www.espoonkeskus-lehti.net www.facebook.com/espoonkeskus-lehti e spoon keskus 11 2021 Verkkolehdessämme uutta luettavaa joka viikko www.espoonkeskus-lehti.net e spoon keskus Akun lAtAAminen on ympäristöteko Sivu 7 JorvissA nyt myös etävAstAAnotto Sivu 10 10 /2 02 1 • Kosteuttaa pitkään kuivia ja ärtyneitä silmiä • Markkinoiden ainoa ristisidottua hyaluronaattia sisältävä silmätippa • Säilöntäaineeton www.iiriseye.fi AINUTLAATUISILLE SILMILLESI AINUTLAATUINEN IIRIS PALVELEMME ESPOONTORILLA IIRIS 1936 -merkitty lääkinnällinen laite Valmistaja C.O.C. Farmaceutici Srl KAUPAN PÄÄLLE * Iiris silmätipat 20 x 0,5 ml pipetit arvo 13,75 € * Rajoitettu erä. Tarjous voimassa niin kauan kuin tuotteita riittää. 10 ml pullo marraskuun ajan norm. 15,95 € -15% Tervetuloa Kannusaliin Katri Ylander – Jouluiltana 1.12. klo 19 Sexmane & Hassan Maikal 20.11. klo 19 Jesse Kaikuranta – Jazzy Christmas 11.12. klo 19 5.11. Duo Sepia (Victoria Lindqvist & Lauri Schreck) 12.11. Emma Salokoski Voices 13.11. Ex Tuuttiz & Eevil Stöö & Aivovuoto 19.11. DANTCHEV: DOMAIN 3.12. Lauluyhtye Brevis 18.12. The Arabian Cuban Night`s Liput Kannusalin tapahtumiin myy Lippu.fi Kannusillankatu 4, 02770 Espoo /Kannusali @Kannugram kAsviksiA 6 kourAllistA päivässä myös isälle! Sivu 9
Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 3 11 | 2021 kä Otaniemessä ja Keilaniemessä metroon ja parantaa raideliikenteen yhteyksiä, korosti Mira Saarentaus. Hankkeen myötä toimitilaja asuntorakentaminen linjan varrella, erityisesti Vermossa ja Keilaniemessä, on lisääntynyt. Kaikista Raide-Jokerin rakennustöistä on syyskuun 2021 lopussa valmiina 71,5 prosenttia, ja kaksoisraidetta on valmiina 19,7 kilometriä. Kokonaisuudessaan RaideJokerin linja on 25 kilometriä pitkä. Siitä yhdeksän kilometriä sijoittuu Espooseen ja 16 kilometriä Helsinkiin. Helsingin osuudella rakentaminen jatkuu paikoin vuoteen 2023 asti. Pikaraitiotien 550 liikennöinti on tarkoitus aloittaa tammikuussa 2024. Goretex-korjaus.fi Perkkaa Everstinkuja 4 Ompelija Susanna Nurmela 044 559 5860 jätemäärät kasvoivat pääkaupunki seudulla Biojätettä, kartonkia ja muovia lajiteltiin HSY:n laskelman mukaan pääkaupunkiseudun ja Kirkkonummen kotitalouksissa vuonna 2020 enemmän kuin aikaisempina vuosina. Samalla myös sekajätemäärät kasvoivat. Kotitalouksien jätteistä kierrätettiin 45 prosenttia. Helsingin seudun ympäristöpalvelut HSY on laskenut kotitalousjätteen ja yhdyskuntajätteen jätemäärät sekä kierrätysasteet vuodelta 2020. Laskelmien mukaan kotitalouksissa syntyi jätteitä 346 000 tonnia. Asukasta kohden laskettuna kotitalousjätettä syntyi 280 kiloa, joka on 14 kiloa enemmän kuin vuonna 2019. Espoossa lähes kaikki Raide-Jokerin raiteet on rakennettu RaidE-JoKERin RaKEnnuSpRoJEKtin espoon osuuden raiteet ovat valmiina päätepysäkkiä lukuunottamatta. helsingissä raiteiden rakentamisessa ei olla vielä yhtä pitkällä. Yhtenäistä kaksoisraidetta on nyt rakennettu Keilaniemestä Leppävaaran kautta Helsingin rajalle saakka. Raide-Jokeri-projektin Espoon osuudella saavutettiin tärkeä virstanpylväs syyskuun 2021 lopussa. Yhtenäistä kaksoisraidetta on nyt tehty Keilaniemestä Kuusisaarentieltä Leppävaaran kautta Vermoon Helsingin rajalle saakka. Kiskot saatiin yhdistettyä 30. syyskuuta, kun Impilahdensillan pohjoispäätyyn asennettiin kiskonliikuntalaite. Espoon osuudella raiteita puuttuu enää Keilaniemestä, jossa rakennetaan Raide-Jokerin päätepysäkkiä. Espoon osuudella RaideJokerin rakentaminen on edennyt vauhdilla, ja sen yhteydessä on parannettu myös muuta kaupunki-infraa. -olemme uusineet RaideJokerin raitiotien rakentamisen yhteydessä merkittävällä panoksella myös muuta infraa, kuten vesihuoltoverkostoa sekä jalankulkuja pyöräilyreittejä. Tällä on haluttu varmistaa, että näillä kaduilla ei tarvitse heti käynnistää kaupungin omia infran perusparannushankkeita ja siten häiritä alueen asukkaita hetkeen uudelleen, kertoi tiedotteessa Espoon kaupungin hankepäällikkö Mira Saarentaus. Valtaosa Raide-Jokerin Espoon osuuden töistä valmistuu tämän vuoden puolella. Keilaniemen päätepysäkin ja osa Otaniementien töistä jatkuvat vielä vuonna 2022. Raitiotien ajolankojen ja teknisten järjestelmien, kuten kameravalvonnan, asentaminen näkyy maastossa maanja radanrakennustöiden valmistuttua. -pikaraitiotie on Espoolle merkittävä uusi kulkumuoto, ja hanke tukee kaupungin hiilineutraaliustavoitteita. Raide-Jokerin linja linkittyy Leppävaarassa nykyiseen rantarataan ja tulevaan Espoon kaupunkirataan seRaidejokerin raiteet kulkevat yhtenäisinä keilaniemestä Leppävaaran kautta vermoon saakka. Pikaraitiotien päätepysäkkiä rakennetaan keilaniemeen metroaseman tuntumaan. Sarah Palu 12.11.2021 · Sellosali S 1 Pu ust ellintie Helsink i S 1 Pu uste llin tie Hel sin ki Sen ior ias un toj a vu okr att avi ssa Hel sin gin Mal min kar tan oon lok aku un 202 1 alu ssa val mis tu vas ta pal vel uja sen ior ita los ta • • Mah dol lis uu s ost aa hoi vap alv elu ita yks ilö llis en tar pee n mu kaa n. Kys y lis ää vap aan a ole vis ta sen ior ivu okr a-a su nn ois ta Rea lia asu nto vu ok rau s 010 228 555 5 Ilo na Lin dst röm 040 525 407 1 pks .m an age men t@ rea lia .fi ww w.ty ven e.fi Kuu kau siv uok ras ta 6 ku uka ud en aja n viim eis tää n 1.1 1. alk avi in vu okr aso pim uks iin . 150 € VU OK RA ETU Vap aan a ole vat asu nn ot 8 kp l yk siö itä 30 –3 8 m 2 , Vu ok rat alk aen 81 7 €/k k 21 kp l kak sio ita 35– 56 m 2 , Vu ok rat alk aen 915 €/k k Kuukausivuokrasta 3 kuukauden ajan + lahjakortti Päiväkummun palveluihin viimeistään 1.1.2022 alkaviin vuokrasopimuksiin S 1 Pu uste llintie Helsinki Senioriasuntoja vuokrattavissa Helsingin Malminkartanoon lokakuun 2021 alussa valmistuvasta palveluja senioritalosta • • Mahdollisuus ostaa hoivapalveluita yksilöllisen tarpeen mukaan. Kysy lisää vapaana olevista seniorivuokra-asunnoista Realia asuntovuokraus 010 228 5555 Ilona Lindström 040 525 4071 pks.management@realia.fi www.tyvene.fi Kuukausivuokrasta 6 kuukauden ajan viimeistään 1.11. alkaviin vuokrasopimuksiin. 150 € VUOKRAETU Vapaana olevat asunnot 8 kpl yksiöitä 30–38 m 2 , Vuokrat alkaen 817 €/kk 21 kpl kaksioita 35–56 m 2 , Vuokrat alkaen 915 €/kk Senioriasuntoja vuokrattavissa Helsingin Malminkartanoon lokakuun 2021 alussa valmistuneesta palveluja senioritalosta Mahdollisuus ostaa hoivapalveluita yksilöllisen tarpeen mukaan. Kysy lisää vapaana olevista seniorivuokra-asunnoista Realia asuntovuokraus 010 228 5555 Ilona Lindström 040 525 4071 pks.management@realia.fi www.tyvene.fi Vapaana olevat asunnot • 8 kpl yksiöitä 30-38 m 2 , vuokrat alkaen 817 €/kk • 16 kpl kaksioita 35-56 m 2 , vuokrat alkaen 902 €/kk.
