutaman kilon painonpudotukseen useimmalla meistä. Joten hyvän ponnahduslaudan painonpudotukseen ja muutenkin hyvinvointiin voi aloittaa vaikka LipoLaserilla!! PERINNEHOITOLA PAULA 5DMDPLHKHQWLH 6XRPXVVDOPL S ZZZ NDQVDQODDNLQWDVHXUD ¿ Hyvinvointiviikko Suomussalmella 3.?9.2.2014 Persoonalliset treenit Yrittäjä: Hannakaisa Koski auttaa liikkumaan Aino Isojärvi aino.isojarvi@almamedia.fi OPT MED Optikon suorittama SILMÄNPOHJAKUVAUS Hinnasto: 30? Silmänpohjakuvaus Hy Lisäksi tarvittaessa silmätautien erikoislääkärin konsultaatio kuvista + vointivii 40? o kk vin Suomussalmella Lisätietoja www.kello-optiikka.?/kuvaus ? Kell O Optiikka 3.?9.2.2014 Optikko paikalla hyvinvointiviikolla ma-to 3.-6.2. APPALAINEN Suomussalmi 050 413 4325 (08) 711 062 (8,21 snt/puh. + 5,9/16,9 snt/min. ) ? Tärkeintä liikunnan aloittamisessa on löytää itselleen sopiva ja mielekäs liikuntamuoto, korostaa personal trainer Hannakaisa Koski. Vuonna 2005 Suomussalmelle muuttanut Koski tunnetaan ennen kaikkea Kianta-Opiston liikunnanohjaajana. Energinen nainen on hiljattain siirtynyt valmentamaan myös yksityisasiakkaita. Koski on suorittanut fysioterapiakoulutuksen lisäksi Fitness Academy of Finlandin arvostetun personal trainer -koulutuksen. ? Joulukuusta 2012 lähtien olen keskittynyt henkilökohtaiseen valmennukseen. Teen asiakkaiden tarpeiden mukaan räätälöityjä pakette- Hy to 6.2. Jalkahoitaja Satu liikkeessä 10-17 Yleensä parhaaseen tulokseen pääsee pitkän tähtäimen suunnitelmalla. Painon pudotus, lihaskunnon paraneminen tai yleiskunnon kohentuminen eivät tapahdu hetkessä. ? Kiireellä saadut tulokset usein nollautuvat nopeasti. On otettava huomioon, että myös elimistö tarvitsee aikaa muutokseen, jolloin levon ja liikunnan on oltava sopivassa tasapainossa. Mitä maltillisemmin etenee, sitä pysyvämpiä tuloksia saa aikaan, Koski kuvailee. Koski tarjoaa esimerkiksi kolmen kuukauden harjoitusjaksoja, joissa tapaamisia vointivii o kk vin ja, joihin kuuluu esimerkiksi kuntosaliharjoitusohjelmaa, ravinto-ohjeistusta tai kuntotestejä, Koski luettelee. Se alkuperäinen Suomussalmella Hannakaisa Koski kertoo, että fysiote on esimerkiksi polviongelmia. Kuntos HYVINVOINTIA SUOMUSSALMEN APTEEKISTA 3.?9.2.2014 78.,68.$7 MBT ? on enemmän kuin kengät - parantaa ryhtiä - kehittää tasapainoa ja asennonhallintaa - kehittää nilkkanivelten hallintaa - vähentää polvi- ja lonkkanivelten kuormittumista - parantaa iskunvaimennusta - lisää vartaloa tukevien lihasten aktiivisuutta p. 045 317 8393 ma-pe 10-17, la 10-14 vin vointivii o kk -DONDKRLWROD 6DWX Hy -DONDWHUDSHXWLQ YDOPLVWDPDW \NVLO|OOLVHW 78.,32+-$//,6(7 Keskuskatu 24-26, Suomussalmi Huom! Ma-ti 3.-4.2. Riikka esittelee Suomussalmella 3.?9.2.2014 Sopiva alusasu on hyvinvointia URHEILUVAATTEITA Anita SPORTTILIIVIT -10% 3.?8.2. ke, to, pe elyä SWIPE-esitt 9-17 ÄÄN TULE JA LÖYDET SINULLE UUDET T! TREENIVARUSTEE ma-pe 9-17 la 9-13 p. (08) 711 311 Keskuskatu 24-26, Suomussalmi Koko viikon seuraavat apteekin omat, uudet palvelut tarjoushintaan -20%: * Kehonkoostumusmittaukset 4,00 ? * Inhalaatiohoidon tarkistukset ? varmista, käytätkö inhaloitavaa lääkettäsi oikein 8,00 ? HYVINVOINTIVIIKKOLLA TAPAHTUU SUOMUSSALMEN APTEEKISSA Ma 3.2. klo 9 ? 17 Lähihoitajaopiskelijat tekevät verensokeri- ja verenpainemittauksia sekä diabetesriskikartoituksia. Klo 10 ? 13 Esittelyssä Maitohappobakteeri+BCD ratiopharm, avainasiakaspäällikkö Erja Kotila-Eilola ratiopharmilta: ? Otimme suosituimman tuotteemme ja lisäsimme siihen C- ja D-vitamiinia! Saimme tuotteen, jossa on sopivasti kaikkea vaikka päivittäiseen käyttöön?. Ti 4.2. klo 10.30 ? 15 Esittelyssä Apteqin tuotteet: myyntijohtaja Mika Mustonen esittelee Apteqin verenpaine- ja korvakuumemittareita sekä suun hyvinvointiin liittyviä tuotteita. Hyvinvointiviikolla avoinna: arkisin klo 9-18 la klo 9-14 Ti ? to 4. ? 6.2. Louis Widmer ?kosmetiikan ostajalle lahja yli 20 euron ostoksesta. Ke 5.2. klo 9 ? 17 Apteekkarin pore-C + sinkki ?juomatarjoilu. To 6.2. klo 10 ? 14 Hammashoitaja Silja Räisänen ja suuhygienisti Vuokko Kemppainen hammashoitolasta esittelevät ja neuvovat suun hoitoon liittyvissä asioissa mm. Oral-B sähköhammasharjan käytössä sekä suun kostutukseen liittyvissä asioissa. Pe 7.2. klo 9 ? 17 Favora-kosmetiikan tuote-esittelyä ja tarjouksia. Joka päivä maistatuksia, ilmaisia näytteitä, osallistu arvontaan ? tuotepalkintoja! SUOMUSSALMEN APTEEKKI Kauppakatu 10-12, Suomussalmi (08) 711 045 TERVETULOA!
• Torstaina 30. tammikuuta 2014 YLÄ-KAINUU Hyvinvointiviikko Suomussalmella 11 erapian pohjakoulutus auttaa häntä toimimaan ihmisten kanssa, joilla saliharjoittelu on turvallinen tapa aloittaa liikuntaharrastus. Hy vointivii o kk vin Suomussalmella 3.?9.2.2014 Koski kertoo olevansa ilahtunut, että nykyaikana ihmiset ovat innostuneempia sijoittamaan omaan terveyteensä. Yksi tyyli ei välttämättä sovi toiselle, ja siksi Koski antaa henkilökohtaiset ohjeet aina myös kirjallisesti. ? Asiakkaita on kaikenikäisiä. Monet ovat myös kiinnostuneet esimerkiksi oikeanlaisesta ruokavaliosta, ja mielelläni autan rakentamaan sopivan lautasmallin. Usein kyse on siitä, että tietoutta on paljon, mutta tuki ja kimmoke aloittaa puuttuu. Kuntosaliharjoittelu on helppo tapa aloittaa, jos kotona treeniä ei tahdo saada aikaiseksi. Koski korostaa myös arkisten valintojen Hy vin A vointivii o kk järjestetään joka toinen viikko. Ohjelmaan voidaan sisällyttää asiakkaan toiveesta myös lihaskuntokartoitukset sekä jakson alussa että lopussa. ? Tehtäväni on auttaa ihmisiä löytämään terveellinen elämäntapa liikunnan parissa. Joskus asiakkailla on selkeitä tavoitteita, kuten maraton tai poliisikoulu, osa toivoo pelkkää ohjeistettua kuntosaliohjelmaa. Usein suosittelen silti toista tai useampaakin tapaamiskertaa, jotta liikkeiden suoritustekniikka tulisi varmasti opittua oikein. Varsinkin aloittaville harjoittelijoille tulee kerralla niin paljon uutta opittavaa, ettei niitä kykene välttämättä yhdellä ohjauskerralla täysin sisäistämään. Suomussalmella 3.?9.2.2014 Kiireellä saadut tulokset nollautuvat nopeasti. Mitä maltillisemmin etenee, sitä pysyvämpiä tuloksia saa aikaan.? KUUMIEN LOHIKUKKOJEN MYYNTI Ämmänsaaren torilla ke 5.2. klo 11.00 ? LUONNONKOSMETIIKKATUOTTEET viikolla 6 MA 3.2. klo 9.30-17 Merja Karjalainen esittelee Hannakaisa Koski Personal trainer merkitystä - hyötyliikuntaa tulee huomaamatta, mikäli valitsee hissin sijaan portaat tai auton sijaan päättääkin kävellä töihin. Tulevaisuuden suunnitelmissa on vielä pienryhmätoimintaa. Tilauksesta voi saada ryhmäohjausta yrityksille tai omalle kaveriporukalle. Tarkoituksena olisi tarjota myös lyhytkursseja ja teemapäiviä liikunnan eri osa-alueilta. p. 040 724 7777 www.kainuunkalatuote.? -10% Erä käsin luonnon väreillä värjättyjä 50 VILLALANKOJA 50 g/vyyhti 100% villaa, paljon luonnon värejä Vanuta nopeat villalapaset luonnon värilangoilla! Kudontaohjeet mukaan, malleja nähtävänä. 8 OMEGAÖLJYJÄ Tuotemaistatusta! Näytehoitoja klo 13-16. Kysy lisää! TO 6.2. Tuote-esittelyä ja näytehoitoja www.ekologinenkauneushoitola.fi/ Palvelen: ma-pe 9 ?17, la sopimuksen mukaan Hannakaisa Koski osallistuu Hyvinvointiviikkoon lauantaina 8. helmikuuta kello 12, jolloin hän on opastamassa Kiannon Kuohujen kuntosalilla liikkeissä ja laitekäytössä. Kosken voi myös tavoittaa puhelimitse, p. 0400 875571. Hyvinvointiviikko Suomussalmella 3.?9.2.2014 Elmo on ! a s is m tu h a p ta n o k ii v ti in mukana hyvinvo iteita esittelee TORILLA KE 5.2. klo 14 ? 17 POTKUREIDEN ja KÄVELYSAUVOJEN esittely ja testaus ELMOSSA PE 7.2. 9-17 KAO:n lähihoitajaopiskelijat klo ENSOKERIA VER ja A ETT AIN MITTAAVAT VERENP nan Seija Huotari Suomussalmen kun 17 12liikuntapalveluista kertoo klo kunnan tarjoamista LIIKUNTARYHMISTÄ sekä TERVEELLISESTÄ RUOKAVALIOS KAHVITARJOILU KOKO PÄIVÄN! Vauhti-vo Reijo Horsma klo 12-17. ! Vauhti-voiteiden HUIPPU UUTUUS 24,90 ? Korkean ?uoripitoisuuden omaava PIKALUISTO VAIN Myös muut VAUHDIN umapäivänä VOITEET TARJOUSHINTAAN tapaht ? la 8.2.2014 . .1 30 to ti es is ity er in ak ss oi Tarjoamme HYVÄÄ OLOA hinn Paljon SUKSIA poistohinnoin! Upeita kevään jumppauutuuksia Casall, David, Reebok Paljon PAITOJA, HOUSUJA, CAPREJA, SISÄLIIKUNTAKENKIÄ salille ja jumppaan -50% ALE JOPA TALVITOPAT ? TALVIKENGÄT ? JÄÄURHEILUSUOJAT ? POLKUPYÖRÄT ? LENKKAREITA ja paljon muuta! Mm. TOPPAALENNUKSIA JOPA Loput JÄÄKIEKKOSUOJAT (housut, polkkarit, kyynärsuojat, rintapanssarit) Varastossa olevat POLKUPYÖRÄT -60% -30% -30% sh. Salomon luistelu- ja perinteisen HIIHTOMONOJA Loput ASICS LENKKARIT -50% miehille naisille 119 ? ÄMMÄN ERÄ-URHEILU Suomussalmi, p. (08) 711 338 Avoinna: ma ? pe 9 ? 17, la 9 ? 14. Tervetuloa!