4 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 11 | 2021 Kaitaa on pääosin pientaloaluetta, mutta Iivisniemen alueella on myös kerrostaloja. Metron myötä Kaitaalle tulee kaupunkirakennetta tiivistävää täydennysrakentamista. TorniTalojaKin luvassa Kaitaan metroaseman sisäänkäynnin ympärille nousee asuinkerrostalojen korttelialue, johon tulee koteja noin tuhannelle asukkaalle. Kaitaantien ja Iivisniementien väliin on suunniteltu 8-kerroksisia ja muutama 12-kerroksinen asuintalo. Kivijalkoihin on tulossa myös liiketilaa. rakentamisen aikataulusta ei kuitenkaan ole varmuutta, sillä Kaitaan metrokeskuksen asemakaavasta on valitettu Helsingin hallinto-oikeuteen. Rakentaminen voi alkaa vasta kun asemakaava on tullut lainvoimaiseksi. KaKsi pysäKöinTi Taloa Kaava-alueelle on tarkoitus rakentaa kaksi parkkitaloa, joihin tulee myös liityntäpysäköintipaikkoja. Länsimetro Oy toteuttaa 47 väliaikaista liityntäpysäköintipaikkaa, jotka ovat käytössä metroliikenteen alkaessa. lisäksi Länsimetro Oy toteuttaa yhteensä 200 pyöräpaikkaa. Myöhemmin Espoon kaupunki tekee lisää pyöräpaikkoja. Alueelle jää myös kaksi vehreää puistokaistaletta, jotka turvaavat samalla liitooravien kulkuyhteydet. seurakunnat ja Espoon kaupunki omistavat pääosin metrokeskuksen kaava-alueen maat. iivisniementien toisella puolella sijaitseva vanha ostoskeskus jatkaa toistaiseksi nykyisellään. Ostoskeskus ei kuulu Kaitaan metrokeskuksen kaava-alueeseen. HannusranTaan asunToja ja liiKeTiloja Myös Hannusrantaan, Kaitaantien toiselle puolelle, on tulossa asuinkerrostaloja. Hannusranta-kadun varrella sijaitsevan asemakaavan muutoksessa mahdollistetaan metroaseman välittömässä läheisyydessä sijaitsevan pientaloalueen muuttaminen kaupunkimaiseksi kerrostaloalueeksi. rakennusten kivijalkoihin tulee liiketiloja. Alueelle mahdollistetaan myös noin 600 neliön kokoisen päivittäistavarakaupan sijoittuminen. asema vie ajaTuKseT mänTymeTsään Kaitaan metroaseman pääsisäänkäynti – ja toistaiseksi ainoa myös ainoa sisäänkäynti – tulee Kaitaantien läheisyyteen. Metroasemalla on varauksena Iivisniemenkallion sisäänkäynti, mutta sitä ei vielä oteta käyttöön. Kaitaan aseman arkkitehtoninen teema on “vehreät korttelipihat”, joka juontaa juurensa alueen luonteesta. Aseman arkkitehtuurissa kylmille metalli-, lasija betonipinnoille luovat vastapainoa alueelle tyypilliset lämpimät mäntymetsän sävyt. Aseman sisätiloissa käytetään mäntymetsästä muistuttavia muotoja ja värisävyjä. aseman taideteos on Antti Tantun Juurtuminen, joka viittaa muun muassa paikoilleen asettumiseen ja asuinympäristön muuttumiseen tutuksi. Graafisesti tyylitelty juurien verkosto kulkee melkein koko laiturialueen mitalla. teksti: johanna halava, viestintäasiantuntija, espoon kaupunki pientalovaltainen Kaitaa saa kaupunkimaisen metrokeskuksen länsimeTron jaTKe maTinKyläsTä kivenlahteen valmistuu vuoden 2023 aikana. Metrojatke tuo espooseen viisi uutta asemaa: Finnoo, kaitaa, Soukka, espoonlahti ja kivenlahti. tässä juttusarjassa esitellään jokaisen aseman ympäristö vuorollaan. kaitaan metroasema rakenteilla. iiro MikoLa / optiviSion oy jo 4 miljoonaa suomalaista kuuntelee musiikkia puhelimesta puhelin on ainut musiikinkuunteluväline, jonka käyttö on kasvanut merkittävästi viimeisen kahden vuoden aikana: vähintään kerran kuukaudessa puhelinta käyttää musiikin kuunteluun jo noin neljä miljoonaa suomalaista. Tietokone saavuttaa vain noin puolet puhelimen kuuntelijamääristä. Tiedot selviävät uusimman Musiikinkuuntelu Suomessa -tutkimuksen tuloksista. Fyysisten äänitteiden kuuntelijoiden määrä on jälleen lähes puolittunut viimeisen kahden vuoden aikana. Myös erillisten radiolaitteiden kuuntelijamäärät ovat tulleet hienoisesti alaspäin ja radion kuuntelusta noin viidennes tapahtuu nyt puhelimen tai tietokoneen välityksellä. sekä Spotify että YouTube tavoittavat musiikinkuunteluvälineinä nyt noin 50 prosenttia suomalaisista joka viikko. Vapaita opiskelupaikkoja! Lisätiedot ja hakeutuminen: Luksia.fi hakea uuteen ammattii n. Perustutkinnot Ammattitutkinnot Erikoisammattitutkinnot Koneja tuotantotekniikan pt, koneistaja/ koneasentaja/levyseppähitsaaja, Lohja Liiketoiminnan pt, merkonomi, Vihti ja Kirkkonummi, useita eri koulutusmuotoja Logistiikan pt, yhdistelmäajoneuvonkuljettaja/ varastonhoitaja, Vihti Matkailualan pt, matka-asiantuntija/vastaanottovirkailija, myös henkilökohtaistettu monimuoto, Vihti Media-alan ja kuvallisen ilmaisun pt, Lohja Prosessiteollisuuden pt, prosessinhoitaja, Lohja Puhtausja kiinteistöpalvelualan pt, toimitilahuoltaja/ kiinteistönhoitaja, Vihti ja Kirkkonummi Rakennusalan pt, talonrakentaja, Vihti ja Lohja Ravintolaja cateringalan pt, kokki/tarjoilija, Vihti ja Lohja Sosiaalija terveysalan pt, lähihoitaja, Vihti ja Lohja Talotekniikan pt, putkiasentaja, myös iltatoteutus, Vihti Taideteollisuusalan pt, puuseppä tai sisustusala, Vihti Turvallisuusalan pt, turvallisuusvalvoja, Vihti Hieronnan at, Lohja Eläintenhoidon at, Vihti Isännöinnin at, Lohja Kasvatusja ohjausalan at, kasvatuksen/ohjauksen osaamisala, myös verkko-opinnot, Espoo, Vihti Erityisruokavaliopalvelujen eat, Dieettikokki, Lohja Hiusja kauneudenhoitoalan eat, parturimestari, Lohja Isännöinnin eat, Lohja Johtamisen ja yritysjohtamisen eat, Lohja Kuntoutus-, tukija ohjauspalvelujen eat, Vihti Liiketoiminnan eat, Lohja Vanhustyön eat, Palliatiivinen hoitotyö, Lohja Liiketoiminnan at, Vihti, Lohja Lähiesimiestyön at, Lohja Matkailupalvelujen at, Vihti Puhtausja kiinteistöpalvelualan at, kiinteistönhoitaja, laitoshuoltaja/toimitilahuoltaja (AT), toimitilahuoltaja (AT)/laitoshuoltaja Vihti, Espoo, useita eri koulutusvaihtoehtoja Sukellusalan at, Lohja Yrittäjän at, Lohja Osatutkinnot Kosmetiikkaneuvoja, monimuoto, Lohja Kulttuurinen moninaisuus kasvatusja ohjaustyössä -verkkototeutus, Espoo
Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 5 11 | 2021 Maahan pudonneet lehdet kompostiin, biojäteastiaan tai Sortti-asemille SykSyn lehdet voi laittaa omaan kompostiin tai pienet määrät taloyhtiön biojäteastiaan. Suuremmat määrät haravointija muuta puutarhajätettä voi tuoda hSY:n Sortti-asemille viiden euron kuormahintaan. Biojätteen kierrätyksellä on monia hyötyjä ilmaston ja kiertotalouden näkökulmasta. Syksyn myötä pihat ja kadut peittyvät puista tippuneiden lehtien alle. Pienet määrät lehtiä ja muuta haravointijätettä voi laittaa kiinteistön omaan kompostiin tai biojäteastiaan. Suuremmat määrät kuten peräkärrykuormalliset voi viedä jollekin Helsingin seudun ympäristöpalveluiden viidestä Sortti-asemasta. haravointijätteen tuojien määrä lisääntyy syksyn myötä ja taloyhtiöiden järjestäessä talkoita. Yksi kuorma haravointijätettä maksaa viisi euroa, kertoo HSY:n toimintovastaava Eetu Keinänen. Biojätteen HSY hyödyntää Ämmässuon ekoteollisuuskeskuksessa Espoossa. Biojätteen kierrätyksellä on monia hyötyjä ilmaston ja kiertotalouden näkökulmasta. Erilliskerätystä biojätteestä saadun mullan mukana arvokkaat ravinteet, kuten typpi ja fosfori, palautuvat kiertoon. Biojätteestä tuotamme myös sähköä eli uusiutuvaa energiaa, joten biojätteen kierrätys edistää ilmastotavoitteita. Nelihenkisen perheen vuoden biojätemäärästä saadaan tuotettua sähköä sähköauton 400 kilometrin ajomatkalle, kunhan biojäte ensin muistetaan lajitella kotona biojäteastiaan, kertoo HSY:n ympäristöasiantuntija Hanna Tukiainen. eSortti.fi-palvelu nopeuttaa aSiointia Sortti-aSeMilla HSY:n Sortti-asemat palvelevat asiakkaita normaalisti arkisin kello 7–21. Sorttiasemat sijaitsevat Espoossa Ämmässuolla ja Kirkkonummella Jorvaksessa, Helsingin Konalan Sortti-asema on auki myös viikonloppuisin kello 10–17. Sortti-asemien asiakkaille on käytössä uusi digitaalinen eSortti.fi-palvelu. Siellä asiakas voi itse kirjata ja maksaa tuotavat materiaalit etukäteen, vaikka jo kotona, ja nopeuttaa näin käyntiään asemalla. Myös asemilla olevien itsepalvelulaitteiden käyttö nopeuttaa asiointia. M O D U LA R B O X O Y LA A TU K O N EI TA JO 20 V U O TT A ! U U T U U S ! T R A K TO R IM Ö N K IJ Ä U U T U U S ! Iso in m aa va ra 30 ,5 cm Ve to ky ky yli 92 kg 55 E FI S P E C IA L ET U SI AR VO N YT 29 90 ? K ai kk i m al lit 2pa ik ka is ia . 74 90 ? +tk Ti la us nr o 11 00 7 26 " M A X X IS B IG H O R N Te st iv oi tt aj are nk aa t. E D IT IO N FU LL LE D Ra ho itu ks el la al k. 15 9? /k k. KA UP AN PÄ ÄL LE : VI NS SI + PE RÄ VA UN UPI ST OK E K AI K K IIN ! K AT SO KO KO VA LI KO IM A w w w .ra lly .fi Al um iin iva nt ee t! MA DE IN TA IW AN VU OD EN TA KU U! Fi nm an Vau ra 99 0? EU ja US A Pa te nt ti! 9ER I AS EN TO A Ti la us nr o 15 11 N Y T TG B os ta ja lle 88 0? 8 2 9 ? +t k Ti la us nr o 11 00 6 Ra ho itu ks ell a alk . 16 9? /kk . SH .99 90? +tk O H JA U ST EH O ST IM EL LA 5 5 E F I+ E P S 69 90 ? +tk To im i he ti ! Ot am m e va ih do ss a m ön ki jä t, m p: t ym . ER IK O IS ER Ä ! SH . 84 90 ? + tk Ti la us nr o 11 01 Al um iin iva nt ee t! 4x 4 Ra ho itu ks el la al k. 13 9? /k k. 4x 4 7 7 9 ? +t k SH .9 49 0? +t k T il a u s n ro 11 9 O H JA U ST EH O ST IM EL LA 5 5 E P S Ra ho itu ks ell a alk . 15 9? /kk . ET US I AR VO NY T 29 90 ? 5 5 E F I B L A D E T G B V e r ta a : H in ta /l a a tu s u h d e , v e to k y k y , m a a v a r a , r e n k a a t, a je tt a v u u s y m . Is oi n ka up pa ka ss i jo lla sa a aj aa ilm an aj ok or tt ia ! IS O UU TU US ! 20 21 (e nn en 19 85 sy nty ne et! ) Tä ysa uto ma att i, pa kki Au toi ssa kin käy tet yt HU IPP ULit hiu m LiF eP O 100 Ah AK UT , teh o 6,4 Kw , 64 V Ma x. ajo ma tka jop a 150 km lat au kse lla! Pik ala tau s 2,5 h 16 A su lak e La tau s 10 A su lak e (no rm . pis tor asi a) Ma x. no pe us : 45 km /h Re kis ter öit y 2 he ng elle Ka nta vu us : 190 kg Pa ino : 320 kg Vä rit: Me tal li pu na ine n ja sin ine n 99 90 ? +tk Ra ho itu ks el la al k. 17 9? /k k. T e h o k a s 3 K w m o o tt o rl ! SÄ H K Ö M O PO JE N M ER CE DE S! Ra lly US A 30 00 sä hk öm op os sa on ma rk kin oid en iso im ma t sis äti lat ku sk ille ja ma tku sta jal le se kä laa jin to im int as äd e 15 0k m / lat au ks ell a. Ka tta va va kio va ru ste lis ta na hk av er ho ilu n lis äk si ka tto luu kk u, ra dio , läm mi tys lai te, ke sk us luk ko , sä hk öik ku na t, pe ru ut us ka me ra , au to ma att ise sti sy tty vä t LE D ajo va lot ed es sä ja tak an a. Jo us itu s on pe hm eä ja an taa mu ka va t ky yd it my ös pä ällys täm ätt öm illä tei llä . Ka as uk ah va oik ea lla kä de llä ja jar ru t sa rv ien ka hv ois sa . Ja loi lla ei ole mi tää n to im int oa ! VU OD EN TA KU U! 2 Ta ku u 2 v. N el ip yö rä in en m op oa ut o va at ii aj ok or tin ka ik en ik äi si ltä . Ke stä vä ja tal ve lla läm mi n Lo mb ar din in HD I 48 cm 3 die se lm oo tto ri. M a rk k in o id e n sp o rt ti si n m o p o a u to ! Sp or t ko ris ar ja , al uv an te et , 2di n ko sk et us nä yt tö , he lm iä isv är i, na hk av er ho iltu . Li sä va ru st ee na sa at av an a ta lvi re nk aa t, de fa m oo tto riläm m iti n + sis ät ila np ist ok e. Ran ska n van hin mo poa uto me rkk i. U U DE T 14 4 9 +t k ? Ra ho itu ks ell a alk . 