• YLÄ-KAINUU Torstaina 30. tammikuuta 2014 12 Hyvinvointiviikko Suomussalmella Suomussalmella 3.?9.2.2014 Hy vointivii o kk vin Suomussalmella 3.?9.2.2014 H YVINVOINTIPÄIVÄ OITOPISTEELLÄ to 6.2. klo 10-19 Suoliston hyvinvointi klo 10-11 luento ja keskustelua, re?eksologi Sirkkaliisa Seppänen. Uni paremmaksi klo 12-13 luento ja keskustelua, re?eksologi Sirkkaliisa Seppänen. Mielenrauhaa, seesteisyyttä, iloa ja henkistä kasvua Ishayjoiden Ascension yksinkertaisten meditaatiotekniikoiden avulla klo 14-15 ja klo 18-19, meditaation opettaja Satu Karjalainen-Klaver. Hoitoesittelyä ja näytehoitoja klo 15.30-17, re?eksologi Sirkkaliisa Seppänen. Sormi suussa maitohyllyllä Vaihtoehtoja: Valio Plus -maidosta enemmän Dvitamiinia ja kalsiumia. Arki-maitojuomassa vakioitu proteiinin määrä FAKTA Marjut Lehto marjut.lehto@almamedia.fi ESITTELYSSÄ ja MYYNNISSÄ luonnollisia hyvinvointituotteita mm. ZinZino Omegaöljyt, Merja Karjalainen. TARJOLLA KOKO PÄIVÄN teetä, kahvia, spelttikeksiä, viherjuomaa sekä PH- ja verenpainemittausta. HYVINVOINTIVIIKON TARJOUS Hyvinvointiviikolla Infrapunasaunavaraukset 5 e/hlö. Päästä se kaikki alkaa! Valio toi vuonna 2011 muiden maitojensa rinnalle Valio Plus -maidon, josta on helppo saada enemmän maidon tärkeitä ravintoaineita joka päivä. Plus-maito sisältää 100 prosenttia enemmän D-vitamiinia ja 50 prosenttia enemmän kalsiumia. Tämän vuoden uutuutena on laktoosia sisältävä, rasvattomana ja kevytmaitona saatava Arki-maitojuoma, joka on suomalaisesta tuoreesta maidosta valmistettua raikkaan makuista maitojuomaa. Arki-maito soveltuu esimerkiksi ruokajuomaksi, ruuanlaittoon ja kahvimaidoksi. Uusi Innosense! Hehkuva kestoväri hyvinvointiasi ajatellen. Kehitetty erityisesti vähentämään allergian kehittymisen riskiä. Arki-maitojuomassa proteiinin määrä on vakioitu, ja se Talvipäänahalle ja hiuksille hyvinvointia NIOXIN JA SP-TUOTTEILLA! ? Kolmesta lasillisesta tavallista kevytmaitoa saa 90% kalsiumia päivän saantisuosituksesta. Kauppojen hyllyiltä löytyy nykyään useita kymmeniä erilaisia maitolaatuja, aina tavallisesta rasvattomaan, vähälaktoosisia ja laktoosittomia sekä maitoja, joihin on lisätty vitamiineja ja kalsiumia. Myös kahvin kyytipojaksi löytyy oma maito. Myös purkin koon voi valita tarpeen mukaan. ? B2-vitamiinia 88%. Ruokakauppojen maitohyllyiltä löytyy maitoja moneen makuun, aina pe ? B12-vitamiinia 120%. ? D-vitamiinia 80%. grammaa kohden. ? Fosforia 90%. ? Seleeniä 42%. ? Jodia 64%. ? Sinkkiä 34%. ? Tiamiinia 16%. ? Kaikki nämä ovat ravintoaineita, joilla on vaikutusta hyvinvointiin, terveyden ylläpitoon sekä sairauksien ennaltaehkäisyyn. on aina 3,0g/100g. Lehmäkohtainen lypsetyn maidon proteiinipitoisuus vaihtelee vuodenaikojen mukaan 2,7 ja 5,0 gramman välillä. Perusmaidoissa määrä on hieman yli kolme ja Plus-maidossa viisi grammaa. Valtaosa maitojen kalsiumista on sitoutunut proteiiniin, joten uudessa maitojuomassa on vähemmän kalsiumia, kuin tavallisissa sekä Plus-maidoissa. Arki-maitojuoma sisältää 110, perusmaidot 120 ja Plus-maito 180 milligrammaa kalsiumia 100 Suomussalmen perhekeskuksen hyvinvointiviikon ohjelmaa: Maanantaina 3.2. klo 10 ? 12 0// 1 3(5+(.$+9,/$ Hy SP-VÄRIHOITO KAUPANPÄÄLLE 3DUWXUL NDPSDDPR (arvo: 23,50?) 3.-7.2.2014 K k k 33, Keskuskatu Suomussalmi p. (08) 712 830 Hy Suomussalmella 3.?9.2.2014 pääkirjastolla Perhekeskus pulinaa, laulua ja leikkiä. Keskiviikkona 5.2. klo 14 ? 15 7HUYHWXORD 3(5+( .(6.86 torilla: mehukestit, muksuoppia ja muuta mukavaa. Perhekeskus, Välskärinkuja 1 Tied. p. 044 777 3040 1DOOHPHVVX sunnuntaina 2.2.2014 klo 15 Ämmänsaaren kirkossa. Perhemessu, jonne voi ottaa mukaan oman nallen tai muun rakkaan pehmolelun! Lapset saavat tarran Kirkkokorttiin. Kirkkomehut ja -kahvit, joista vapaaehtoinen maksu Lastenohjaajamme Yhteisvastuukeräykseen! mukana HyvinvointiNallemessuun ovat viikon toritapahtumassa tervetulleita kaikenikäiset ke 5.2. klo 14 ? Ämmänvointivii vin ? myös ilman nallea. saaren torilla! Tervetuloa! Suomussalmen seurakunta/Lapsi- ja perhetyö Suomussalmella 3.?9.2.2014 o .\PlOlLQHQ 3.?9.2.2014 vointivii Maito sisältää ihmiselle välttämättömiä vitamiineja ja kivennäisaineita, muun muassa B2- ja B12 -vitamiinia, kalsiumia, fosforia ja jodia. Kalsiumin ja fosforin ansiosta maitotuotteet ovat erityisen tärkeitä lasten ham- Tutkimusten mukaan maidossa olevat tietyt rasvahapot, proteiinit, vitamiinit sekä kivennäisaineet voivat vähentää riskiä sairastua sydäntauteihin ja maito kuuluukin osana sydänystävällistä ruokavaliota. Pitkäaikaisissa tutkimuksissa on havaittu, että maitovalmisteiden käyttö vähentää riskiä sairastua aivohalvaukseen ja diabetekseen. Maidon sisältämän kalsiumin ja D-vitamiinin on laajojen seurantatutkimuksten mukaan todettu suojaavan myös rintasyövältä. kk .XWUL -XQWXQHQ Suomussalmella 38/,1$3g.6b vin o kk VÄRIASIAKKAILLE vointivii o kk vin perhekeskus (neuvola) paikalla farmasian opiskelija Vuokko Väyrynen Suomussalmen Apteekista. Keskiviikkona 5.2. klo 10 ? 11. Maitoasetus määrittää maitotuotteiden nimeämisen niin, että maidon rasvan määrää vakioitaessa tuotetta voidaan kutsua maidoksi. Tuotetta tulee kutsua maitojuomaksi, kun muita komponentteja, kuten maitoproteiinia, laktoosia ja maidon suoloja vakioidaan, jotta niiden osuus pienenee. Laktoositonta maitojuomaa kaipaavan puolestaan kannattaa valita Valio Eila Laktoositon -maitojuoma, johon on lisätty D-vitamiinia tehostamaan kalsiumin imeytymistä. paille. Jos maidossa tai maitovalmisteessa ei ole laktoosin eli maitosokerin lisäksi muita sokereita, puolustavat ne myös aikuisten hampaita happohyökkäykseltä. Maito on emäksistä, joten suun huuhtelu maidolla aterian päätteeksi voi miedontaa happohyökkäystä. Hy o kk Hy vointivii n i v
• Torstaina 30. tammikuuta 2014 YLÄ-KAINUU Hyvinvointiviikko Suomussalmella 13 MARJUT LEHTO Talvijalkineiden poistopäivät aj. 30.1.-8.2. esim. naisten nilkkureita -50% nahka nahka mokkanahka 87,50 89,50 99,95 -30% ? lasten ja nuorten alk. 10,? olkalaukut ja reput -20% ? miesten nilkkureita ORTO-kengät ongelmajaloille nahka 110,- PILKILLE Power Boots, huopavuorik. Kaira, Tuura, Talvikas, Sievi Think ja Sievi työjalkineet saapuneet Tervetuloa läheltä ja kaukaa edullisille kaupoille! Hy vointivii o kk vin Suomussalmi p. 710 097 ma-pe 9?17, la 9?13 Suomussalmella 3.?9.2.2014 Hy vin vointivii o kk SI N Ä KU N N O STA JA IVA! TE RV EY DE STÄ HU O LE HT Suomussalmella 3.?9.2.2014 Tule tutustumaan LISÄRAVINTEISIIN/ SUPERFOODEIHIN ? ke 5.2. klo 12-18 to-pe 7.-8.2. klo 10-16 ? la 8.2. klo 12-14 ? Valikoimasta mm. kookosöljy, vitamiinit, palautusjuomat yms. erinteisestä kevytmaidosta paljon puhuttuun Valio Plus -maitoon. Tältä näyttää Suomussalmen K-Market HerkkuKirsikan valikoima. bPPlQ .XQWR MD 3DXVVL 2\ Jalonkatu 1, 040 760 7369 Valio Plus -maito: ?Plus-maito on tavallista rasvatonta maitoa täyteläisempää. Makeuden suhteen Plus-maito sijoittuu rasvattoman ja Arkimaidon välille. Valitsisin maidon D-vitamiinipitoisuuden vuoksi, se on hyvä erityisesti talvella. Lapsiperheen äitinä kääntyisin Plus-maidon puoleen lisätyn kalsiumin ja D-vitamiinin vuoksi.? Kolmen vastaajan mielestä Plus-maito on paras makutestissä mukana olleista maidoista. Terve iho! Tule tutustumaan tuotesarjoihin ja saamaan vinkkejä ihon hyvinvointiin. To 6.2 ja pe 7.2 tuote- ja meikkineuvontaa ILMAN AJANVARAUSTA o Hy vointivii kk vin Suomussalmella 3.?9.2.2014 3.?9.2.2014 Arki-maitojuoma: ?Arki-maito ei ole yhtä makeaa, kuin tavallinen rasvaton maito. Maun perusteella jopa tavallista maitoa parempi. Arki-maito ei juuri eroa tavallisesta maidosta. Hapanta ja vetistä.? Kahden vastaajan mielestä Arki-maitojuoma on paras makutestissä mukana olleista maidoista. Valio rasvaton maito: ?Makea, tuntuu kuin olisi laitettu hieman sokeria sekaan. Makea vivahde. Neutraali, hyvä perusmaito. Ei maistu juuri miltään.? Kukaan vastaajista ei pitä- Artdeco MEIKIT -15% Minikokoja tutustumishintaan! Poikkea juttusille! Syväyksenkatu 1, Suomussalmi, p. 0404 190 901 www.kauneushoitolainka.fi LAUTAPELIPÄIVÄ! Valio Plus -maito voitti nousi voittoon maitojen makutestissä. nyt tavallista rasvatonta maitoa parhaimpana makutes- tissä mukana olleista maidoista. HYVINVOINTIVIIKON LOPPUHUIPENTUMANA SUNNUNTAI 9.2. klo 13-17 Marjut Liikuntakeskus IsoHoolta tulee liikuttamaan meitä liikuntahallille Kehonkoostumusmittaus klo 13?16 BODYATTACK 13.00 ? 13.50 CXWORX 13.55 ? 14.25 HUMPPAJUMPPA 14.30 ? 15.15 PILATES 15.25 ? 16.00 KEPPIJUMPPA 16.00 ? 16.30 VENYTTELY 16.30 ? 17.00 5 ? / jumppa 25 ? /koko päivä Kehonkoostumusmittaus 10 ?! Tutustu jumppiin www.isohoo.? sivuilta! Kahvilasta herkkuja ja kotileivonnaisia myös kotiin viemisiksi. Lapsiparkki järjestää valvottua ohjelmaa tapahtuman ajan 13?17. invointivi i v Leikkejä, pelejä sekä telinerata/seikkailurata 2 ? / tunti. Tervetuloa kaiken ikäiset viettämään liikunnallinen päivä kanssamme! Järjestää Taivalalasen 6 luokkalaiset o kk Kauneushoitola Inka vointivii Suomussalmella Hy Valion rasvaton maito, Valio Plus -maito ja Valion Arkimaitojuoma asetettiin makutestiin. Viisi testaajaa maistelivat jokaista maitoa ja antoivat kommentteja niiden mausta. Jokainen testaaja valitsi suosikkinsa näistä kolmesta Valion rasvattomasta maidosta. Kamppailu oli tasaväkinen. vin o kk MARJUT LEHTO Hy Valio Plus -maito vei makutestin voiton Suomussalmella 3.?9.2.2014 Poistokirjojen myynti ma 3.2. alk. 1 ?/kpl ?/10 kpl 5 Kaunokirjallisuutta, lasten- ja nuortenkirjoja, sisustus- ja joulukirjoja sekä paljon muuta luettavaa. Hyvinvointiviikko Suomussalmella 3.?9.2.2014
• YLÄ-KAINUU Torstaina 30. tammikuuta 2014 14 Hyvinvointiviikko Suomussalmella Kävelijän tärkeä turvaväline ovat hyvät kengät. Jäisillä Hy Suomussalmella 3.?9.2.2014 ! Tuoksuja vointivii -50% -50% -20% Peters Angora tuotteet kellot 29,90 -50% 0LHVWHQ QDLVWHQ MD ODVWHQ PHULQRYLOOD 683(5.(55$672 +28687 WDL 3$,7$ Lasten paita tai housut alk. 24,95 sukat alk. vin Suomussalmella 3.?9.2.2014 /,,.(77? 1,9(/,,1 /2,6.(77$ $/7$,6,,1 .,$1121 .82+8-(1 /,,.817$ 5<+0?7 +<9,192,17,9,,.2//$ 0DDQDQWDL NOR NOR NOR 9HVLYRLPLVWHOX SLWN£DLN VDLUDDW 9HVLYRLPLVWHOX &LUFXLW PD[ KOµ£ H 7LLVWDL NOR 9HVLYRLPLVWHOX NOR NOR 6LV£S\µU£LO\ NDKYD NXXOD PD[ KOµ£ H 6LV£S\µU£LO\ NDKYD NXXOD PD[ KOµ£ H 7RUVWDL NOR NOR NOR 6LV£S\µU£LO\ NDKYDNXXOD PD[ KOµ£ H 9HVLYRLPLVWHOX 9HVLYRLPLVWHOX 3HUMDQWDL 9HVLYRLPLVWHOX /DXDQWDL NOR NOR 9HVLYRLPLVWHOX 7XOHV 9HVLYRLPLVWHOX ON 5 -2 86 D 7$Lasten sukat 4,95 Hy vointivii STUDIA GENERALIA OSTA NYT KOLME, SAAT PERUSRANNEKKEEN LAHJAKSI TARJOUS VOIMASSA 1.-14.2.2014 KAHVITARJOILU ke 5.2. Tarjoukset voimassa la 8.2. saakka. Keskuskatu eskuskattu 18 18, 18 Suomussalm S Suomussalmi uo o p. 0400 871 460 /LV£WLHGRW .LDQQRQ .XRKXW YLUNLVW\VN\OS\O£ S N\OS\OD#VXRPXVVDOPL ? ? ZZZ VXRPXVVDOPL ? 0LHVWHQ QDLVWHQ MD ODVWHQ 683(568.$7 Aikuisten 5,90 (5.(55$6727 -$ 68.$7 683 Hyvinvointiviikko Suomussalmella 3.?9.2.2014 Esimerkkihinnat ovat jo ALEhintoja! 5- 2 8 6 7$ ? ?????? ?????????? ??? ? Matleena .HVNLYLLNNR NOR NOR Merinolwool alusasut ja sukat Aikuisten paita tai housut alk. ??? 3.?9.2.2014 Spinning Jewellery korut .RNR SHUKH OÀPSLPÀQÀ MD NXLYDQD NDLNLVVD RORVXKWHLVVD >zDW, dKh , ?????? .$81(86+2,72/$ Suomussalmella LOPPUVIIKON TARJOUKSENA -20% <??? ????? ???????????????? ???????????? p. (08) 710 380 kunnoks@pp.inet.? - www.kunnoks.com *HHOLODNNDXV RQ QRSHD WHKGl RKXW NLLOWlYl WDVRLWWDD MD NRUMDD RPDD N\QWWl KXROWRYlOL YNRD Keskiviikkona 5.2. klo 10-15 sairaanhoitaja SIRPA KORHONEN mittaa liikkeessämme verensokeria ja verenpainetta sekä kertoo terveyttä ylläpitävistä asioista. Microlife verenpainemittarit, Accu-Chek verensokerimittarit ja Omron askelmittarit 3.?9.2.20 W^ d??????? ??????? ?????????????? ?? ???? ??? ?????? *HHOLODNNDXV SH \KWHHQ N\QWHHQ LOPDLVHNVL 7XOH NRNHLOHPDDQ o kk o kk vointivii ella Suomussalm 14 3H NOR WLHWRD PP ([XYLDQFH MD %LRGURJD WXRWWHLVWD \P KRLGRLVWD VHNl JHHOLODNNDXNVHVWD 7HUYHWXORD vin vointivii Helmikuun ! s u jo r a t is m u t s u tut vin Hyvä olo hoidellen ja voidellen SINÄ OLET TÄRKEIN! vin Lähteet: Invalidiliitto, UKK-instituutti, Liiku helposti liukkailla, www. kotitapaturma.fi, www. voimaavanhuuteen.fi ja www.thl.fi/ ikina Hy Tasapainon ja kehon hallinnan lisäksi kotona voi treenata kaatumista. Oikea kaatumistapa voi pelastaa käden murtumalta ja pään kolahtamiselta. Turvallisemmassa kaatumistavassa pään vammoja ehkäistään painamalla leuka rintaan, jolloin takaraivo ei osu ensimmäisenä kovaan jäähän. Polviin lisää joustoa, sillä jännittyneenä kaatuessa saa helpommin vammoja kuin rentona. Kädet pelastetaan pitämällä ne kiinni vartalossa, jolloin ne eivät ole alimmaisena kehon alla. pinnoilla pysyy parhaiten pystyssä kengillä, joissa on riittävän leveä kanta, pitoa parantava pohjakuviointi ja joustava pohjamateriaali, joka ei kovetu kylmässäkään. Saatavilla on myös erilaisia liukuesteitä. Lisävarusteiden käyttö vaatii totuttelua. Nastajalkine ja liukuesteet voivat luistaa sileillä kivipinnoilla ja sisätiloissa. Liikkumisvarmuutta voidaan parantaa myös erilaisilla apuvälineillä, kuten kävelysauvoilla ja -kepillä sekä rollaattorilla ja potkurilla. Myös yhdessä liikkuminen lisää turvallisuutta, joten hanki itsellesi ulkoiluseuraa! o kk Hyvä tasapainokyky on turvallisen liikkumisen perusta. Tasapaino ja kehon hyvä hallinta auttavat jäisellä ja liukkaalla tiellä. Vaikka jalan alla olisikin yllättäen jäätä tai muuten vain liukas pinta, ketteryys ja tasapaino pitävät sinut pystyssä. Tasapainoa voi hyvin harjoittaa myös päivittäisten askareiden lomassa. Harjoitteeksi käy vaikka yhdellä jalalla seisominen hampaita harjatessa. Parasta tasapainon kannalta on monipuolinen ja riittävästi haastava liikunta. Esimerkiksi maastossa lenkkeileminen, hiihtäminen ja tanssiminen kehittävät tasapainoa. Myös lihasvoiman harjoittaminen on erityisen tärkeää, sitä voi ylläpitää ja kehittää voimaharjoittelulla kotona tai kuntosalilla. Hy Kaatumisen vaara koskettaa talvella kaikkia. Kaatumisen taustalla ovat usein keliolosuhteet, talvikunnossapidon puutteet, vääränlaiset jalkineet, liikkumis- tai toimintarajoitteet tai heikko fyysinen kunto ja tasapaino-ongelmat. Ikäihmisillä kaatumisen seuraukset voivat monesta eri syystä olla erityisen kohtalokkaita. Jo pelkkä liukastumistapaturmien pelko voi aiheuttaa ikäviä kerrannaisvaikutuksia. Kun liikkeelle ei uskalleta lähteä, toimintakyky alenee ja arjessa selviytyminen heikentyy. Työikäisillä ovat työmatkat merkittävä riskitekijä talviaikaan, sillä talvella työmatka taitetaan usein pimeässä ja kiireellä. Kaatumistapaturmista aiheutuu vuosittain satojen miljoonien kustannukset, kun mukaan lasketaan sairaanhoidon kulut sekä työpanoksen ja hyvinvoinnin menetykset. Suomussalmen Hyvinvointiviikon toritapahtumassa keskiviikkona 5.2. kello 14 ? 17 on mahdollisuus testata ja harjoittaa tasapainoastasapainoradalla sekä keskustella ja kysellä aiheeseen liittyvistä asioista. Paikalla ovat Fysikaalinen hoitolaitos Kunnoksin fysioterapeutit Terttu Helttunen ja Minna Vikholm sekä kotihoidosta fysioterapeutti Jouni Pyykkönen. Ämmän Erä-Urheilun väki on mukana potkureiden ja muide liukkaalla kelillä turvallisuutta lisäävien tuotteiden kanssa. o kk Hyvä tasapainokyky pitää pystyssä liukkaallakin Kauppakatu 1, Suomussalmi p. 08 710096, 0440 710096 EUROOPPA 9HVLMXRNVX .XQWRVDOLRKMDXV +DQQD NDLVD .RVNL RSDVWDD ODLWWHL GHQ N£\WµVV£ MD RLNHLVVD VXRULWXVWHNQLLNRLVVD H F HQD?? F CQD D9 G C A A D N 9 #GCG @E?@AFF JQ /XHQWRVDUMDQ RTNQ@S UDQJJNUHCDNK?GDSXJRDS 'DKRHMFHM XKHNOHRSNRS@ WRUVWDLVLQ NOR *H@MS@
• NOHRSN $QUHMJ@ST +TDMMNS LX±R UDQJNRR@ ZZZ KHOVLQNL ? YLGHRW +TDMSNR@QI@ NM J@HJHKKD @UNHM I@ L@JRTSNM KTRSTRSDM I?KJDDM KTDMMNHSRHI@S U@RS@@U@S XKDHR±M JXRXLXJRHHM $M=FFGL ç ã "--* , âä ã ( *!&,? ãá ã !,? " $?&+! ãè ã . $,,!#'*,!, ç ä ,! , $'-+ " ,-$ . !+--+ âä ä &'-+- - ' . ! ,- '
• Torstaina 30. tammikuuta 2014 YLÄ-KAINUU Hyvinvointiviikko Suomussalmella 15 Hy vointivii n i v o kk n e t s i t u u i h lä ! n n ä a ä a s si lm i a a a a k Klik oisaan m kot Suomussalmella 3.?9.2.2014 Sanomalehtiviikolla ma-su 3.? 9.2. PÄÄSET LUKEMAAN NÄKÖISLEHTEÄ VERKOSSA AIVAN3.?7.2.2014 ILMAISEKSI! Sanomalehtiviikko www.ylakainuu.fi
• YLÄ-KAINUU Torstaina 30. tammikuuta 2014 16 ELÄMÄNMENO Nuorten ääni kuuluu kentällä KATIMARI PARTANEN MTK: Ruoantuotanto ja metsätalous ovat kasvualoja Katimari Partanen katimari.partanen@almamedia.fi Nuoria tarvitaan maa- ja metsätalousyrittäjiksi. MTK:n puheenjohtaja Juha Marttilan mukaan jäsenistössä on tällä hetkellä enemmän eläkeikäisiä maanviljelijöitä kuin alle 35-vuotiaita. ? Haaste on, miten saada kasvualoille nuoria yrittäjiä. Kasvualoja ovat ruoan tuotanto, metsätalous ja matkailu. Suurin kompastuskivi on yrittäjän oma jaksaminen, kun tilakoot kasvavat. Ison investoinnin on oltava niin kannattava, että voidaan palkata työvoimaa. ? Liian usein on nähty, että on tehty iso investointi ja ollaan aika poikki. Marttila oli puhujana Maaseutunuorten Intohimon teemavuoden tapahtumassa Katinkullassa. Paikalla oli parisataa alle 35-vuotiasta jäsentä. Marttila muistuttaa, että monella kainuulaistilalla tukijalka on metsä. ? Haastavaa on, että Kainuun metsät kasvavat todella paljon kovempaa kuin aiemmin. Kainuussa on MTK:n nuoria jäseniä 320, joista yrittäjiä 70. SANOTTUA ? Mie romahan! ? Mahtava paikka! Missä Jone duunaa? ? Jaakko Saariluoma täyttää EU-paperinne. ? Suomussalmelle eukonkantokisoihin. ? Mihin on hävinnyt Tutustu vartissa -senssiosuus illan ohjelmasta? Tarttis saada jotain sutinaa :D ? Lähde: Tapahtuman sosiaalinen viestiseinä. Nuoret haluavat yleensä kehittää tilansa toimintaa. Käytännön ongelma voi olla, saako nuori rahoituksen järjestymään. Myös koulutusta pitäisi Juha Marttilan mielestä kehittää. ? Vastuu on aina kova uudella yrittäjällä. MTK aikoo selvittää tänä vuonna, paljonko sukupolvenvaihdoksia on suunnitteilla. Nuoret kainuulaiset Tuija Korhonen, 31, ja Laura Mulari, 25, touhuavat MTK:ssa nuorten puolesta. Tuija Korhonen huuteli kavereita leikkimielisessä tutustumisleikissä Maaseutunuorten teemapäivässä. Vieressä Laura Mulari. Maaseutunuorten teemavuosi on nimeltään Intohimon vuosi. ? Ei tälle alalle ryhtyisi, jos ei uskoisi tulevaisuuteen, suomussalmelainen Mulari sanoo. Sotkamolainen Korhonen huomauttaa, että maapallolla nousee ruoan tarve 70 prosenttia vuoteen 2050 mennessä. ? Jos me emme täällä Suomessa hoida omaa osuuttamme, ei voida luottaa, että maailmalta meille ruokaa kannetaan, Korhonen sanoo. Yrittämisen reunaehdot ovat tiukat. ? Huomaa, että pienet ja isot murheet ovat jokaisella samat, mutta porukka on iloista, Mulari sanoo. Tapaamiset ovat heille tärkeitä. ? Koko ajan pitää pysyä aktiivisena ja houkutella uusia nuoria jäseniä. Marttila viritteli Kainuuseen perjantaina myös uutta sellutehdasta. Puukuidulle pitää saada käyttöä ja kysyntää. Teollisuus kehittää uusia pakkausmateriaaleja esimerkiksi postilähetyksille. Marttilan mukaan halpa eukalyptus-sellu on lyhytkuituista ja käytettävyydeltään suomalaista vaihtoehtoa huonompaa. ? Tämä olisi aivan loistava paikka tehdä megaluokan in- HANNE STRENGELL Yksinlaulukurssi Puolangalla Ylä-Kainuu toimitus.ylakainuu@almamedia.fi Puolangalla järjestetään laulukurssi viikonloppuna 21.23. helmikuuta. Opettajiksi saapuvat Puolangan bändileiriltä tutut ja pidetyt opettajat Jutta Annala ja Elina Hjelt Helsingistä. Molemmat ovat päteviä pop/jazzlaulun opettajia. Elina Hjelt on myös opiskellut CVT-laulutekniikan opettajaksi Kööpenhaminassa. Jutta Annalan sävellys ylsi semifinaaliin Uuden Musii- kin Kilpailussa, jossa valitaan Suomen edustaja Euroviisuihin. Elina Hjelt kilpailee Voice of Finland -laulukilpailussa Michael Monroen joukkueessa. Kurssilla opiskellaan laulamisen perusasioita ja harjoitellaan laulamaan itse valittuja kappaleita entistä paremmin. Tyyliltään kappaleet voivat olla poppia, rockia, iskelmää, jazzia, kansanlauluja, laulelmia tai mitä tahansa muuta kevyen musiikin saralta. vestointi, Marttila kannustaa. Lähimmät sellutehtaat ovat Kemissä, Oulussa ja Savossa, Marttilan mukaan kaukana kuitenkin. ? Uskon, että se päivä tullaan näkemään, että täällä sellua keitetään vielä. Metsiä ei kannata jättää rapistumaan. Kainuun kuitupuun käytöstä pitäisi puhua koko maakunnan laajuudelta. Jutta Annala ja Elina Hjelt ovat tuttuja kasvoja Puolangan bändileiriltä. Kurssi on avoin kaikille iästä, asuinpaikasta ja aiemmasta kokemuksesta riippumatta. Yksilöohjaukseen otetaan kymmenkunta halukasta ilmoittautumisjärjestyksessä ja ryhmätunneille voidaan ottaa mukaan myös muita kiinnostuneita. Kurssin järjestää Kainuun Kulttuuri-infon hallinnoima Kulttuuria kuntalaisille -hanke ja sitä tukee Puolangan Osuuspankki sekä Kultsu ry. Kurssi on osallistujille ilmainen. Lisätietoa löytyy Kainuun kulttuuri-infon sivuilta Ajankohtaista-osiosta. Ilmoittautuminen alkaa 1. helmikuuta kello 12 ja se tapahtuu soittamalla numeroon 050 377 6918.
• Torstaina 30. tammikuuta 2014 YLÄ-KAINUU 17 LÄ! NYT OLEMME TÄÄL TEHTAAN Y L E T T Y Ä N I T N MYY 18 0 1 lo k 4 1 0 .2 .1 1 3 pe lo a t n e ä v ö y T n e r a a s n Ämmä A L L U L I O H R E V I S Y Y L P A L L UPEA ELYSE 3-1-1 OSLO PAKETTIHINTA 890? Koko ryhmä Runkotakuu 15 v. kaikille tuotteillemme! U L I O H R E V S A G KA- TAI KAN HETI MUKAAN! NAH KRUUNU 3-1-1 pehmeä korkeaselkäinen nahkakalusto YYMME VAIN OA! M emmin OMAA MALLIST is ll u d e n ä m ä T aa... s a t is a im t o k et DUOVUODESOHVA KREIVI 3-2-1 1 plyysikankainen 190? 420? 1- 420 ? 1-ist. 3-ist. 875 ? 3- HILLA 3-2 nahkakalusto TAATUSTI ERÄ! LLUOTOkotimainen TUOLI 129? ! U T S A H I A J E L TU SAANA 2-DIVA CAPRI 3-1-1 VAIN Edullinen EXTRAERÄ PENKKEJÄ 49? Käytämme mm. laadukkaita Magic Home-kankaita. KOTIMAISTA LAATUA EDULLISESTI! Puh. 044 7258482 ja 044-7230188
• YLÄ-KAINUU Torstaina 30. tammikuuta 2014 18 ELÄMÄNMENO Isä löytyi lopulta Suomussa Etsintä: ?Perhesalaisuudet ovat salaisuuksista vahingollisimpia, sillä ihmisen identiteetti rakentuu läheisiä kohtaan tunnetun luottamuksen varaan. Vaietut asiat vahingoittavat ja siksi varjelluimmatkin salaisuudet kannattaa yleensä avata.? Juhani Mustonen juhani.mustonen@almamedia.fi Simossa lapsuuden maisemissa eläkepäiviään viettävä Mikko Blomberg käyttää edellä olevaa lainausta usein. Se sopii hyvin hänen nykyiseen elämäntilanteeseen. Hän on miettinyt enemmän kuin puolet elämästään, kuka hänen isänsä mahtaa olla. Hän sai tietää äidiltään parikymppisenä, että hänen isänään pitämänsä mies ei ollut oikea biologinen isä. Kuka oikea isä oli, sitä salaisuutta äiti ei paljastanut, vaan vei sen hautaan mennessään. Muuan sattuma opasti Blombergin oikeille jäljille. Hän tutki äitinsä jäämistöä ja löysi kaatopaikalle menossa olevasta jätesäkistä äidin päiväkirjan, tai paremminkin vihkon, jossa oli merkintä 1. tammikuuta 1946: ?Vietettiin riehakkaita Kyllikin päiviä Vihtalassa.? Alla oli nimikirjoitukset: Matti, Veikko ja Seppo. Merkintä oli tammikuun alussa vuonna 1946. Mikko Blomberg on syntynyt syyskuussa 1946. Hän ei ollut koskaan tiennyt, että hänen kansakoulunopettaja-äitinsä oli ollut joskus Suomussalmella opettajana. Suomussalmi oli Mikon lähiympäristössä niin tabu, että sitä ei mainittu koskaan, ei vahingossakaan. Mikko eli ainoastaan siinä tiedossa, että äidin ensimmäinen opettajan paikka oli Simoniemi Simossa. Sieltä ovat myös lapsuuden ensimmäiset muistot ja mielikuvat. Kun Suomussalmi oli löytynyt, Blomberg lähti sinne kesällä 2012 ja päätti, että ei lähde Suomussalmelta minnekään ennen kuin selvittää, kuka on hänen isänsä. Erinäisten vaiheiden ja selvitysten jälkeen hän löysi tätinsä opettaja Aili Heikki- sen. Aili-tädin ensimmäiset sanat olivat: ?Siinähän sinä olet! Olen viime keväänäkin etsinyt sinua Oulusta!? Täti oli nähnyt käydessään Mikko Blombergin äidin luona Simon Pääskyrannassa Mikon sotilaskuvan ja tunnisti hänet heti samaksi mieheksi. Asiat alkoivat hahmottua ja saman tien lähdettiin Juntusrantaan tapaamaan Seppo Kinnusta, joka on Mikon setä. Aili-tädin ja Seppo Kinnusen kertomana isäkuva tuli selväksi. Niille, jotka eivät ottaneet asiaa uskoakseen teetettiin vielä DNA-testi Terveydenhoidon Laitoksella Helsingissä. Näin asiaan saatiin täysi varmuus. Mikolle kyllä riittävät valokuvat joissa Frans Albert Kinnunen ja toisessa kuvassa Mikko Antero Blomberg poseeraavat kravatit kaulassa. Kun niitä kuvia katsoo, niin jokainen näkee, että siinä ovat isoisä ja pojanpoika. Mikko Blombergin äiti Kyllikki Vuorimaa tuli Simosta syksyllä 1945 Pyykkölän kansakoululle opettajaksi. Se oli hänen ensimmäinen työpaikkansa Tornion Seminaarista valmistuneena kansakoulunopettajana. Koulun asunnot olivat täynnä, ja opettaja majoitettiin Vihtalan taloon, jonka isäntä oli Frans Albert Kinnunen, Vihta-Pertuksi tai leikillisesti ?Limppu-Aatuksi? kutsuttu kunnanesimies ja kansanhuollon johtaja. Hän oli myös Pyykkölän koulun johtokunnan puheenjohtaja, joten hän katsoi olevansa vastuussa opettajan asunnosta. Nuori Kyllikki tutustui nopeasti talon asukkaisiin, olihan hän maalaistalon tyttö ja ystävystyi heidän kanssaan. Hän osallistui talon töihin sii- Mikko Blomberg keskustelemassa tätinsä Aili Heikkisen ja setänsä Seppo Kinnusen kanssa Juntusrannassa. Frans Albert Kinnunen (vas.) ja Mikko Antero Blomberg vierekkäisissä valokuvissa. Yhdennäköisyys on ilmeinen.