24 9? /kk . Be lli er on ai no an a va lm is ta ja na pi tä ny t ki in ni tu ke va st a la si ku itu ko ris ta . M ui lla va lm is ta jil la on kö yk äi se t m uo vi ko rit . K AT SO KO KO VA LI KO IM A w w w .ra lly .fi M O DU LA RB O X OY K ar ta n o n h er ra n ti e 9, 02 92 E S P O O ke h ä III M Ö N K I J Ä C E N T E R Av oi nn a: Ar k. 10 -1 7, La 10 -1 3 M EI LL Ä TA K U U, VA RA O SA T JA H U O LT O PE LA A VA RM AS TI ! SU O M ES SA YL I 15 H U O LT O PI ST ET TÄ . Ti la uk se t ja tie du st el ut pu h. ta i spo st ill a: my yn ti@ ra lly .fi 09 59 5 51 04 55 3 24 28 ta i ne tis tä ww w. ra lly .fi si vu ilt a T IL A A H E T I O M A S I! T O IM IT U K S E T T U R V A L L IS E S T I R A H D IL L A K O T II N A S T I! Ei aj ok or tti a. Te ho ka s 60 V 10 00 W m oo tto ri. Pa kk i. 3 No pe us al ue tta 10 km -1 7k m -2 5k m /h . NY T LE D va lo t! SÄ H K Ö SK O O TT ER I E4 00 3py ör ä K A K S I V E R S I O T A : 1 B 8 S -L IN E ta i Ly ijy ge el ia ku t. A jo m at ka 50 -6 km . V är it: P un ai ne n ta i P ro ns si . 18 5 ? Ra ho itu ks ell a alk . 75 ?/k k. T ila u sn ro 16 10 3 30 A h Li th iu m ak ul la jo nk a vo i la da ta ko to na ta i pa ik al la an , ni in ku in sä hk öp yö ri ss ä on . A jo m at ka 70 -8 km . V är it: P un ai ne n ta i H op ea . Ra ho itu ks ell a alk . 99 ?/k k. 2 35 ? K A U P A N P Ä Ä L L E ! (a rv o 3 4 ? ) m o le m p ii n N O P E IL L E : Ta ka B ox i, ta ka te lin e ja su oj ap ei te 2 1 Li sä va ru st ee na na st ar en ka at al um iin iv an te ill a. O ta m m e va ih do ss a au to ja . M O P O A U T O T 2 Ta ku u 2 v. T O IM I H E T I! ta i -tänä vuonna suomalaiset odottavat paikan päällä järjestettäviä pikkujouluja. Tapahtumapaikaksi toivotaan erillistä tapahtumatilaa tai ruokaravintolaa. Etänä tapahtuva juhlinta ei suomalaisia enää innosta. Pikkujoulut muuttuvat vähemmän lihaa ja alkoholia sisältäviksi, ja tunnelmaltaan rennoiksi yhdessäolotapahtumiksi, kiteyttää Kespron asiakastietoja markkinointiyksikön johtaja Hannu Korhonen. nyt kaivataan rentoja pikkujouluja Pienet määrät haravointijätettä kompostiin, peräkärrykuormalliset hSY:n Sortti-asemalle. hSY Erilliskerätystä biojätteestä saadun mullan mukana arvokkaat ravinteet, kuten typpi ja fosfori, palautuvat kiertoon
6 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 11 | 2021 Sosiaalipolitiikan professori Heikki Hiilamo hahmottelee Kalevi Sorsa -säätiön julkaisussa kriisin aiheuttamia hyvinvoinnin vajeita laajaan tutkimusaineistoon pohjaten. Raportti nostaa esiin kysymyksen, joka määrittää pandemian jälkihoitoa tulevina vuosina: miten ja millä resursseilla valtio voi purkaa kriisin jättämää sosiaalista velkaa? THL:lla ja Helsingin yliopistolla työskentelevä professori Heikki Hiilamo käsittelee Kalevi Sorsa -säätiön uudessa julkaisussa koronakriisin vaikutuksia suomalaisten hyvinvointiin. Raportissaan ”Koronakriisin sosiaalinen velka: Miten pandemia vaikuttaa laaja-alaiseen hyvinvointiin?” Hiilamo erittelee pandemian vaikutuksia yhteiskunnan eri tasoilla. Vaikka kriisillä on ollut myönteisiäkin vaikutuksia, ovat vaikutukset pääosin hyvinvointia heikentäviä. Ilman korjaavia toimenpiteitä suomalaisten hyvinvointiin saattaa jäädä pitkäkestoisia vaurioita, kuten kävi 1990-luvun lamassa. Koronapandemiaa on käsitelty pääasiassa terveyden ja talouden näkökulmista. Kriisi onkin vaikuttanut kielteisesti monen suomalaisen taloudelliseen hyvinvointiin, esimerkiksi työttömyyden, lomautusten ja yritystoiminnan vaikeutumisen kautta. Pitkään jatkuneella kriisillä on kuitenkin paljon laajaalaisempia vaikutuksia suomalaisten hyvinvointiin. Hyvinvointivaltio toimii historiallisessa kriisissä kuin vakuutusyhtiö sen odotetaan korjaavan pandemian aiheuttamia vahinkoja. Tarve esimerkiksi terveys-, sosiaali-, opetusja mielenterveyspalveluille tulee olemaan suurta. Hiilamo kirjoittaa: ”Koronakriisin jälkihoito kasvattaa julkisia menoja lähivuosina tuntuvasti. Menojen kasvu johtaa keskusteluun säästöpaineista. On tärkeää peilata jälkihoidon vaatimia menoja niihin hyvinvointivajeisiin, joita pandemia aiheutti”. Hyvinvoinnin vajetta on syytä tarkastella laajasta näkökulmasta, joka huomioi ihmisten toiminnan työssä, kotona, harrastuksissa, ihmissuhteissa, erilaisissa yhteisöissä sekä viime kädessä yksilön henkisen hyvinvoinnin näkökulmasta. Pandemia on haitannut suuresti esimerkiksi harrastuksia, kulttuuria sekä koulutusta ja opiskelua. Henkinen kuormitus on ollut merkittävää etenkin nuorten ja työikäisten keskuudessa. Nämä hyvinvoinnin vajeet ovat osa koronakriisin aiheuttamaa sosiaalista velkaa. ”Toistaiseksi olemme nähneet vain koronapandemian lyhytaikaiset vaikutukset kestävään hyvinvointiin”, Heikki Hiilamo toteaa. Myös Kalevi Sorsa -säätiön toiminnanjohtaja Mikko Lievonen korostaa pitkän aikavälin näkemystä: ”Näin suuri kriisi jättää syviä jälkiä. Toimimalla nyt voimme estää eriarvoisuuden lisääntymistä ja pahoinvointia. Vaihtoehtoisesti voimme jättää sosiaalisen velan hoitamatta, jolloin maksettavana on muutaman vuoden päästä entistä suurempi lasku”. Koronakriisin jälkihoito kasvattaa julkisia menoja lähivuosina tuntuvasti. Raportti: Koronapandemian seuraava haaste on hyvinvointivelan purkaminen KoRonaKRiiSi KaSvaTTaa hyvinvoinnin vajeita eli sosiaalista velkaa, joka näkyy monin tavoin suomalaisten elämässä: heikentyneenä toimeentulona, hoitojonoina sairaaloissa, oppimisvajeina kouluissa ja lisääntyvänä psyykkisenä pahoinvointina. LEIJONA 1400 Täydellistä turvallisuudentunnetta nyt neljällä pyörällä, ja katso kuinka tyylikkäästi! Pehmeätoiminen luokkansa tehokkain moottori, sähköä säästävät kirkkaat LED-valot. Monista muista nelipyöräisistä poiketen kaikissa renkaissa on jousitus ja maa? vara on hyvä Suomen teille. Ei hankalia vaihteita, valitse vain ajatko eteenvai taaksepäin. Kyllä, tässä on myös pakki! USBlataus puhelimelle tai naville. Leijona on todella miellyttävä ja nätti peli. Yhdellä latauksella ajaa monta kymmentä kilometriä. Tällä hoituu helposti kauppaja pankkiasiat sekä käynnit huoltoasemalla kahvilla." Erkki Oksanen / Renko Värit: MAX 25 KM/H 55 KM EI KORTTIA VALITSE SÄHKÖINEN VAPAUS LIIKKUA – SOITA 02 480 9060 PUHELINMYYNTI JA VERKKOKAUPPA AVOINNA, TOIMITUKSET KOTIOVELLE KOKO SUOMEEN TOIMI NÄIN: Soita ja tilaa numerosta 02 480 9060 tai verkkokaupasta skand.fi. Toimitamme valitsemasi sähköajoneuvon käyttövalmiina kotiovellesi, kaikkialle Suomeen. Annamme tuotteillemme täyden 2 vuoden takuun ilman kilometrirajoitusta. Laadukkaat laitteemme sopivat pohjoismaisiin keliolosuhteisiin täydellisesti. Olemme huomioineet kaiken, jotta voit kulkea itsenäisesti ja turvallisesti. Meiltä löytyy myös kattava huoltoverkosto ja joustavat maksuvaihtoehdot. VARMISTA TÄNÄÄN VAPAUTESI LIIKKUA! 2 590 € alk. (78 €/kk) LISÄTIEDOT JA MYYNTIPALVELU: 02 480 9060 | MYYNTI@SKAND.FI | PUUTARHATIE 18, VANTAA | VERKKOKAUPPA AVATTU! | SKAND.FI KULKUNEUVOT TOIMITETAAN AJOVALMIINA! LATURI TOIMITETAAN LAITTEEN MUKANA. ASIAKKAIDEN TOIVOMA VISIIRIKATTO SAATAVISSA LISÄVARUSTEENA! VARMISTA HETI OMASI! KOKO SKAND-MALLISTON LÖYDÄT OSOITTEESTA: WWW.SKAND.FI Professori heikki hiilamo. WiLma hurskainen
Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 7 11 | 2021 Rajatie 4, Halli 14, (09) 374 5741 01230 Vantaa 040 508 3550 www.autolasipojat.? Tuulilasiongelmia? Tuulilasitja muut autolasipalvelut Autolasien ykkönen Pääkaupungi n parasta palvelua AutoGlass Service Vakuutusyhtiöiden sopimuskumppani Autoja, metallia, rautaa romurekka noutaa Noutotilaukset: 0400-322 922 VuokrAAmme myös VAihtolAVojA tilaa nouto nyt! Noudamme ilmaiseksi romut pois pihaltasi (min 500kg). Autoista romutustodistukset ja ilmainen rekisteristä poisto. avoinna marraskuussa päivittäin avoinna marraskuussa la-su Mellstenintie 6 (09) 453 3995 www.cafemellsten.com Katso tarkemmat aukioloajat ja menut nettisivuiltamme. talvirenkaiden käyttöpakko alkaa marraskuun alussa Tieliikennelain mukaan talvirenkaita on käytettävä kelin niin vaatiessa marraskuun ensimmäisen ja maaliskuun viimeisen päivän välillä. Kelin niin vaatiessa talvirenkaita saa käyttää myös muulloin. ”On kuljettajan vastuulla pitää huoli siitä, että eri aikoina vuotta ajetaan keliin sopivilla renkailla”, Autonrengasliiton puheenjohtaja Jarmo Nuora muistuttaa. Kun akku vioittuu, se voi jopa vahingoittaa tai vaarantaa nykyaikaisen ajoneuvon elektroniikkaa ja aiheuttaa näin mahdollisesti lisäkustannuksia. Lataamalla auton akkua autoilija voi siis sekä vähentää syntyvää jätettä että säästää aikaa ja rahaa. Koronapandemia muutti ajotottumuksiamme ja autoja on käytetty selvästi aiempaa vähemmän. Tämä näkyy autojen akkuongelmina. Rajoitusten purkamisen myötä olemme alkaneet liikkumaan vanhaan malliin, autojen ollessa aiemmin pitkään pienellä käytöllä. Lisäksi lyhyet matkat, erityisesti kaupunkialueilla, aiheuttavat riskin akkuongelmien syntyyn, koska toistuvat moottorin sammuttamiset ja käynnistykset rasittavat akkua. Silloin se joutuu työskentelemään lujemmin ylläpitääkseen sähköjärjestelmiä, jotka ovat välttämättömiä auton teknisten komponenttien toiminnalle. Akkuongelmat on mahdollista välttää akun säännöllisellä lataamisella, CTEKin myyntipäällikkö Pasi Ahola kertoo. Jokainen voi tehdä helpon ympäristöteon lataamalla autonsa akkua AuTOn AKun säännöLLinen ylläpitolataaminen voi piden tää akun käyttöikää jopa kolminkertaiseksi, mikä edistää pyrkimystä vihreämpään liikkuvuuteen. nOpeAT vinKiT AKun yLLäpiTOOn: yKsinKeRTAinen, säännöLLinen yLLäpiTO On tärkeää ylläpitää akun kuntoa ennaltaehkäisevästi. Tutkimukset osoit tavat, että vähintään kerran kuukaudessa akun lataaminen auttaa pidentämään sen käyttöikää. Se ei vaadi enempää, kuin että kytkee akun laturiin ja antaa sen tehdä työnsä nopeasti, turvallisesti ja tehokkaasti, kun auto on pysäköitynä. Sähköautojen osalta tämä on tietysti normaalia. OTA sää huOmiOOn On tärkeää olla tietoinen äärimmäisten sääolosuhteiden vaikutuksista auton akkuun. Akku voi menettää jopa 35 % suorituskyvystään, kun lämpötila laskee alle nollan, ja jopa 50 %, kun lämpötila laskee kunnolla pakkaselle. Myös viime kesän korkeat lämpötilat ovat voineet vahingoittaa akkua haihduttamalla sen nesteet. Kuljettajien tulee kiinnittää huomiota mahdollisiin muutoksiin, kuten miten auto käynnistyy tai kuinka sähköjärjestelmä toimii ylipäänsä. Muutokset näissä voivat kertoa heikentyneestä akusta tai sähköjärjestelmän ongelmista. OiKeAnLAinen LATAAminen Käynnistyskaapeleiden käyttö akun tyhjennyttyä ja pitkien matkojen ajaminen tai tyhjäkäynti akun lataamiseen ovat yleisiä, mutta eivät välttämättä hyviä tapoja. Apukäynnistys saattaa aiheuttaa virtapiikkejä vaurioittaen kumman tahansa ajoneuvon elektroniikkaa ja turha ajo kuormittaa luontoa ja rahapussia. Järkevämpää on ennakoida ylläpitolataamalla akku säännöllisesti, mutta jos ongelma on jo käsillä, niin turvallisempi tapa saada auto 15 minuutissa liikkeelle on mukautuva ja turvallinen verkkovirrasta riippumaton nopea latauslaite.