• Torstaina 30. tammikuuta 2014 YLÄ-KAINUU 19 almelta Luentosarjan aiheena Eurooppa JUHANI MUSTONEN Veikkoa. Luultavasti Veikko oli käynyt tämän viikon aikana Simossa tapaamassa Kyllikkiä, joka odotti hänelle lasta. Se mitä siellä on puhuttu, on pelkkää arvailua, koska kukaan ei ole niitä keskusteluja kertomassa, mitä siellä tapahtui ja mitä puhuttiin. Voidaan olettaa, että Veikko olisi kosinut Kyllikkiä ja saanut kielteisen vastauksen, sillä Kyllikki oli kihloissa simolaisen Jaakko Marttilan kanssa ja meni hänen kanssaan myös naimisiin. Jaakko otti Mikon nimiinsä, ja poika luuli aikuisiälle asti, että Jaska on hänen isäsä, kunnes äiti paljasti Mikolle totuuden, mutta ei koko totuutta, sillä oikea isä jäi salaisuudeksi. Aili Heikkinen oli vuosikymmeníen ajan yhteydessä Kyllikin kanssa, he myös tapasivat toisiaan. Hän etsi Kyllikin kuoleman jälkeenkin Mikkoa, mutta ei löytänyt häntä, sillä tämä muutti sukunimensä äitinsä vanhan tyttönimen mukaan Blombergiksi täytettyään 50 vuotta, koska ei tuntenut olevansa Marttilakaan. Veikko perusti myöhemmin tahollaan perheen. Veikko kuoli vuonna 1986 ja Kyllikki vuonna 2004. nä, missä muutkin. Talon pojat olivat olleet ihmeissään, kun opettaja Kyllikki oli kiusoittelun jälkeen ottanut lampaan otteeseen ja kerinnyt sen saman tien, Seppo Kinnunen muistelee. Samoin kuin se, että Kyllikki halusi muun muassa lähteä mukaan rihmojakin kokemaan ja kysyi aina koululta tultuaan, ettethän ole vielä ehtinyt käydä rihmoilla. Kyllikin lähdettyä Vihtalasta meni jonkin aikaa, niin Simosta tuli kirje, joka oli osoitettu Veikolle. Veikko ja Seppo olivat savotassa 15 kilometrin päässä, mutta Aili oli kotona ja tunsi käsialasta, että kirje oli Kyllikiltä ja arvasi kirjeen tärkeyden. Aili oli nuori tyttö ja pyysi miehiä panemaan hevosen aisoihin ja ajoi yksin metsätyömaalle, jossa antoi kirjeen Veikolle. Seppo muistaa, että Veikko oli lähtenyt työmaalta heti kirjeen luettuaan. Oli todennut vain, että pitää lähteä hoitamaan asioita. Veikko palasi viikon kuluttua savotalle ja kysymykseen tuliko asiat hoidettua vastaus oli, että tuli. Siitä ei puhuttu sen koommin. Koko Veikon sisarparvi tiesi, että Veikolla on poika pohjoisessa. Seuraavalle polvelle siitä ei kerrottu. Sisaret ja veljet halusivat näin suojella Mikko Blomberg käytyään RUK:n vuonna 1967. Juurien löytyminen ei ole pieni asia. Yksi tärkeä syy on geeniperimä, sitä kysytään uudestaan ja uudestaan muun muassa terveydenhoidon yhteydessä. Mikko Blomberg sanoo oloaan helpottuneeksi eikä hän ole katkera. Nyt hän pystyy ymmärtämään paremmin asioita, joita lapsuudessa tapahtui, ja oma identiteetti alkaa hahmottua. Jonkinlaiset orpouden ja joukkoon kuulumattomuuden tunteet muistuvat mieleen. Hän ei syytä äiti Kyllikkiä, eikä Veikkoa. He olivat nuoria, ja sotakin oli juuri päättynyt. Kerrankos sitä sattuu tässä elämän melskeessä. Kaikkien tulisi ymmärtää, että elämässä tapahtuu monenmoista, eikä kaikki mene niin kuin toivotaan ja uskotaan. Hänellä ei ole pahaa sanottavaa äitinsä aviopuolisosta Jaakko Marttilasta, jota hän piti isänään 20-vuotiaaksi asti. Päinvastoin, yhteiset metsästys- ja kalastusretket pysyvät varmasti muistoissa hienoina hetkinä aina elämän loppuun asti. Metsästys ja kalastus olivat Mikon nuoruuden ajan rakkaimpia harrastuksia. Hän vietti paljon aikaa Ranuan kairoissa koiriensa kanssa metsästellen ja Simojoen koskilla harristaessa. Veikon läheiset ovat kertoneet myös Veikon olleen ahkera metsämies. Äidiltään hän olisi toivonut avoimuutta, mutta hän ymmärtää tapahtuneen sitä aikaa vasten, jota elettiin 1940-luvun lopulla. Avioton lapsi ja vielä kansakoulunopettajalle oli siihen aikaan varmasti vaikea asia. Toisaalta nykypäivän ihminen voi ihmetellä sen tunnustamisen vaikeutta. Mikko Blomberg kouluttautui rakennusarkkitehdiksi ja asuu nykyisin Simon Pääskyrannassa, hirsitalossa, jonka hän siirsi Ranualta ja rakensi uudeksi taloksi meren rannalle 40 vuotta sitten. Alla olevan lainauksen Mikko Blomberg on löytänyt äitinsä Kyllikki Marttilan päiväkirjasta. Päiväkirjaote kertoo henkisestä ristiriidasta, joka oli sävyttänyt äidin elämää sen ehtoopuolelle, aina kuolemaan asti. Äidin päiväkirja 16.04.1988 Tiedän nyt, että olen valinnut väärin. Minun olisi pitänyt uskoa, että hän oli parini. Kuinka toisin olisi ollut tunnetasolla! Valitsin väärin, valitsin tunteitani vastaan. Nyt itken usein ja muistan ? hetken ? hetken, mutta en uskonut itseäni! Nyt olen kokenut hylätyksi tulemisen. Kuinka paljon minulla onkaan elämätöntä elämää?! Voi mitä kärsimystä väärä päätös tuo niin monien ihmisten elämään. Mitään et pysty muuttamaan. Nyt täytyy vain jaksaa. Jotain tapahtuu vielä, jotain lopuksi, tai sitten uudessa paikassa. Missä? Kuka? Koska? En itkenyt silloin..... sanoin vain; Itken sitten kun siihen on aikaa. En tiennyt silloin, kyyneleetkin kasvavat korkoa, nyt kyyneleet eivät lakkaa vuotamasta. Ei vanhene koskaan kerran tehty erehdys, ei tule anteeksi, ei haihdu, ei kuole, ei kulu, ei unohdu koskaan tehty virhe. Aina se puhkeaa uuteen katkeruuden kukkaan eri paikassa, uudessa muodossa. En tiennyt; itkemättömät kielletyt kyyneleet moninkertaistavat itsensä ja tulevat hetkenä jota ei voi arvata. Ei muotoa, ei aikaa, ei asiaa. Ne ovat niin kuumia, niin katkeria. Ne eivät suo lohtua, ei helpotusta. Taakka kasvaa, milloin murennun? Suomussalmen Kianta-Opiston helmikuussa alkavan luentosarjan aiheena on Eurooppa. Kymmenen luennoitsijaa ja kolme keskustelijaa tuovat ajankohtaiseen aiheeseen erilaisia näkökulmia kuudessa tilaisuudessa. Luentosarja jatkaa syksyllä aloitettua yhteistyötä Helsingin yliopiston kanssa. Luentosarjan aloittavat torstaina 6. helmikuuta professori Heikki Seppä aiheenaan Eurooppa jääkauden jälkeen ja professori Mikael Fortelius, joka valottaa eurooppalaisen ihmisen alkuperää. Toisella kerralla puhutaan perinnöstä: dosentti Antti Arjavan luennon otsikko on ?Antiikin hailea varjo? ja dosentti Eero Huovisen kysymys ?Teot vai hyveet??. Muilla luennoilla käsitel- lään eurooppalaista identiteettiä ja Euroopan ja Venäjän suhteita, demokratiaa, oikeutta, taloutta, tiedettä ja teknologiaa. Viimeisellä kerralla 13. maaliskuuta Euroopan tilanteesta keskustelevat Ulkopoliittisen instituutin johtaja Teija Tiilikainen, Helsingin yliopiston Eurooppa-tutkimuksen verkoston johtaja Juhana Aunesluoma sekä tutkijatohtori Timo Miettinen. Luennot pidetään torstaisin kello 17-19. Niitä voi seurata suorina verkkovideolähetyksinä Alvarin Kuukkeliluokassa. Osallistua voi vapaasti yhdelle tai vaikka kaikille luennoille. Studia Generalian eli yleisöluentosarjan järjestää Helsingin yliopiston Avoin yliopisto. -tunnus takaa turvallisen asuntokaupan KERROSTALOHUONEISTOJA OMAKOTITALOJA 2 h, k ja kph; 57 m², Jäniksenpolku. Vv. 1980, hyväkuntoinen, 2. kerroksen sopimuksen mukaan vapautuva huoneisto vesikeskuslämmitteisessä (kaukolämpö) kerrostalossa. Tarjouksia otetaan vastaan. Hp. 31.000 ? Oh, k, 3 mh ja s; kokonaisala 174 m², Matikkatie. Vv. 1972, osaksi remontoitu, vesikeskuslämmitteinen omakotitalo Suomussalmen kunnalta vuokratulla tontilla, käsittäen myös autotallin, kattilahuone ja varastotila. Rakennuksen kylpyhuone remontoitu, vesikate uusittu, öljysäiliö uusittu, ik1 h ja kk; 32,0 m², Kauppakatu. kunat, ulko-ovi sekä keittiön kaapisto Vv. 1978, peruskuntoinen, 2. kerrok- uusittu. sen huoneisto aivan keskustassa ja Hp. 75.000 ? palvelujen lähellä. Huoneisto on vuokrattu toistaiseksi. 3 mh, oh, k, khh, saunatilat; 121 m² Hp. 31.000 ? Koskenparras, Jalonkangas. Vv. 2006, Erinomaisessa kunnossa 3 h ja kk: 55,0 m², Kauppakatu. oleva vesikeskuslämmitteinen (maaVv. 1965, siisti, remontoitu, valoisa, lämpö) 1-kerroksinen omakotitalo lasitetulla parvekkeella varustettu 2. Suomussalmen kunnalta vuokratulla kerroksen huoneisto. Vapaa heti, tar- tontilla. Vapautuminen n. 3 kk:n sisällä jouksia otetaan vastaan. kaupanteosta. Pyydä esittely, tarjoukHp. 50.000 ? sia otetaan vastaan. Hp. 197.000 ? RIVITALOHUONEISTOJA Oh, k, 3 mh, th ja s; 160 m², Juntusrannantie. Vv. 1960/1981, puurakenteinen, 1½-kerroksinen omakotitalo omalla 8,8 ha:n tontilla Kolkonjärven rannalla, rantaa n. 500 metriä. Rakennuksessa on terassi- ja parvitilaa runsaasti. Tilalla myös hallirakennus ja rantasauna. mm. traktori työkoneineen, jotka sisältyvät myyntihintaan. Metsästä ja puustosta laadittu arvio. Rakennuksista ja tontista voi tehdä 2 h, kk ja s; 48,5 m², Kirkonkylä erillisen kaupan, metsätila voi jäädä Kanervakuja. Vv. 1982, pienessä ve- kaupan ulkopuolelle. sikeskuslämmitteisessä taloyhtiössä Hp. 199.000 ? sijaitseva, heti vapautuva huoneisto. Pyydä esittely ja tee tarjous. Omakotitalo, kerrosala 134 m², Hp. 17.500 ? Rantakatu. Vv. 1964, vesikeskuslämmitteinen (öljy) omakotitalo, kunnalta vuokrattu tontti, 2 mh, oh, keittiö, OMAKOTITALOJA kylpyhuone, sauna, WC, varasto/ Oh, k, ruok.tila, 2 mh, ullakkoh. ja lämm.huone, autotalli, terassi, läm. s; 113,0 m², Akanvirrantie. Vv. 1997, piharakennus, jossa ulkosauna, oma puurakenteinen, tiiliverhottu valoisa, terassi ja varasto, leikkimökki. Pintoja vuokratontilla sijaitseva, sähköläm- remontoitu. mitteinen (lattialämmitys) omakotitalo. Hp. 119.000 ? Lisälämmityksenä on takka-/leivinuuni. Rakennuksessa on myös tilava Oh, k, 3 mh, s ja ask.h; 130 m², terassi ja varastotila sekä autokatos. Valkeisenkatu. Vv. 1964/1978, vesiPyydä esittely ja tee tarjous! keskuslämmitteinen, omalla tontilla, Hp. 165.000 ? rauhallisella paikalla sijaitseva rakennus, jossa myös autotalli, halkovaja Oh, k, 3 mh, s, kattilah. ja varasto- ja varasto, kokonaispinta-ala 158 m2. tila; 120 m², Honkakuja. Vv. 1960/ Rakennuksessa myös varaamaton 1968, vesikeskuslämmitteinen, puu- takka. Pyydä esittely, tarjouksia oterakenteinen omakotitalo omalla 2357 taan vastaan ja hinnasta on mahdolm2:n tontilla. Tontilla myös varasto- lista neuvotella. rakennus. Heti vapaa! Hp. 72.000 ? Hp. 65.000 ? 3 h, k ja s; 70,0 m², Kirkonkylä Rahtimiehentie. Vv. 1989, alkuperäisessä kunnossa oleva päätyhuoneisto sähkölämmitteisessä taloyhtiössä. Huoneistossa myös varaava takka. Tilavat vaatehuonetilat. Kauppaan kuuluu myös oma autotalli ja tilava ulkovarastotila. Vapautuu heti! Hp. 48.000 ? Oh, k, 3 mh, saunatilat; 119,5 m², Pärevalkeankuja. Vv. 1972, suorasähkölämmitteinen omakotitalo Suomussalmen kirkonkylällä omalla tontilla, käsittäen myös autotallin, aitan, halkovajan ja varaston. Kohteessa on leivinuuni ja hella. Hp. 38.000 ? LIIKEHUONEISTO Työ-/varastotila 48 m², Kauppakatu. Vv. 1978, Tiili/betonirakenteinen rakennus, taloyhtiössä vesikeskuslämmitys (kaukolämpö). Huoneiston voi myös vuokrata. Heti vapaa! Hp. 49.000 ? Suomussalmen Kiinteistökeskus Keskuskatu 16, 89600 Suomussalmi p. (08) 6331 9920, 0500 280 254, www.etuovi.com