8 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 11 | 2021 Vanha Kaarelantie 31, Vantaa p. 010 851 8330 www.toyotakaivoksela.? TOYOTA TSUSHO NORDIC OY TOYOTA KAIVOKSELA Martinkuja 6, Espoo p. 010 851 8430 www.tsushoauto.? TOYOTA TSUSHO NORDIC OY SUOMENOJA Lauantaina koeajolle! LOKAKUUN KAUPPOIHIN TSUSHOTURVA VUODEKSI! KATSO VALIKOIMAMME TSUSHOAUTO.? Palvelua myös chatissa ja Whatsappissa Hei! Voinko auttaa vaihtoauton valinnassa? Meillä laaja valikoima kuntotarkastettuja hybridejä Löydät laajasta Hybrid Selection-valikoimastamme yli 100 laadukasta hybridi vaihto autoja, jokaiseen tarpeeseen. Haluamme tarjota asiakkaillemme kattavan ja monipuolisen valikoiman eko logisen ratkaisun omaavia vaihto autoja ja näin ollen valikoimastamme löytyy täys hybridejä sekä plug-in-hybridejä. Kaikki vaihtoautomme ovat kunto tarkastettuja. Toimitamme auton myös kotiin tarvittaessa. Lexus NX 350h Hybrid alk. 56 307 €. Teho 244 hv, WLTP CO 2 -päästöt 129–145 g/km ja EU-yhd. kulutus 5,7–6,4 l/100 km. Lexus NX 450h+ Plug-in Hybrid alk. 64 672 €. Teho 309 hv, WLTP CO 2 -päästöt 22–25 g/km ja EU-yhd. kulutus 0,9–1,1 l/100 km. Plug-in -mallilla voit yhdellä latauksella ajaa jopa 74 km pelkällä sähköllä. Sähköajon toimintasäde on määritetty WLTP-mittauksen mukaisesti. Hinnat sis. toimituskulut 600 €. Uusi NX on nyt ennakkomyynnissä ja varattavissa. Ladattavalla hybridivoimalinjalla varustettu Lexus NX tulee olemaan uusi vertailupiste tehon, polttoaineen kulutuksen, alhaisten päästöjen ja sähköajo-ominaisuuksien osalta. Sen hienostuneisuus on aistittavissa välittömästi ja huolella valmistetut yksityiskohdat korostavat Lexuksen käsityötaitoja ylistävää laatua. Saatavilla myös itselataavana hybridinä. Uusi NX nyt ennakkomyynnissä: lexuskaivoksela.fi TÄYSIN UUSI LEXUS NX NYT ENNAKKOMYYNNISSÄ LEXUS ELECTRIFIED – AISTI JOKAINEN HETKI LEXUS KAIVOKSELA, Yhtiönkuja 2, VANTAA p. 010 8518 200, Avoinna ma–pe 9–18, la 10–15
Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 9 11 | 2021 Suomalaisen ravitsemussuositusten mukaan kasviksia tulisi syödä vähintään 500 grammaa päivässä. Miehillä määrä jää vain 300 grammaan. Lisäksi 23 prosenttia miehistä saa liikaa proteiinia ravinnosta. Kaisa Myllykangas Maaja kotitalousnaisista on näköalapaikalla miesten ruoanlaittotapojen suhteen. Hän vetää Hyvinvointia ruoasta -kursseja osana Arjen sankarit -hanketta. Hankkeessa miehiä kannustetaan kasvisten käytön lisäämiseen ja muihin terveellisiin elintapoihin. ”Osa miehistä vieroksuu kasviksia. Monet kuitenkin pitävät kasviksista, mutta tarvitsevat kannustusta ja selkeitä ohjeita niiden monipuoliseen käyttöön”, Myllykangas kertoo. Lupa OiKaiSta Myllykankaan kokemusten mukaan miehet perustelevat kasvisten vähäistä käyttöä sillä, että vihannekset ja hedelmät ovat kalliita, erityisesti talvella. Hän muistuttaa, että kasviksiin kuuluvat myös edulliset juurekset, joita on saatavilla monipuolisesti läpi talven. Yksi haaste kasvisen käytön lisäämisessä on se, että miehet kokevat kasvispitoisen ruoan teon työlääksi. ”Erityisesti kasvisten pilkkomiseen kuluva aika koetaan hankalaksi. Pakastealtaasta löytyvät valmiit sekoitukset ovat näppäriä ja ravintoarvoiltaan kelpoja. Niitä voi hyvin käyttää, jos haluaa hieman oikaista.” LiSää KaSviKSia huOmaamatta Myllykangas nostaa esille, että miehet ottavat yhä useammin osaa perheen ruokahuoltoon tai vastaavat siitä yksin. Vaikka itse pitäisi kasviksista, haasteita niiden käyttöön voi silti tulla. ”Yksinhuoltajaisän suuri huolenaihe oli se, miten hän saisi kasviksia vastentahtoisesti syövän teinipoikansa muuttamaan tapojaan. Toinen isä puolestaan joutui vaimon vakavan sairastumisen vuoksi yllättäen yksin huolehtimaan perheen kaikista aterioista ja tarvitsi apua terveelliseen arkirutiinin pääsemiseksi”, Myllykangas kertoo. Kasvisten vieroksuntaan Myllykangas vinkkaa, että kasvisraasteita ja -paloja kannattaa lisätä osaksi tuttua ruokaa. Näin kasvisten käyttö lisääntyy lähes huomaamatta. ”Jauhelihataikinaa on helppo keventää kasvisraasteella. Lihaisissa pataruoissa lihan määrää voi vähentää korvaamalla osan lihasta kasvispaloilla. Myös monia kalaruokia, joista miehet usein pitävät, voi uudistaa lisäämällä mukaan kasviksia.” myllykangas on huomannut, että useat miehet myös pitävät marjoista ja kaipaavat vinkkejä niiden hyödyntämiseen. ”Ruokaryhmän jälkiruoaksi saatamme tehdä marjarahkaa, mustikkapiirakkaa tai erilaisia smoothieita, jotka ovat olleet miesten mieleen.” Kasviksia 6 kourallista päivässä myös isälle! SuOmaLaiStEn miEStEn pitäiSi lisätä kasvisten käyttöä. Paras lahja isälle on kasvisten käyttöön rohkaiseminen. Maaja kotitalousnaiset suosittelee kasvispitoista kattausta isänpäivään. Tee sinäkin itsellesi ja naapureillesi ekoteko, samalla säästät energiaa ja selvää rahaa! Käyttämättömät avotakat varaavaksi takaksi Takkamestareiden valurautaisella sydämellä. Avotakka on lämmityslaitteena hyödytön ja tuottaa suuren määrän vaarallisia hiukkaspäästöjä. Avotakassa ilmaa kuluu pahimmillaan jopa yli 100m 3 / poltettu puukilo. Tämä tarkoittaa, että hormin kautta poistuu täysin turhaan järkyttävä määrä lämmintä ilmaa, jonka talon päälämmitysjärjestelmä on lämmittänyt. Usein vielä tämä avotakan käyttämä suuri ilmamäärä korvataan kylmällä ulkoilmalla ilmanottoaukoista ja talon vuotokohdista. Tämä aiheuttaa pahimmassa tapauksessa jopa kosteusongelmia talon rakenteisiin. MITTAA avotakkasi pesän mitat: korkeus, leveys, syvyys, OTA VALOKUVA takasta ja tule käymään. KATSOTAAN YHDESSÄ teille sopiva vaihtoehto, jolla teemme avotakastanne ekologisen ja erinomaisen lämmityslaitteen, joka varaa myös lämpöä ja nostaa asuntonne arvoa enemmän kuin mitä se maksaa. SÄÄSTÄTTE RAHAA merkittävästi, tämä työ maksaa itsensä takaisin nopeasti! Mallistomme on nähtävillä kotisivuiltamme. Myyntinäyttely Espoon Suomenojalla, Suomalaistentie 1-3. Puhelin: 09-881 34 64 Avoinna ma-to 10-17, pe 10-16, la 10-14 Avotakka ennen takkasydäntä Avotakka takkasydämen asennuksen jälkeen Takkamestarit Kohonen Oy Laadukasta ja turvalllista tulisijarakentamista jo vuodesta 1995 Jøtul I620 FL KaSviSpitOiSta iSänpäivään: maa-artisokka-omenakeitto 4 annosta (alkuruokana) 500 g maa-artisokkia tai palsternakkaa 1 pieni sipuli 2 hapokasta omenaa 2 rkl voita 3 oksaa tuoretta timjamia tai 1 tl kuivattua 1. Pese ja kuori maa-artisokat ja kuutioi ne. 2. Kuori ja kuutioi sipuli ja omena ja kuullota ne voissa miedolla lämmöllä. 3. Lisää maa-artisokat ja jatka kuullottamista n. 10 minuuttia. 4. Kaada sekaan omenamehu ja noin puolet kasvisliemestä sekä tipauta timjaminoksat mukaan. Anna porista miedolla lämmöllä kannen alla, kunnes maa-artisokat ovat kypsyneet. Isänpäivä 14.11. 2 dl omenamehua n. 5 dl kasvislientä 2 dl ruokakermaa 0,25 tl jauhettua valkopippuria (suolaa) 5. Ota timjaminoksat pois. Lisää kerma ja soseuta tasaiseksi. Ohenna tarvittaessa kasvisliemellä sopivan paksuiseksi. Mausta pippurilla (ja suolalla). 6. Ripottele pinnalle halutessasi timjaminlehtiä. vinkki: Käytä valmista maa-artisokkasosetta. Lisää se sipulin ja omenankuullottamisen jälkeen. Kypsennysaika lyhenee.