• YLÄ-KAINUU Torstaina 30. tammikuuta 2014 20 ELÄMÄNMENO SEURAKUNNAT Hartaus Kauko Ivano? Kirjoittaja on Kajaanin ortodoksisen seurakunnan rovasti Että he kaikki olisivat yhtä V iime viikolla maassamme vietettiin ekumeenista viikkoa. Vapahtajamme opetti, ?että kaikki olisivat yhtä, niin kuin sinä, Isä, olet minussa ja minä sinussa, että hekin meissä olisivat, niin, että maailma uskoisi, että sinä olet minut lähettänyt.? Tiedämme, että tänä päivänä maailmasta puuttuu ykseys ja keskinäinen rakkaus. Lähi-Itä ja Pohjois-Afrikka ovat esimerkkinä keskinäisen rakkauden puutteesta. Kansa käy kansaansa vastaan, veli veljeä vastaan. Meillä Suomessa tällaista ei ole. Kunnioitamme toinen tosiamme erilaisista uskonnoista riippumatta. Apostoli Paavali sanoo Roomalaiskirjeessä: ?Toivossa kestämme yhdessä.? A Kansa käy kansaansa vastaan Jumalan ilmoituksen mukaan tulevassa kirkkaudessa ykseys on täydellisenä toteutuva. Toivo siis suuntautuu tulevaisuuteen. Ahdistusta ja kärsimystä me koemme taistelussa pahaa vastaan, joka pyrkii estämään Jumalan valtakunnan ilmestymisen. Jumalan armo kutsuu meitä vilpittömästi ykseyttä kohti. Kristittyjen ykseyden rukousviikko kutsuu joka vuosi kaikkia kristittyjä, kaikkia kirkkoja ja kristillisiä yhteisöjä ponnistelemaan kohti Jumalan kirkkautta ja rukoilemaan yhdessä Herraa Jumalaa. Ykseyden rakentaminen alkaa kahden tai kolmen Kristuksen nimeen yhteen kokoontuneen rukoilijan rukouksesta, sillä Kristus on luvannut olla heidän keskellään. Kun Kristus saa olla ihmisten keskellä, silloin ei voi olla vihaa, ei kateutta eikä mitään inhimillistä ylpeyttä, ja silloin ihminen kuuntelee Kristuksen ääntä ja kehotusta rakastaa kanssaihmistä. Kristitty on kutsuttu rakastamaan lähimmäistään ja kunnioittamaan toista ihmistä persoonana, joka on luotu Jumalan kuvaksi kaltaiseksi Suomussalmi Kuolleet: Kinnunen Liisa Anneli 71 v, Väisänen Veikko 88 v, Moilanen Paavo 84 v, Heikkinen Osmo Ilmari 85 v Suomussalmi: Su 2.2.klo 10 Messu kirkossa. Saarna Tatu Ryyti. Mukana Varkkileiri. Messun jälkeen Yhteisvastuukeräyksen 2014 avaus. Keräyskohteiden esittely ja lippaat. Kirkkokahvit ja kakkuarpajaiset. Ke 5.2.klo 9.4511.15. Perhekerho päiväkerhotilassa. Su 9.2. klo 10 Messu kirkossa. Rippikoulun kirkkopyhä. Isosten tehtävään siunaaminen. Su 9.2.klo 17 Pyhäkoulu päiväkerhotilasssa. Ämmänsaari: To 30.1. klo 11 Päiväkuoron harjoitukset srk-salissa.Tervetuloa uudet ja entiset laulajat! Su 2.2.klo 15 Nallemessu kirkossa. Perhemessu, jonne voi ottaa mukaan oman nallen tai muun rakkaan pehmolelun. Nallemessuun ovat tervetulleita kaikenikäiset, myös ilman nallea. Kirkkomehut ja -kahvit. Su 2.2.klo 18 Kirkkokonsertti kirkossa YV-keräyksen hyväksi. Hannu Musakka ? laulu, Merja Matero ? piano. Ohjelma 5 ?. Su 2.2.klo 18 Pyhäkoulu kokoushuoneessa. Ma 3.2.klo 18 Raamattupiiri kokoushuoneessa. Ke 5.2.klo 18 Kirkkokuoron harjoitukset srk-salissa. To 6.2.klo 11 Päiväkuoron harjoitukset srk-salissa. Pe 7.2.klo 9 alkaen YVlipaskeräystempaus kauppojen aulassa. Pe 7.2.klo 16 Nuorten Yhteisvastuukeräystempaus srk-salissa. Su 9.2. Ei jumalanpalvelusta kirkossa. Su 9.2.klo 18 Seurat kirkossa. Mukana Liuska ja Härkönen. Valkeinen: To 30.1.klo 9.45-11.15. Perhekerho.Mukana Heli Riipinen. Ma 3.2.klo 12 Valkeisen seurakuntakerho. To 6.2.klo 9.4511.15 Perhekerho. To 6.2.klo 18.30 Raamattupiiri. Su 9.2.klo 17 Pyhäkoulu. Pitämä: Pe 31.1.klo 9.4511.15. Perhekerho. Mukana Heli Riipinen. Pe 31.1.klo 18 Raamattupiiri. Pe 7.2.klo 9.45-11.15 Perhekerho. Pe 7.2.klo 18 Raamattupiiri. Ruhtinansalmi: To 30.1.klo 11 Kahvit Pyhäkylän koululla. Su 2.2.klo 16 Ekumeeninen ilta kirkossa. Ke 5.2.klo 11 Perhekerho srk-salissa. Ti 11.2.klo 10 Pirtin kerho. Vuokki: Su 2.2.klo 13 Messu kirkossa. Tatu Ryyti. Ke 5.2.klo 12 Raamattupiiri kirkossa. Näljänkä: Su 9.2.klo 13 Messu kirkossa. Risto Kormilainen. Tilaisuudet muualla: Su 2.2.klo 13 Siioninvirsiseurat Senja Pyykköselä (os. Vääkiöntie 3). Hyrynsalmi Kuollut: Erkki Oskar Kalevi Toivanen 70 v., Taisto Ilmari Anttonen 85 v. Su 2.2. klo 10 Messu seurakuntakeskuksen kirkkosalissa, YV-keräys alkaa. Ti 4.2 klo 18 Raamattu- ja rukouspiiri seurakuntasalissa. Su 9.2. klo 10 Sanajumalanpalvelus seurakuntakeskuksen kirkkosalissa. Jumalanpalveluksen jälkeen kinkeripiirien vastuuhenkilöiden tapaaminen seurakuntasalissa. Ma 10.2. klo 18 Raamattuilta seurakuntakeskuksessa, Jouko Puhakka raamattuopistolta. Ti 11.2. klo 18 Raamattu- ja rukouspiiri seurakuntasalissa. Ke 12.2. Seurakunnan toimistot auki klo 12.30 ? 15.30. Diakoniatyö: Ke 12.2. klo 18 koko perheen Yhteisvastuuiltamat seurakuntasalissa. Laulamme kansanlaulukirkkoa Matti-kanttorin kanssa. Tilaisuuden iltapalatarjoilu/pizzaillallinen yhteisvastuun hyväksi (2 / 5?) alkaen klo 17.30. Yhteisvastuukeräys alkaa Kynttilänpäivänä 2.2., oletko sinä yksi arkienkeleistä, joka voi ja haluaa toimia lipaskerääjänä. Ota yhteyttä diakonissaan ja tempaise saattohoidon puolesta. Lapset: Ke 5.2. klo 11 Naperomuskari Mäntylässä. Klo 16 Kirkkomuskari seurakun- takeskuksessa. To 6.2 klo 10 Moisiovaaran palvelupäivä koululla. Päiväkerhon facebook: Hyrynsalmen seurakunnan päiväkerho. Nuoret: To 30.1. klo 17 Nuortenilta Arkkolassa. Musiikki: Kirkkokuoron harjoituksia ei ole to 6.2. Puolanka Kuollut: Ahti Aukusti Juntunen, 70 v. Toiminnasta: To 30.1. klo 18 kuoroharjoitus srk-salissa (Mieslahden laulut). Su 2.2. Kynttilänpäivänä klo 10 kirkossa messu, kirkkokahvit (järj. Lions Club) ja Yhteisvastuu-keräyksen aloitustilaisuus srk-salissa. Klo 18 Pieni rukoushetki srk-salissa. Klo 18 Rasin ja Leipivaaran kinkerit Koivulassa Terttu ja Otto Mäkäräisellä. Ma 3.2. klo 10 ? 11.30 Ystävän Kahvila srk-keskuksessa. Ti 4.2. klo 13 omaishoitajien ryhmä srksalissa. Klo 18 Kansanlähetyksen tilaisuus srk-salissa. Ke 5.2. klo 10 ystäväkerho Joukokylässä. Klo 17-19 Äiti Teresan peittopiiri srk-salissa. To 6.2. klo 7 alkaen leivontatalkoot srk-salissa. Pe 7.2. klo 13 Yhteisvastuu-myyjäiset srk-salissa, leivonnaisia, käsitöitä. Su 9.2. klo 10 kirkossa messu (Pekka Kyllönen), sen jälkeen kuoroharjoitus srk-salissa. Klo 14 Askankylän kinkerit Liepassa. Klo 18 Pieni rukoushetki srksalissa. Ma 10.2. klo 10 ? 11.30 Ystävän Kahvila srk-keskuksessa. Ti 11.2. klo 19 raamattupiiri srk-keskuksessa. Ke 12.2. klo 9.30 ystäväkerho Paljakkatalossa. Klo 13 Kesärannan raamattupiiri. Klo 13 näkövammaisten kerho srksalissa, vieraana KAKS:n kuntoutusohjaaja Raija Raninen. Diakoniatoimiston uudet aukioloajat: ma ja to klo 9 ? 10, muulloin sopimuksen mukaan, p. 050 5141 077. Lahjoituksia arpavoitoiksi, villalankoja ja huutokauppatavaroita otetaan vastaan kirkkoherranvirastolla ja dia- koniatoimistossa ! Kirkkokuoroon odotetaan jatkuvasti lisää laulajia, erityisesti miesäänistä on pulaa! Kirkkokyytiä tarvitseva tai tarjoava, ota yhteyttä työntekijöihin tai virastoon ! Lapset, nuoret: Päiväkerhot normaalisti. Perhekerho perjantaisin klo 10-12 srkkeskuksessa, parittomien viikkojen maanantaisin Joukokylässä. Puuhikset ma klo 14-16 ja ke klo 13-15 srk-keskuksessa. Rauhanyhdistys: Pe 31.1. klo 18.30 lauluseurat Heikkisellä, Siimeksentie 15. Pe 7.2. klo 18.30 lauluseurat Saviniemellä, Kyöstinpolku 7. Su 9.2. klo 10 messu kirkossa, Pekka Kyllönen. Helluntaiseurakunnat Suomussalmi: Su 2.2. klo 11 Ehtoollisjuhla; Rauno Juntunen, Arvo Moilanen. Ti 4.2. klo 19 Seurakunnan toiminnan suunnittelu palaveri (Kaikki seurakuntalaiset mukaan). Su 9.2. klo 11 Elämä voittaa kokous; Raimo Karmitsa. Ma, Ti ja Pe klo 10-15 kirpputori, Jalonkatu 8. Hyrynsalmi: To 30.1. klo 18 Elämän Sana ja Leipää ym. omiin kasseihin. Pe 31.1. klo 18-20 Puhelinpäivystys ?Puhu sinua kuunnellaan.?, puh. 0400-354978. Su 2.2. klo 11 Seurakunnan ehtoollisjuhla. Ti 4.2. klo 18 Sana ja rukous. Puolanka: To 30.1. klo 18.30 sanan ja rukouksen ilta, Ilm. 12. luku. Pe 31.1. klo 18 elämän leipää ja sanaa, ruokakassien jako. Merja Hautanen ja Erkki Mäkinen. Su 2.2. klo 12 ehtoollisjuhla, Kalevi Heikkinen ja Merja Hautanen. Hallituksen kokous noin klo 14. To 6.2. klo 18.30 sanan ja rukouksen ilta, Ilm. 13. luku. Pe 7.2. klo 18.30 Jeesus on Herra -tilaisuus, Timo ja Hanna Puustelli puhuvat. Esirukouspalvelua. Vapaaseurakunta Hyrynsalmi: Pe 31.01. klo 16-17.30 Lasten kerho ekakuutosluokkalaisille. Su 2.2. LOUNAS joka päivä klo 11-16 MAANANTAI Sienikeitto Lohta välimeren tapaan Maksakastike Lihamureke TIISTAI Nakkikeitto Haukimureke Barbeque-broileria Kinkkukiusaus KESKIVIIKKO Kalakeitto Metsästäjän pihvit Kalkkunapata Kasvispyörykät TORSTAI Hernekeitto ja pannari Wallenbergin kalapihvi Paprikainen lihapata Kuorrutetut kasvikset PERJANTAI Broileri-kasviskeitto Verimakkarat Paistettua kalaa Laivurinvuoka LAUANTAI Juusto-savuporokeitto Itämaista broileria Kuorrutettua lohta Kasvispaistos Lounas arkisin 10.30?15.00. Salaattilounas 6,50, päivän keitto 6,50, päivän keittolounas 7,80, lounaspöytä 10,00 Kauppakatu 4-6, Suomussalmi, p. (08) 636 285 www.kultainenkukko.? $YRLQQD PD SH NOR OD MAANANTAI Kookos-currykanakeitto Karjalanpaisti Tillisinappisilakat TIISTAI Kalaseljanka Lihamureke ja kermakastike Kalkkunaa appelsiinitomaattikastikkeessa KESKIVIIKKO Jauhelihakeitto Makkarastroganoff Savukalakiusaus TORSTAI Hernekeitto Lasagne Broileria hedelmäisessä kastikkeessa PERJANTAI Nakkikeitto Naudanlihakastike Pinaattikuorrutettua kalaa ytä Noutopö ntaina myös lauataina. un nn su ja ! Tervetuloa sis. runsaan salaattipöydän, ravitsevan leipäpöydän, ruoka-juomat sekä jälkiruoan Joka 11. ateria ilmainen. Nyt myös päivän leike. Arkisin: keitto 7,50 ?, noutopöytä 9,30 ?. Viikonloppuisin: keitto 7,90 ?, noutopöytä 10,30 ?. Teboil Turjanhovi Kalliokatu 2, puh. 08-711 052 $YRLQQD PD OD NOR VX LOUNAS klo 11-15 MAANANTAI PERJANTAI TIISTAI LAUANTAI Gulassikeitto Kinkkukiusaus Borssikeitto Mantelikalaa, muusi KESKIVIIKKO Kalakeitto Kreikkalaiset lihapyörykät TORSTAI Hernekeitto Lohta Walewska, perunat Minestronekeitto Karjalanpaisti Broilerkasviskeitto Makkarakastike SUNNUNTAI Savulohikeitto Riistakäristys, muusi Sisältää runsaan kainuulaisen leipäpöydän, ruokajuomat, monipuolisen salaattipöydän sekä jälkiruuan LOUNAS 9,80? ma-pe klo 11-14 Maanantai Yrttiporkkanakalaa Ananasbroileria Torstai Paistetut muikut Juustomakkaraa Tiistai Lohikeittoa Lasagnea Perjantai Purjosipulikalaa Metsästäjänpihvit Keskiviikko Uunimadetta Porsaanpaistia HOTELLI Arkena keittolounas 7,50, lounas 8,50-9,00, sunnuntaina 10,50. Joka 10. lounas ilmainen. MEILTÄ SAA MYÖS PITOPALVELUA! Lounas klo 11 ? 13 Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lihaseljanka Hernekeitto Spagetti bolognese Lohikiusaus Lihapata Joka päivä myös kevyt salaattiateria 4,50 ? Keittolounas alk. 6 ? Keittolounas+salaatti 7 ? Leivät, kotijuomat sekä kahvi sis. hintaan. Kahvilastamme lounasaikaan myös muut suolaiset ja makeat herkut. Meille käyvät myös lounassetelit. Jalonkaarre 3-5, Suomussalmi, p./fax 711153 Jalonkatu 1, Suomussalmi, p. 08 710 770 Kauppakatu 7, Suomussalmi, p. 044 284 8306 $YRLQQD PD SH NOR OD VX .HLWWL| DYRLQQD PD OD NOR $YRLQQD PD WR NOR SH OD VX /RXQDVOLVWD P\|V ZZZ \ODNDLQXX ¿ +HUNXOOLVHW KHWNHW WDUMRDD YLLNROOD
• Torstaina 30. tammikuuta 2014 YLÄ-KAINUU 21 klo 12 ?Jumala luo uutta?, laulaja-evankelista Petri Nuotio vierailee Ke 05.02. klo 18 Sanan ja rukouksen ilta. Babtistit Suomussalmi: 2.2. klo 16 Ruhtinansalmen seurakuntatalolla kristittyjen yhteinen evankeliumitapahtuma, puhujina: Isä Andreas, past., Tatu Ryyti, past., Kauko Malin, past., Matti Kiiski, op., Erkki Karjalainen, lauletaan parhaimpia virsiä ja hengellisiä lauluja. Sydämellisesti tervetuloa mukaan! Jehovan todistajat Torstaina 30.1. klo 18:30 valtakunnansalilla keskustelua aiheesta: ?Jeesus ei mennyt taivaaseen fyysisessä ruumiissa?. Raamatun lukeminen: 1.Moos. 17-20. Sunnuntaina 2.2. klo 11:00 valtakunnansalilla yleisöesitelmä: ?Kestäminen vainon alaisena?. Kaikkiin tilaisuuksiin vapaa pääsy. Kuurtolassa vilkasta toimintaa Kuurtolan metsästysseuran vuosikokouksessa valittiin seuran puheenjohtajaksi Pertti Juntunen, varapuheenjohtajaksi, sihteeriksi ja rahastonhoitajaksi Timo Polo. Johtokunnan jäseniksi valittiin jatkamaan erovuoroiset Timo Polo ja Joona Seppänen. Johtokunnan muut jäsenet ovat Henna Pyykkönen, Markku Moilanen, Raimo Hyttinen ja Ensio Heikkinen. Jaostojen vetäjinä toimivat; hirvi, maanvuokraus ? Raimo Hyttinen; riistanhoito ? Joona Seppänen, ammunta ? Raimo Hyttinen ja Joona Seppänen, kennel ? Raimo Moilanen ja Ahti Seppänen, majamestari ? Setti Keränen, kilpailutoiminta ? Joona Seppänen ja Ensio Heikkinen. Seurassa on 133 jäsentä. Kuluvalla kaudella tullaan järjestämään muun muassa Hiljainen kansa videolla Yksityisteitä korjattava Helsinkiläisen Broken Thought-nimisen artistin kappaleeseen Walking Back kuvattiin marraskuun alkupuolella musiikkivideota Suomussalmella Hiljaisen kansan keskellä. Video julkaistiin perjantaina 24. tammikuuta 2014 ja on nähtävissä Broken Thoughtin Internet-sivuilla osoitteessa www.brokenthought.com. Suomen Tieyhdistys patistaa tiekuntia korjaamaan yksityisteitä, joilla on merkittävästi puutavarakuljetuksia ja muuta raskasta liikennettä. ? Yksityisteiden kuljetukset eivät suinkaan vähene, vaikka yhteiskunnan rakenteissa muutoksia tapahtuukin. Teollisuus sekä maa- ja metsätalous ja tietysti asutus tarvitsevat kunnolliset pientiet, muistuttaa Tieyhdistyk- KAIKENLAISTA YHTEISVASTUUKERÄYKSEN 2014 AVAUS pilkkikisat, rantaonginta ja yhteisiä saunailtoja. Riistanhoitotyötä aktivoidaan viemällä jäniksille heiniä ja kaadetaan haapoja, nuolukiviä hirville, riistapeltoja viljellään ja tehdään uusia. Hirvilupia anotaan yhteisluvan puitteissa. Anottavien hirvilupien määrä 30. Harjoitusammuntoja järjestetään rhy:n radalla ja Haverisessa. Kuurtolan metsästysseuran jäsenet osallistuvat kesäkuussa pidettävien koiranäyttelyjen talkootyöhön. Syksyllä järjestetään perinteiset hirvipeijaiset seuran majalla. Kannustusrahaa maksetaan pienpetojen pyynnistä 10 euroa/peto: kettu, minkki, näätä, mäyrä ja supi. Seuralla on omat nettisivut, ylläpitäjä sivuilla Joona Seppänen. sen toimitusjohtaja Jaakko Rahja. Tieyhdistys kannustaa yksityisteiden tienpitäjiä myös hakemaan parannushankkeisiinsa valtion avustusta, jota on tälle vuodelle tarjolla 8 miljoonaa euroa. Avustusta haetaan ELY-keskuksista. Lisäksi Metsäkeskuksesta on mahdollista saada korjaustukea metsäteille. Tätä korjaustukea on noin 10 miljoonaa euroa. Tärkeimpiä remonttikohteita ovat huonokuntoiset sillat, rummut ja kelirikkokohteet sekä tien kantavuuden parantaminen. EN JUHLI KAIKENLAISTA En juhli Erkki Juntunen Kiitos elämästä -kirkkokonsertti yhteisvastuukeräyksen hyväksi Ämmänsaaren kirkossa su 2.2.2014 klo 18.00 Hannu Musakka, laulu Merja Matero, säestys Ohjelma 5 e Tervetuloa! KAIKENLAISTA ELOKUVAT (76,7.g 7,(72$ 9$, 9,,6$877$" +$/8$7.2 233,$ +$//,76(0$$1 (/b0bb6," 5XXVXULVWLQ 9HOMHVNXQWD $025& RQ NDQVDLQYlOLQHQ MlUMHVW| 6LLKHQ NXXOXX MlVHQLl OlKHV NDLNLVWD PDLVWD ? $PRUF RQ NHUlQQ\W MD VlLO\WWl Q\W YXRVLVDWRMHQ DMDQ YDQKDD MD DMDWRQWD YLLVDXWWD ? VHQ WHKWlYlQl RQ YlOLWWll KDOOXVVDDQ ROHYDD YLLVDXWWD ? HL ROH XVNRQQROOLQHQ HLNl SROLLWWLQHQ 3\\Gl LOPDLQHQ HVLWH 3/ 7DPSHUH WDL VlKN|SRVWLVWD DPRUF#DPRUF ¿ ZZZ DPRUF ¿ RAVINTOLAT HOTELLISSA Pe 31.1. Pub Jalonuomassa Pe 31.1. klo 18 12 years a slave K16, 2 h 14 min, 10 ? klo 21 Anselmi - Nuori ihmissusi S12, 1 h 25 min, 10 ? La 1.2. klo 15 Onneli ja Anneli S, 1 h 20 min, 8 ? klo 17 12 years a slave klo 20 Anselmi - Nuori ihmissusi (viim. esitys) Ke 5.2. klo 18 Onneli ja Anneli (viim. esitys) www.teatteriretikka.net Oikeudet muutoksiin pidätetään. PALVELEMME Arkisin Lauantaisin klo 9 - 17 klo 9 - 14 Tervetuloa! Karaoke Vapaa pääsy La 1.2. tanssittaa Trio Tuovilat Liput 6? KYLPYLÄHOTELLI Hyryntie 38, 89400 HYRYNSALMI, p. (08) 741 017 TARVITSETKO HELPOTUSTA selän, niskan, raajojen nivelten kanssa? Kärsitkö päänsärystä, huimauksesta tai lihaskireyksistä? VARAA AIKA JA TULE HOITOON, LÄÄKÄRIN LÄHETTEELLÄ TAI ILMAN. Meillä Kelan suorakorvausmenetelmä ? maksat vain omavastuuosuuden. Jalonkatu 1, Suomussalmi, p. 08 710 770 fysioterapeutti Riina Timonen p. 044 972 3442 fysioterapeutti, osteopaatti Juha Kampman p. 044 972 3443 Kauppakatu 5, 89600 Suomussalmi Lääkärikeskus Medikatin tiloissa KAIKENLAISTA KEVÄT 2014 ^??????????? ????????????? ??????????? ????????? VALAKONSERTTI <?? ?? D???? ????????? ^????? d??? Z???? D????? ??????? ???????????? ?????????????????? W???? ????? ?????? z?????????????? ????? ????????? ??????? ?? ???????? <??????????????? PÄIVYRI 7lQllQ RQ WRUVWDL WDPPLNXXWD $XULQNR QRXVHH NHOOR MD ODVNHH NHOOR 1LPLSlLYLllQ YLHWWlYlW 7R ,UMD 3H $OOL /D 5LLWWD 6X -HPLQD /XPL $DPX .\QWWLOlQSlLYl 0D 9DOR 7L $UPL 5RQMD .H $VVHU - / 5XQHEHUJLQ SlLYl 7R 7HUKL 7HLMD 7LLD 7HD 7HUKLNNL 6DDPHODLVWHQ NDQVDOOLVSlLYl 3H 5LNX 5LNKDUG /D /DLQD 3lLYlQ PLHWHODXVH -RNDLQHQ K|OP| RVDD NHUWRD WRWXXGHQ PXWWD K\YllQ YDOHKWHOXXQ WDUYLWDDQ YlKlQ MlUNHlNLQ 6DPXHO %XWOHU HÄNEN ORKESTERINSA JANI JALKASEN JOHDOLLA Milan Heiskanen, Piano Arja Koriseva & Hannu Lehtonen Su 16.03. klo 18.00 Kuhmo-talo, Kuhmo Lapin sotilassoittokunta Mukana artistiystävät mm. KUHMO, Kuhmo-talo To 6.2.2014 klo 19.00 AMADEUS LUNDBERG JENNA BÅGEBERG KULKURIVELI JAMI Konsertin juontaa ystävä ILKKA VAINIO Liput 15 ?, tuntia ennen ovelta Ennakkomyynti: Kuhmo-talo (Koulukatu 1) www.lipputoimisto.fi p. (08) 615 55451 www.puolustusvoimat.fi/sotilasmusiikki Katso konserttikiertueen tiedot: JALKANEN.FI FACEBOOK.COM/J.JALKANEN.OY www.ylakainuu.?