10 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 11 | 2021 Leppävaaran toimisto Täyden palvelun toimisto jo 25 vuotta Konstaapelinkatu 3, 02650 Espoo (Gallerian lähellä) Aukioloajat osoitteesta Maksuton ohjevihko ja kustannusarvio puh 09 2709 3501 Veteraaneille 20% alennus norm.hintaisista arkuista ja uurnista Yrittäjille ja Espoolaisille, Kirkkonummelaisille sekä Kauniaislaisille -10% alennuksen arkuista ja uurnista. Myymme myös hautakiviä Voim. vuoden loppuun. 24 h päivystys: 0500 512 942 2 h ilmainen pysäköinti hallissa Teemme kotikäyntejä Itsepalvelun ajanvaraukset: p. 09 849 3100 Leppävaarassa Hevosenkenkä 3, Panorama Tower ma-to 8-20, pe 8-18 ja la 9-15 Matinkylässä Piispanportti 10 A, 3. krs ma-to 8-20 pe 8-16 Tapiolassa Länsituuli 10, M-kerros ma-to 8-20 pe 8-18 la 9-15 Mehiläisen Digiklinikka palvelee joka päivä ympäri vuorokauden – aina ilman ajanvarausta OmaMehiläisen applikaatiossa tai osoitteessa oma.mehilainen.fi. Lataa OmaMehiläinen puhelimeesi omasta sovelluskaupastasi. MEHILÄINEN ESPOO PALVELEE Digiklinikka apunasi 24/7 *S o it to p al ve lu nu m er o o n m ak sa a ,0 8 4 € /m in . DIGIKLINIKKA TUO LÄÄKÄRIN LUOKSESI ETÄNÄ SILLOIN KUN SINULLE SOPII, OSOITTEESSA OMA.MEHILAINEN.FI Ajanvaraus mehilainen.fi tai 010 414 00* Leppävaaraan valmistui 13-kerroksinen toimistotalo AivAn junArAdAn varteen Leppävaarassa on valmistunut hulppeita toimistotaloja, joista korkeimmassa on 13 kerrosta. Kyseessä on rakennusyhtiö NCC:n kehittämästä OOPS-toimitilakohteesta, joka koostuu viidestä vaiheittain rakennettavasta toimistotalosta. Työeläkeyhtiö Varma osti kohteesta Aja B-talot NCC:ltä syyskuun 2021 lopussa. Kahdessa talossa on toimitilaa yhteensä noin 18 000 neliömetriä. Toimistotilojen lisäksi taloista löytyy liiketiloja ja ravintola. Varma tiedotti syyskuun loppupuolella, että vuokralaiseksi toimitaloihin on tulossa ohjelmistotalo Trimblen pääkonttori. Lisäksi vuokralaisten joukossa on useita terveysalan yrityksiä ja ohjelmistoalan yritys. Lounastarjoilusta sekä kahvija ravintolapalveluista vastaa Juvenes Oy. Talot sijaitsevat Hatsinanpuiston ja Monikonpuron äärellä. nCC jatkaa OOPS-toimitilakohteen seuraavien rakennusvaiheiden kehittämistä. Etävastaanotto alkoi jorvin yhteis päivystyksessä jorvin sairaalan yhteispäivys tyksessä Espoossa on otettu käyttöön etävastaanottokokeilu. Kokeilu on käytössä 19. joulukuuta 2021 asti. Etävastaanottoja järjestetään päivystyksen ruuhka-aikoina perjantaisin kello 16–22 sekä lauantaisin ja sunnuntaisin kello 8–22. Espoon, Kauniaisten ja Kirkkonummen asukkailla, jotka ovat täyttäneet 16 vuotta, on mahdollista päästä Jorvin yhteispäivystyksen lääkärin vastaanotolle. Kokeilun aikana potilaat voivat saada päivystyksellistä hoitoa videon välityksellä etänä toteutettavalla lääkärin vastaanotolla. – Etävastaanotolla henkilö voi saada päivystyksellistä apua kotoa käsin eikä hänen tarvitse lähteä paikan päälle yhteispäivystykseen. Etävastaanotto vähentää myös yhteispäivystyksessä olevien potilaiden määrää ja helpottaa siten myös heidän hoitoon pääsyään, kerrotaan Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin Husin tiedotteessa. Peijaksen yhteispäivystyksessä Vantaalla alkoi etävastaanottokokeilu 1.10.2021. – Kokemukset siitä ovat olleet hyviä. Tämän johdosta etävastaanottokokeilua laajennetaan myös Jorvin yhteispäivystykseen. Etävastaanotolle ohjataan vain sellaisia henkilöitä, jotka tarvitsevat päivystyksellistä apua, joiden vaivan voi hoitaa etänä ja jotka kykenevät käyttämään etävastaanottoa. – Kiinnitämme etävastaanoton käytössä erityistä huomiota potilasturvallisuuteen ja siksi ohjaamme etävastaanotolle vain sellaisia henkilöitä, joiden vaivan voi hoitaa etänä. Vakavammin sairastuneet potilaat hoidetaan aina paikan päällä yhteispäivystyksessä, sanoo tiedotteessa osastonylilääkäri Arja Kobylin Husista. varman ostamat vastavalmistuneet OOPS-toimistotalot Leppävaarassa.
Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 11 11 | 2021 Ot a ku va täy tet yst ä ris tik os ta ja läh etä se W ha tsA pp tai tek sti vie sti nä nu me ro on 04 5 16 4 62 64 tai sä hk öp os till a: ris tik ko @ let ter bo x.f i vii me ist ää n 18 .11 . pa lau tta ne ide n ke ske n ar vo taa n yll äty sp alk int o. Ris tik on rat ka isu jul ka ist aa n leh de n ne ttis ivu illa kil pa ilu n va sta us aja n pä äty tty ä. Os oit e löy tyy leh de n etu ka nn es ta. vastaajan nimi: ___________________________ Osoite: ______________________________________ Sain lehden: kotiin jaettuna __ noutotelineestä __ verkkolehti __ Puuhasivu Horoskooppi SUDOKU/Helppo SUDOKU/Keskivaikea SUDOKU/Vaikea OINAS (21.3. – 20.4.) Nyt jos hoidat hommat kunnolla päätökseen ajallaan ja huolella, niin saat myönteistä huomiota. Rahatilanteesikin alkaa tasapainottua. Puhu suusi puhtaaksi, jos jokin aiheuttaa sinulle päänvaivaa. Eteenpäin katsominen ja liikkeessä pysyminen ovat ainoa vastaus menneisiin murheisiin. HÄRKÄ (21.4. 20.5.) Jokin pimitetty tieto johtaa odottamattomaan muutokseen. Itsesi kehittäminen vie parempaan tietämykseen, kiinnostaviin näkymiin ja mahdollisesti matkusteluun. Älä tunne houkutusta ostaa jotain tuotetta tai palvelua, joka lupailee mahdottomia. KAKSONEN (21.5. – 21.6.) RAPU (22.6. – 21.7.) LEIJONA (22.7. – 21.8.) NEITSYT (22.8. – 22.9.) Tee taloutta, lakia tai sopimuksia koskevia muutoksia vain koska itse haluat, älä siksi, että joku ärsyttää sinua. Joku jonka kanssa työskentelet saattaa sinut stressaavaan tilanteeseen älä hermostu tai sinua syytetään jostakin mitä et ole tehnyt. VAAKA (23.9. – 22.10.) Kiinnitä enemmän huomiota vakaviin keskusteluihin joihin joudut, sillä joku yrittää saada huomiosi epätavallisin keinoin. Käytä aikaa ja rahaa henkilökohtaisiin investointeihin, kotiisi ja tulevaisuuteesi. Älä ota harteillesi toisten ongelmia, vaan tarjoa ehdotuksia, älä muuta. SKORPIONI (23.10. – 21.11.) JOUSIMIES (22.11. – 21.12.) Seuraa tarkkaan mitä kollegasi ja kilpailijasi tekevät, niin vältyt tekemästä samanlaisia virheitä. Kohenna elinympäristöäsi ja miellytä ihmisiä, joista välität eniten. Nyt pitää pysytellä totuudessa ja vältellä kaikenlaista liiallisuutta. KAURIS (22.12. – 20.1.) VESIMIES (21.1. – 19.2.) KALAT (20.2. – 20.3.) Joudut tyhjien lupausten uhriksi, joten tarkista huolella tosiasiat ja taustat. Ongelmia saattaa esiintyä myös auktoriteettien, kumppaneiden tai muuten vaativien henkilöiden kanssa. Tunteenpurkauksia luvassa lasten tai muiden sellaisten kanssa, jotka koettelevat kärsivällisyyttäsi. Tee parhaasi ettet päädy tekemään impulsiivisia päätöksiä vain sen perusteella mitä muut tekevät tai sanovat. Jos jokin ei vaikuta selkeältä, niin