• YLÄ-KAINUU Torstaina 30. tammikuuta 2014 22 ELÄMÄNMENO Metsätöitä 50 vuotta sitten Hevossavotta: Ari Korhosen metsäura alkoi Suomussalmella, Tormuan suunnalla Juhani Mustonen juhani.mustonen@almamedia.fi Nykyisin Kajaanissa asuva, mutta Sotkamosta syntyisin oleva Ari Korhonen osti Suomussalmelta metsätilan keväällä vuonna 1963. Heti syksyllä avattiin savotta, jota Korhonen nyt 50 vuoden jälkeen muistelee. Korhosilla oli Sotkamossa autokorjaamo, joka myytiin. Ari Korhonen oli käynyt kauppakoulun ja hänellä oli mietinnässä, mitä ryhtyisi tekemään. Äiti ja isä olivat sitä mieltä, että kannattaisi sitoutua maahan ja metsään. Niinpä nuori mies meni Kajaaniin Korpikontu-nimisen kiinteistövälitysliikkeen haarakonttoriin etsimään sopivia, myynnissä olevia maatiloja. Sieltä löytyi lähes 200 hehtaarin laajuinen Siikavaaran tila, joka sijaitsi Suomussalmella. Tilan rakennukset olivat vanhoja, käytännössä melko arvottomia. ? Pellot oli helppoa myydä naapureille. Tilan hinta tuli käytännössä pystyssä olevasta tukista, ja muu tuli suurin piirtein kaupan päälle, Korhonen kuvailee. Keskikesällä tehtiin leimikko. Oli tulossa vähän avohakkuita ja reippaasti harvennushakkuita. Ari Korhonen oli itse Kainuun metsälautakunnan järjestämällä metsätalouden perusjaksolla, ja hänen isänsä aukaisi savotan. Työt olivat olleet käynnissä viikon verran, kun Korhonen pääsi kurssilta ja lähti Tormualle. Hän matkusti Sotkamosta Kajaaniin ja sieltä pääsi samalla linja-autolla perille saakka. Isä lähti viikon kuluttua takaisin Sotkamoon, ja poika jäi jatkamaan Siikavaarassa. Työmaalla oli 15 miestä ja viisi hevosta. Työväkeä oli lähempää ja kauempaa. Siika- Menoinfo Tähän tapaan mentiin metsätöihin hevosen kanssa myös Ari Korhosen kuvailemassa savotassa. A Tarkastajia sillä työmaalla riitti. Oli kävijöitä neljästä puufirmasta ja vielä pankistakin tarkastaja.? Hyrynsalmi Lasten ja nuorten hiihtokoulu tiistaisin klo 18 Iskun talon maastossa. Järj. Hyrynsalmen Isku, hiihtojaosto. Sanan ja rukouksen ilta. Helluntaisrk, Rukoushuone, Ouluntie 16, to 30.1. klo 18.30. Ikäihmisten kahvila. Hyrynsalmen Kylätalo Isku, Asematie 1, ke 5.2. klo 12. Wanhan ajan ompeluseura kokoontuu Iskulla keskiviikkoisin klo 12. Jumala luo uutta. Hyrynsalmen vapaaseurakunta, Koskitie 2 C 17, su 2.2. klo 12. Nan ja musiikin tilaisuus, laulaja-evankelista Petri Nuotio vierailee. Puolanka Kiitos elämästä -yhteisvastuukonsertti. Ämmänsaaren kirkko, Kirkkokuja 1, su 2.2. klo 18. Baritoni Hannu Musakka, kanttori Merja Matero. TAPAHTUMAT Väisälä-Kytömäen kyläläisten liikuntailta. Ukkohalla, 9.1.? 13.2. to klo 18.30?20.30. Diabetesasiaa 6.2. Hyrynsalmella OP:n alakerrassa klo 12. Asiasta kiinnostuneet tervetuloa! Hyryn Sportti Klubin yhteislenkki perjantaisin klo 17.30. Lähtö Kylätalo Iskun pihasta. Ehtoollisjuhla. Helluntaisrk,Rukoushuone, Ouluntie 16, su 2.2. klo 12. Merja Hautanen ja Kalevi Heikkinen. Elämän leipää ja sanaa. Helluntaisrk, Rukoushuone, Ouluntie 16, pe 31.1. klo 18. Isa-ilta Kukkulan talossa. Kukkulan talo, Ouluntie 15, ti 4.2. klo 18?20. Isa Aspin syntymäpäivä. Anna-Liisa Valtanen kertoo Kurimon ruukin vaiheista. Kahvitarjoilu. Tervetuloa! Suomussalmi Kirkkomuskari-Café 0-3-v. aikuisen kanssa. Valkeisen seurakuntakoti, Saihotie 1. Järj. Suomussalmen seurakunnan lapsija perhetyö. Kulkijapoika -konsertti. Teatteri Retikka, Jalonkatu 1, su 2.2. klo 15. Panleino -kvartetti Eino Leinon jalanjäljillä. Vesa Hyyryläinen, laulu, Heljä Pylvänäinen, piano, Anna-Leena Tervo, huilu, Sakari Tervo, viulu. vaaran vanha pirtti toimi kämppänä. Siellä asuttiin ruokakuntana, ja kokki huolehti ruoanlaitosta. Kämpällä oli kaksi hevosta. Korhonen huomauttaa, että kyseessä oli viimeisiä hevossavotoita, sillä kohta tulivat traktorit. Työporukan muodostivat hevonen, hevosmies, moottorisahamies ja kirvesmies. Sahalla kaadettiin puu, kirvesmies karsi. Kirvesmies teki myös reelle annon hevosmiehen kaverina. Hevosen ajomatka ei ollut pitkä, mutta siinä oli muuan jyrkkä alamäki, johon Ari Korhonen kävi laittamassa vanhoja heiniä jarruksi joka aamu. Leimikko hajotettiin, siitä saatiin monenlaista tavaraa. Kajaani Oy osti kuusipaperipuun, Vapo koivukuitupuun. Tukki meni Ukkola Oy:n sahalle Hyrynsalmelle. Mäntykuitupuuta oli kolmea eri sorttia ? kuusi- ja kahdeksanjalkaista kaivospuuta ja kaksimetristä sullia puolipuh- taaksi kuorittuna. Savotta kesti joulukuun alusta maaliskuun puoliväliin. Nallemessu. Ämmänsaaren kirkko, Kirkkokuja 1, su 2.2. klo 15. Järj. Suomussalmen seurakunnan lapsi- ja perhetyö. kus, Kirkkokuja 1, su 2.2. klo 18. Järj. Suomussalmen seurakunnan lapsi- ja perhetyö. ?. Klo 21 Anselmi - Nuori ihmissusi, S12, 1 h 25 min, 10 ?. La 1.2. klo 15 Onneli ja Anneli, S, 1 h 20 min, 8 ?. Klo 17 12 years a slave. Klo 20 Anselmi - Nuori ihmissusi (viim. esitys). Ke 5.2. klo 18 Onneli ja Anneli (viim. esitys). Pulinapöksä - lapsellista kulttuuria. Suomussalmen pääkirjasto, Kiannonkatu 31-33. Tarjolla koko perheelle (lapset 4-6-vuotiaat) lastenkulttuuria satujen, leikkien, musiikin, teatterin ja kivan pulinan muodossa. Suomussalmi kk:n pyhäkoulu. Suomussalmen kirkko, Salmentie 1. Järj. Suomussalmen seurakunnan lapsi- ja perhetyö. Valkeisen pyhäkoulu. Valkeisen seurakuntakoti, Saihotie 1. Järj. Suomussalmen seurakunnan lapsi- ja perhetyö. Ämmänsaaren pyhäkoulu. Ämmänsaaren seurakuntakes- Porstuankulma. Avoinna ma-pe 9-13.30. Ma laulu 10-11. Ti bingo 10.30-11, ruokailu 11-12.30. Pe bingo 10.30-11, ruokailu 1112.30. Ämmän Muistikerho ke 5.2. klo 12 Ämmän kamarilla. Tervetuloa! ELOKUVAT Puolanka Kaukopartio -K16-. Pe 31.1. klo 18, la 1.2. klo 16, su 2.2. klo 17. Suomussalmi Kino Retikka. Pe 31.1. klo 18 12 years a slave, K16, 2 h 14 min, 10 Talven aikana sattui semmoinen tapaus, että joku miehistä tuli Korhosen puheille ja sanoi, että Juntusrannassa on sellainen tapa, että keitetään silloin tällöin pontikkaa. ? Mikäpä siinä, touhuun ruvettiin, Korhonen muistelee. Keittovehkeet eivät olleet NÄYTTELYT Hyrynsalmi Hyrynsalmen kirjasto. Kajaanilaisen Eino Urpasen maalauksia ja valokuvia vuosien varrelta. 3.1.?31.1. ma?ke klo 11?18, to, pe klo 11?16. Suomussalmi Galleria Kieppi. Suomussalmen lukion juhlanäyttely. Taidemaalari Ilkka Väätin töitä. 9.1.?1.2. ma? pe klo 10?19, la klo 10?15.
• Torstaina 30. tammikuuta 2014 YLÄ-KAINUU 23 AINO ISOJÄRVI JONNA MOILANEN Ilkka Säilä ja Petri Riekki demonstroivat, miten digitaaliset passikuvat otetaan ja lähetetään kätevästi eteenpäin yhdellä ja samalla laitteella. Kone määrittelee kuvan laadun ja oikean koon. Passikuvat digitaalisesti Uutta: Kuva suoraan vastaanottajalle kovin kummoiset, mutta pontikkaa saatiin jonkin verran. Keittämään ryhdyttiin lauantaina, kun kokki lähti pyhän ajaksi kotiinsa. Kun viinaa oli saatu ja juotu, lähdettiin Juntusrantaan tansseihin pullot mukana. Siellä oli parakkimainen tanssitalo tuohon aikaan. Korhonen on toiminut Suomussalmella nyt 50 vuoden ajan. Hän omistaa täällä 7 ? 8 tilaa, noin 600 ? 700 hehtaaria maata ja työllistää suo- mussalmelaisia työmiehiä ja koneyrittäjiä. Tiloja on hänen nimissään muuallakin Kainuussa. Hän toimi aikoinaan myös opettajana, mutta on ollut jo kymmeniä vuosia yksinomaan metsän parissa. Hän muistelee edelleen ensimmäistä työmaatansa ja moni asia hymyilyttääkin: ? Tarkastajia sillä työmaalla riitti. Oli kävijöitä neljästä puufirmasta ja vielä lainan antaneesta pankistakin tarkastaja. Aino Isojärvi aino.isojarvi@almamedia.fi Suomussalmen ATK-huolto tarjoaa nyt uudenlaisia valokuvauspalveluita, sillä liikkeeseen on hankittu digitaalinen passikuva-asema. Nykyaikaiseen tietokonejärjestelmään on integroitu kamera ja kosketusnäyttö, ja kuvat voi kätevästi lähettää laitteelta saman tien eteenpäin esimerkiksi poliisille. Studiotiloja ei tarvita, sillä kuvatta- van taakse on sijoitettu valoseinätausta. ? Tällä saa passilainsäädännön kriteerit täyttävät kuvat, myös eri maiden passien ja viisumien käyttöön, esittelee Ilkka Säilä. Kone määrittelee kuvan laadun ja koon säädösten mukaiseksi, tarvittiinpa digitaalista kuvaa supisuomalaiseen passiin, kuvalliseen henkilökorttiin tai USA:n viisumiin. Halutessaan kuvat saa lisämaksusta myös tulosteena. Osaan viisumeista ja ajokortteihin hyväksytään tällä hetkellä ainoastaan paperiset kuvat. Passiin tuleva kuva ei saa olla vanhempi kuin kolme kuukautta. Silmälasit otetaan kuvauksen ajaksi mieluiten pois, ettei niistä tule heijastu- Panleinon konsertti sunnuntaina Panleino konsertoi sunnuntaina 2. helmikuuta Suomussalmella. Teatteri Retikassa kello 15 alkavan konsertin järjestäjänä on PaltamoPandion yhdessä Kuhmon kaupungin ja Suomussalmen kulttuuritoimen kanssa. Panleino on Eino Leinon runouden ja hänen runoihinsa sävelletyn musiikin sanansaattaja, joka ottaa runolle uskollisena vaikutteita klassisesta sekä jazz-, folk- ja viihdemusiikista. Laulusolisti Vesa Hyyryläisen vahva ja herkkä runon tulkinta sekä taiteellisesti pitkälle viedyt sovitukset ovat Panleinon esiintymisen kulmakivi. Kvartetin soittimet piano, viulu ja huilu mahdollistavat hienoviritteisen ja luonnonläheisen runon musiikillisen kuvaamisen. Kvartetin herkkyyteen pyrkivästä esiintymisestä ja yleisön vahvasta kuuntelukokemuksesta syntyy keskittynyt ja väkevä tunnelma, joka yleisöltä saadun palautteen mukaan pitää otteessaan vielä pitkään konsertin jälkeenkin. Panleino-kvartetti konsertoi sunnuntaina Suomussalmella. mia. ? Kasvojen piirteiden tulee näkyä selvästi, esimerkiksi hiukset eivät saa tulla kulmakarvojen yli. Korvilla ei ole niin väliksi, opastaa Säilä. Pään tulee olla suorassa ja kasvojen keskellä kuvaa. Laite mittaa pupillien, nenän ja muiden kasvonpiirteiden etäisyydet suhteessa muuhun kuvaan, ja mikäli ne eivät asetu oikeaoppisesti, kone huomauttaa virheestä. ? Passikuvissa hyväksytään minimaalinen hymynkare, mutta hampaat eivät saa näkyä. Muukaan ilmeily ja mutristelu ei kelpaa kuvaan. Passikuva-asemalla otetut kuvat ovat menneet hyvin läpi, sillä kone herjaa heti, mikäli kuva ei vastaa vaaditunlaista asettelua. Palvelun tarkoitus on tarjota asiakkaille helppo, nopea ja vaivaton vaihtoehto saada henkilökuvia. Laitetta voidaan käyttää myös esimerkiksi kaverikuvien ottamiseen. ? Lisäksi jos tarvitaan kasvokuvaa vaikkapa lehti-ilmoitukseen, kuvan voi lähettää täältä heti toimitukseen. Samoin kuvia voi käyttää työmaakortteihin, jotka saa halutessaan täältä myös muovisena. Ikä ei ole este, nuorin asiakas, joka on passiin kuvattu, oli vain muutaman viikon vanha, Säilä kertoo. Kuvia ei säilytetä, vaan ne hävitetään ottamisen jälkeen. ? Laitteen kannattavuuden näkee sitten, kun asiakkaat löytävät palvelun. Lähin vastaava on Kajaanissa. Paltamon runoruhtinas Eino Leino oli kulkija, joka etsi elämässään onnea, rakkautta ja rauhaa. Hän ammensi tekstinsä syvältä ihmismielen maisemasta ja Oulujärven laineista. Rakkauden palo ja katkeruus, siinä missä synkin kuoleman pelko tai riemuisa toiveikkuus ja ikävä löytävät mestarin teksteissä osuvan kuvaajansa. Panleino esittää Leinon runotuotannon kauneimpia helmiä sanoin ja sävelin. Säveltäjinä kappaleissa ovat Hietanen, Wesslin, Orasmaa, Boom. Kvartetin jäsenet ovat Vesa Hyyryläinen, Heljä Pylvänäinen, piano, AnnaLeena Tervo, huilu ja Sakari Tervo, viulu.
• YLÄ-KAINUU Torstaina 30. tammikuuta 2014 24 Konemyynti NAUTI PAIKALLISESTA PALVELUSTA Asianajajat ,QVWDQW DOXPLLQLWHOLQHHW +LQRZD PLQLNRQHHW Fysikaaliset hoidot ASIANAJOTOIMISTO JUHANI SEPPÄNEN § § § § 1RUFDU MD 0XOWLRQH SLHQNXRUPDDMDW 6QRUNHO MD 'LQJOL KHQNLO|QRVWLPHW Lakiasiainpalvelut Julkinen kaupanvahvistaja Koulutettu sovittelija Siviilivihkijä Kauppakatu 10, 89600 Suomussalmi asianajotoimisto@juhaniseppanen.? www.juhaniseppanen.? Puh. 08 713 821, 0500 388 631 $6,$1$-272,0,672 (6.213(..$ 2< 0HUMD (VNRQSHNND asianajaja - varatuomari - siviilivihkijä kaupanvahvistaja Kauppakatu 20, 89600 Suomussalmi 3
• www.eskonpekka.? FYSIOTERAPEUTTI Timo Järvenpää Vastaanotto: Ämmänsaari, Palvelutalo Hyrynsalmi, Kaarnatie 6 Ajanvaraus p. 0400 200 617 .DXSSDNDWX 6XRPXVVDOPL L I\VLRWHUDSLD L SLQWDOlPS| KLHURQQDW L O\PIDKLHURQWD /<.2
• L WXNLVXNDW SLHQDSXYlOLQHHW Mira Oikarinen HIERONTAPALVELU Hyrynsalmella, Hyryntie 33 Puolangalla, Mäntykoti Lasse Heikkinen Hyryntie 38, Hyrynsalmi ÖLJYNVAIHDOT ? Henkilöautojen, ? Autojen huollot ja kuorma-autojen varaosat ? 3D nelipyöräsuuntaus ja traktoreiden renkaat ja rengastyöt ? Ilmastoinnin huolto b00b1 +82/72 26$ .< Kurimontie 1, p. 010 525 1920 $XWRPDDODDPR 6 +HLNNLQHQ Lahnatie 3, Suomussalmi p. 0400 157 588 +LQDXVSDOYHOX +HLNNLQHQ Hoitopalvelut p. 040 673 1054 koko kehon vyöhyketerapia hermoratahieronta koliikkihoidot/vauvahieronta Reiki-energiahoidot intialainen päähieronta turvehoidot regressioterapia Shindo-rentoutusohjaus infrapunasauna Jalkahoitolat www.suomussalmenktk.? Toimitamme hiekkaa, soraa, mursketta, seos- ja ruokamultaa. /(172.(177b .8/-(786 0D 3H LOWDNRQHHOOH SUOMUSSALMI, ÄMMÄNSAARI, HYRYNSALMI, RISTIJÄRVI Suomussalmen Taksilinjat p. 040 356 0414 ? Suomussalmen Taksilinjat - tilausajot 0400 890 084 Myös paari- ja pyörätuolikuljetukset. LVI-palvelut Kaikki putkialan asennukset, korjaukset ja saneeraukset koko Ylä-Kainuun alueella. Pyydä tarjous! Nyt ilmanvaihtopuhdistukset! Puh. 044 323 4567 ® LVI-alan kokonaispalvelua -$/.$+2,'27 Suomussalmen Vesi ja Lämpö Oy -DONDKRLWROD 6DWX Kauneushoitolat ERIKOISHAMMASTEKNIKKO Ulla Pakarinen 08 713 773 Syväyksenkatu 1 A, Suomussalmi Onko sinun paikkasi tässä! Fysikaaliset hoidot Kauneushoitola Inka SKY-dipl.kosmetologi Inka Pyykkönen Syväyksenkatu 1, Suomussalmi 0404 190 901 www.kauneushoitolainka.? Kiinteistöhuolto ja isännöinti kiinteistöhuolto kiinteistövälitys isännöinti ASIANTUNTEVAA PALVELUA fysioterapia ? nivel- ja nikamakäsittelyt ? hieronnat ? 020 747 9780, ilt. 0400 389 907 .DXSSDNDWX 6XRPXVVDOPL Erikoishammasteknikot Juha p. 044 972 3443 kosteusmittaukset lämpökuvaukset lumityöt Suomussalmen Kiinteistöhuolto Lääkärikeskus Medikatin tiloissa LVI-TYÖT JA -TARVIKKEET Keskuskatu 22, 89600 Suomussalmi, p. 044 733 6508 Tero p. 040 556 4909, Eino p. 044 733 9598 Avoinna: ma-pe 8.00-16.00 /9, $6(1186 .(5b1(1 Lääkäripalvelut .DLNNL SXWNLW\|W 0\|V LOWDLVLQ 0DWLNNDWLH 6XRPXVVDOPL Kiinteistökeskus p. (08) 633 1990 p. (08) 6331 9920, päivystys 0400 384 924 0500 280 254 Toimisto: Keskuskatu 16 Kauppakatu 5, 89600 Suomussalmi Hinnat alk. 75?/kk SUOMUSSALMEN KTK OY p. (08) 710 100, 0400 387 371 Lahnatie 3, Suomussalmi p. 050 570 5262 Tuohustie 4, Ämmänsaari p. 0400 686 511 Riina p. 044 972 3442 Maansiirtokuljetukset, Nosturiautot myös kokonaisurakat Vaihtolavakuljetukset Maanrakennuskoneet Puutavarakuljetukset Muuttokuljetukset POLTTOÖLJYN VÄLITYSKAUPPA kimmo.makelainen@luukku.com www.putkirenki.? Kolarikorjaamo - sopimukset kaikille vakuutusyhtiöille ? Kuljetuspalvelut I\VLR O\PIDWHUDSHXWWL 5,,77$ 6(33b1(1 S Hierontapalvelut Hinauspalvelut Kolarityöt Maalaukset Tuulilasin vaihdot Ruoste-estokäsittelyt SIJAISAUTOPALVELU FYSIORIITTA Fysioterapia p. 050 539 3379 Autokorjaamot/-maalaamot $UL 0DWHUR S DUL#DUWYH ¿ ZZZ DUWYH ¿ Verkkokauppa! § 9HQLHUL PDDQUDNHQQXVNRQHHW :HEHU PDDQWLLYLVWlMlW Varaa paikkasi palveluhakemistosta! Näköpalvelut 1b.g7$5.$6786 Varaa aika optikolle tai silmälääkärille. KellO Optiikka ma-to 9.00-17.00 APPALAINEN pe 9.00-18.00 Kauppakatu 10, Suomussalmi la 9.00-13.00 www.kello-optiikka.? Ota yhteyttä ja varaa paikka ilmoituksellesi! p. 010 665 9018 tai ilmoitukset.ylakainuu@almamedia.? 050 413 4325 (08) 711 062 (8,21 snt/puh. + 5,9/16,9 snt/min.)
• Torstaina 30. tammikuuta 2014 YLÄ-KAINUU 25 Näköpalvelut Parturi-kampaamot ParturiKampaamo SILMÄLÄÄKÄRI OPTIKKO SuPS kohtaa sarjajumbon KARI SEPPÄNEN Juhani Mustonen juhani.mustonen@almamedia.fi IDFHERRN FRP \KG\VNXOPD Juntunen & Kymäläinen Keskuskatu 3, Suomussalmi Kauppakatu 1, Suomussalmi p. 0440 710 096 (08) 712 830 Parturi-kampaamo Onko sinun paikkasi tässä! bPPlQ 7XNND Keskuskatu 18, Suomussalmi www.ämmäntukka.com ma-pe 9-17 la 10-14 045 268 9699 66 Pesulapalvelut SUOMUSSALMEN PUHDASPESU Pesemme matot, patjat, peitot, liinavaatteet, työasut ym. HYRYNSALMEN NOUTOPISTE avattu SEO:n huoltamolle. Pyykin nouto ja palautus torstaisin. Kurimontie 17, 89600 Suomussalmi p. (08) 712 204, 0440 823 417 www.puhdaspesu.? ??? Pitopalvelut Rakennuspalvelut Suomussalmen Palloseura pelaa jääkiekon III divisioonassa kotiottelun jälleen lauantaina. Nyt vieraaksi saapuu sarjassa viimeisellä sijalla oleva Kiuruveden Kiekko-81. KK-81 on voittanut vain yhden ottelun ? silloin yllättäen Haapaveden Urheilijat. SuPS löylytti kiuruvetisiä joukkueiden aiemmassa kohtaamisessa Kiuruvedellä, mutta valmentaja Jari Sissonen ei pidä tulevaa ottelua läpihuutojuttuna. SuPSin kotiottelut eivät ole olleet sellaisia kuin ennen sarjan alkua olisi voinut olettaa. Perinteisesti vahva kotijoukkue on saanut pisteitä niukasti kotihallista, kun taas vieraskentällä on mennyt huomattavasti paremmin. Nuortuneella joukkueella tuntuu olevan runsaasti ylimääräistä jännitystä otteissaan, kun pelataan kotiylei- SuPS on saanut olla monta kertaa kotipeleissään alla päin tällä kaudella. Joko sarjajumbon kohtaaminen nostaa joukkueen yleisilmettä positiivisemmaksi? sön edessä. SuPSin ykkösketju kuuluu tehtyjen pisteiden valossa oman lohkon eliittiin. Joni Kelalla on koossa 29 pistettä, Kalle Heikkisellä 25 TEPAN REMONTTI JA RAKENNUS Ilmoitus julkaistaan kolmessa lehdessä yhden ilmoituksen hinnalla. Kaikki kodin remontit. Myös Paintballvarustevuokraus. 0400 188 542 Suomussalmi ja Antti Kinnusella 24. KK-81:n pelaajia ei pistepörssin keulassa näy. Ylä-Kainuu torstaisin, Sotkamo-lehti ja Kuhmolainen perjantaisin. Myyjaosta.com on yksityisille ja yrityksille tarkoitettu kauppapaikka, jossa voit ostaa, myydä, antaa, vuokrata ja huutokaupata tuotteita. Myyjaosta.com -verkkopalvelussa ilmoitat ilmaiseksi. Lehdessä julkaistavalta Myyjaosta.com palstalta saat lisätehoa kaupantekoon, edullisesti. Verkkoon/lehteen: ? Lehtien verkkopalvelussa/Jätä ilmoitus Lehteen: ? Sähköpostilla ? Soittamalla konttoriin - VIIMEISTÄÄN KESKIVIIKKONA KLO 11.00 ? ?????????????? ?? ???????? ? ??????????? ? ?????????? ??????? ? ???????????? ? ??????????? ? ??????? ??????????? ??????? Myydään MOOTTORIKELKKOJEN TUULILASEJA, myös vanhemp. kelkkoihin alk. 55 ?. P. 045 673 0727. Puh. 044 279 0443 | myynti@kiantakeittiot.fi | www.kiantakeittiot.fi Kurimontie 19, Suomussalmi p. 044 279 0443. Avoinna ma-pe 10-17 Koulukatu 14, Kuhmo p. 050 302 7029. Avoinna ma-pe 10-17 OK SISUSTUS Kiannonkatu 3, Suomussalmi 20 20 vuoden kokemuksella! KYLPYHUONEET SAUNAT KEITTIÖT VAHINKOSANEERAUKSET KORJAUS- JA RAKENNUSPALVELUT SISUSTUSTARVIKKEET LASITUSPALVELUT PUTKITYÖT Remontoimme kotisi toiveittesi mukaan. ma-pe 7.30-17, la 9-13, (08) 777 088, 0400 217 720 Turvapalvelut Risteentie 3, 89600 Suomussalmi ussalmi p. 044 521 2785 www.pohjolanturvatekniikka.fi VARTIOINTI PALOVAROITINJÄRJESTELMÄT KAMERAVALVONNAT RIKOSILMOITINJÄRJESTELMÄT (sis. mm. palo- ja kosteusilmaisimet) Kiinteistöjen LUMENPUDOTUKSET! Myydään KUHMON IKKUNA OY Sammontakojankatu 8 3XK ID[ 0\\QWL ZZZ NXKPRQLNNXQD FRP Hakemistossa ilmoituksesi huomataan! TESTIVOITTAJA MUCKBOOTS LÄMPÖSAAPPAAT, THERMOS pullot. Kalastusvalikoima parhaimmillaan. Vielä muutama ARIENS lumilinko, myös vaihtaen. Erä vaatepoistoja -20%. WWW.LAATUKESKUSHYRYNSALMI.FI P. (08) 741 068 Uusi, saunallinen KT-KAKSIO, 45,5 m2, 2. krs, Ämmänsaaressa. P. 050 555 2534. Käytettyjä VÄLIOVIA (vakiokoko) 5 kpl, TUULIKAAPIN OVI lasilla ja KEITTIÖKAAPIN OVIA 12 kpl. P. 050 305 4913. Suomussalmi. MOOTTORIKELKKA Ski-Doo Scandic Tundra LT V-800 4-TEC, vm. 2009. P. 040 724 7960. Suomussalmi. Kuivaa 30 ja 50 cm KOIVUPILKETTÄ toimitettuna. Tiedustelut klo 18 jälkeen Suomussalmi p. 044 588 6901. MOOTTORIKELKKOJA: Lynx Aventure 550, vm. -06, aj. 5300 km, hp. 4.200 ?. Polaris Indy Sport 440, aj. 3700 mailia, hp. 1.900 ?. P. 0400 936 475. S-salmi. TIIBETINSPANIELIN PENTU, rekisteröity ja eläinlääkärin tark. P. 040 573 9516. www.myyjaosta.com/1640503 Myytävänä HALKOJA. P. 040 833 9725, Sotkamo. Peruskunnostettu OMAKOTITALO Jataniemessä Sotkamossa. Myydään tai vuokrataan 55 m2 saunallinen KAKSIO hissitalossa Sotkamossa. P. 050 435 7009. Uuden veroinen, ruskea KULMADIVAANISOHVA 230*90/150 cm. P. 0400 682 345 Sotkamo. Pese matot harjaamatta! SWIPEN PESUAINEET ja ALOE VERA-TUOTTEET Anja p. 040 513 2633. Erittäin hyvää ja kuivaa 50 ja 60 cm:n KOIVUHALKOA. Myös kotiinkuljetettuna Kuhmossa. P. 044 206 3839. Vuokralle tarjotaan Rauhallinen KAKSIO rantamaisemassa, pienkerrostalo Sotkamon keskustassa, esteetön. Vapaa 1.2. P. 040 418 2666 (miel. klo 18-20). Vuokralle tarjotaan Kaikenlaista MYYDÄÄN tai VUOKRATAAN Sotkamon keskusta: liike-, varasto-/ toimitilaa 127 m2, h. 490 ?/kk. Vuokatin keskusta: tyylikäs katutason liike-/toimitila 286 m2, h. 2850 ?/kk. P. 0400 671 062. PIHASUUNNITELMAT www.maatilanarki.fi. P. 040 770 0517. KAKSIO 60 m2 Sotkamon keskustassa. Vapaa heti. P. 044 205 4240. SUOMUSSALMEN ATK-HUOLTOKESKUS, Keskuskatu 24, Suomussalmi. P. (08) 741 550. 1.9. alk. hyvä ja siisti 3 H+K, 63 m2 Jämäksestä. Vuokra 465 ? + sähkö ja vesimaksu. 1 kk:n vuokratakuu. P. 0400 493 087/ Manninen. KIINTEISTÖJEN LUMITYÖT yms. Kiinteistö- ja laitehuolto Teuvo Mäkeläinen, p. 0400 168 083. YKSIÖ KUHMON YDINKESKUSTASSA, rauhallisen hissitalon ylin kerros. Sauna, parveke, järvinäköala. Tupakoimattomalle, ei kotieläimiä. P. 050 536 6994. Kuhmo, KERROSTALO, 3H+K, 66 m2, alin kerros, lasitettu parveke, p 040 749 5653. Halutaan vuokrata NÄKIJÄ, apua päivän ongelmiin, myös energiahoitoa. P. 045 873 5977. TIETOKONEHUOLTO JA -MYYNTI IT-Ylä-Kainuu Ky/Kainuu.com, Keskuskatu 24, Suomussalmi. P. 0800 393 950. Ryysyranta, Suomussalmi, MAJOITUSTILAA 30 henkilölle. Soita heti p. 040 531 7042. Ota uusi suunta elämääsi. LUOTETTAVA AUTTAJA/ENNUSTAJA. Myös unien tulk. Ti-su 10-24, 1,99?/min. Sari 0700 84 444, ota talteen. Ei seksilinja. YKSIÖ Kuhmosta tai Kajaanista. P. 040 930 2980. KIRPPUTORI Sotkamon seurakuntatalolla lauantaisin klo 9-13. RIVITALO/OKT Kuhmon keskustasta/max. 15 km säteellä keskustasta. Luotettava ja siisti perhe: äiti, lapsi ja koira. Sari p. 050 313 7327. ENNUSTAN tulevaa korteista vuosien kokemuksella. Soita 015 446 200 tai 050 564 2393/Leena. Kainuuntie 103, Kuhmo, p. 010 665 9017 Keskuskatu 10, Sotkamo, p. 010 665 6000 Kauppakatu 10, Suomussalmi, p. 010 665 9018 ilmoitukset.kuhmolainen@almamedia.fi ilmoitukset.sotkamolehti@almamedia.fi ilmoitukset.ylakainuu@almamedia.?