esitä kysymyksiä sen sijaan, että tekisit pelkkiä olettamuksia. Riitely on nyt ajan tuhlausta, jolla päädyt vain tuntemaan itsesi ulkopuoliseksi. Vaikutusvaltaiset yritykset tai henkilöt tarjoavat apuaan ja saat tilaisuuden parantaa henkilökohtaista tai ammatillista kumppanuussuhdetta. Tarkastele sijoituksiasi ja mieti epätavallisia säästökeinoja joilla parannat rahatilannettasi. Pysy kaukana yhteishankkeista sekä ihmisistä, jotka ovat päällekäyviä ja ennalta-arvaamattomia. Sijoittaminen omaisuuteen tai rahan siirto kohteisiin, jotka soveltuvat paremmin nykypäivän taloustrendeihin kannattaa. Ongelmat lemmikin tai vanhemman perheenjäsenen kanssa mahdollisia. Älyllinen ja käytännöllinen lähestymistapa raha-asioihin antaa sinulle mahdollisuuden aloittaa jotain ihan uutta. Älä alistu painostukselle vaan keskustele asioista sellaisen henkilön kanssa jota arvostat ja jolla on tarvittavaa kokemusta. Sosiaalinen tapahtuma poikii uusia ideoita. Onnenpotkuja luvassa, jos tarjoudut auttamaan kollegaa tai ystävää hädässä. Tunteet nousevat pintaan elinympäristöösi liittyvissä asioissa, kuten myös henkilökohtaisissa suhteissa. Jos esität kysymyksiä, niin ole valmis hyväksymään saamasi vastaukset. Laadi nyt tarkka budjetti äläkä luista siitä vaikka haluaisitkin sijoittaa vähän matkusteluun tai viihteeseen. Kohtaat kilpailua ja vastustusta, joten käytä taitojasi viisaasti selvitäksesi tilanteesta. Auta jotakuta jolla jolla on jotain tarjottavaa vastapalvelukseksi. Horoskooppi VAAKA (23.9. – 22.10.) Kiinnitä enemmän huomiota vakaviin kes kusteluihin joihin joudut, sillä joku yrit tää saada huomiosi epätavallisin keinoin. Käytä aikaa ja rahaa henkilökohtaisiin in vestointeihin, kotiisi ja tulevaisuuteesi. Älä ota harteillesi toisten ongelmia, vaan tarjoa ehdotuksia, älä muuta. SKORPIONI (23.10. – 21.11.) Vaikutusvaltaiset yritykset tai henkilöt tar joavat apuaan ja saat tilaisuuden parantaa henkilökohtaista tai ammatillista kump panuussuhdetta. Tarkastele sijoituksiasi ja mieti epätavallisia säästökeinoja joilla pa rannat rahatilannettasi. JOUSIMIES (22.11. – 21.12.) Seuraa tarkkaan mitä kollegasi ja kilpaili jasi tekevät, niin vältyt tekemästä saman laisia virheitä. Kohenna elinympäristöäsi ja miellytä ihmisiä, joista välität eniten. Nyt pitää pysytellä totuudessa ja vältellä kai kenlaista liiallisuutta. KAURIS (22.12. – 20.1.) Pysy kaukana yhteishankkeista sekä ihmi sistä, jotka ovat päällekäyviä ja ennalta arvaamattomia. Sijoittaminen omaisuuteen tai rahan siirto kohteisiin, jotka soveltuvat paremmin nykypäivän taloustrendeihin kannattaa. Ongelmat lemmikin tai van hemman perheenjäsenen kanssa mahdol lisia. VESIMIES (21.1. – 19.2.) Älyllinen ja käytännöllinen lähestymistapa rahaasioihin antaa sinulle mahdollisuu den aloittaa jotain ihan uutta. Älä alistu painostukselle vaan keskustele asioista sellaisen henkilön kanssa jota arvostat ja jolla on tarvittavaa kokemusta. Sosiaalinen tapahtuma poikii uusia ideoita. KALAT (20.2. – 20.3.) Onnenpotkuja luvassa, jos tarjoudut aut tamaan kollegaa tai ystävää hädässä. Tun teet nousevat pintaan elinympäristöösi liittyvissä asioissa, kuten myös henkilökoh taisissa suhteissa. Jos esität kysymyksiä, niin ole valmis hyväksymään saamasi vas taukset. OINAS (21.3. – 20.4.) Nyt jos hoidat hommat kunnolla päätökseen ajallaan ja huolella, niin saat myönteistä huomiota. Rahatilanteesikin alkaa tasa painottua. Puhu suusi puhtaaksi, jos jokin aiheuttaa sinulle päänvaivaa. Eteenpäin katsominen ja liikkeessä pysyminen ovat ainoa vastaus menneisiin murheisiin. HÄRKÄ (21.4. 20.5.) Jokin pimitetty tieto johtaa odottamat tomaan muutokseen. Itsesi kehittäminen vie parempaan tietämykseen, kiinnostaviin näkymiin ja mahdollisesti matkusteluun. Älä tunne houkutusta ostaa jotain tuotetta tai palvelua, joka lupailee mahdottomia. KAKSONEN (21.5. – 21.6.) Joudut tyhjien lupausten uhriksi, joten tarkista huolella tosiasiat ja taustat. Ongelmia saattaa esiintyä myös auktoriteet tien, kumppaneiden tai muuten vaativien henkilöiden kanssa. Tunteenpurkauksia luvassa lasten tai muiden sellaisten kanssa, jotka koettelevat kärsivällisyyttäsi. RAPU (22.6. – 21.7.) Tee parhaasi ettet päädy tekemään impul siivisia päätöksiä vain sen perusteella mitä muut tekevät tai sanovat. Jos jokin ei vai kuta selkeältä, niin esitä kysymyksiä sen si jaan, että tekisit pelkkiä olettamuksia. Rii tely on nyt ajan tuhlausta, jolla päädyt vain tuntemaan itsesi ulkopuoliseksi. LEIJONA (22.7. – 21.8.) Laadi nyt tarkka budjetti äläkä luista siitä vaikka haluaisitkin sijoittaa vähän mat kusteluun tai viihteeseen. Kohtaat kilpailua ja vastustusta, joten käytä taitojasi viisaasti selvitäksesi tilanteesta. Auta jotakuta jolla jolla on jotain tarjottavaa vastapalveluk seksi. NEITSYT (22.8. – 22.9.) Tee taloutta, lakia tai sopimuksia koskevia muutoksia vain koska itse haluat, älä siksi, että joku ärsyttää sinua. Joku jonka kanssa työskentelet saattaa sinut stressaavaan tilanteeseen älä hermostu tai sinua syytetään jostakin mitä et ole tehnyt. Sudokujen ja Pikavisan ratkaisut sivulla 2 Pikavisa SUDOKU / Helppo SUDOKU / Keskivaikea SUDOKU / Vaikea 1. Suomen vanhimmat hiidenkirnut Aarnipata ja Rauninmalja sijaitsevat a) Oulunkylässä, b) Pihlajamäessä, c) Viikissä, d) Suomenlinnassa? 2. Kahteen otteeseen Suomen pääkau pungiksi on ollut ehdolla a) Turku, b) Helsingin pitäjä, c) Santahamina, d) Suomenlinna? 3. Suomen ensimmäiset hiihto ja mäen laskukisat järjestettiin 9.3. 1886 a) Lahdessa, b) Kuopiossa, c) Helsingin Katajanokalla, d) Hyvinkäällä? 4. Villa Bjälbo on nykyään a) Björn Wahlroosin, b) Mika Anttosen, c) Ilkka Paanasen, d) Sanna Marinin asuntona? 5. Narinkkatorille kerättiin alun alkaen a) lumppuja, b) halkoja, c) vihanneksia, d) orpolapsia? 6. Tuusulan Mätäkivenmäen eteläreunalla on Helsingin olympiakisojen a) maantiepyöräilyn, b) maratonjuoksun, c) nykyaikaisen viisiottelun, d) suunnistuksen muistomerkki? Laatija: Martti Huhtamäki
12 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 11 | 2021 OLISIKO SINULLA KÄYTTÖÄ Töitä tarjolla! Nyt voit tienata ylimääräisen viisikymppisen joka kuukausi. Tule jakamaan tätä lähilehteämme lähikulmillesi. Jakelutyötä tehdään lehden ilmestyessä kerran kuukaudessa kahtena peräkkäisenä päivänä reilu kolme tuntia kerrallaan. Työ sopii kaiken ikäisille ja kokoisille. Lähetä vapaamuotoinen hakemuksesi osoitteella rekrytointi@letterbox.fi Muista kirjoittaa myös kotiosoitteesi, niin tarkistamme löytyykö läheltäsi vapaa jakelupiiri. Ilmoita myös jos käytössäsi on auto. p. 09-2600107 Hämeentie 103 E, 00550 Helsinki 50 EUROLLE? Seuraava Espoonkeskus–lehti ilmestyy 29.11. e spoon keskus Lehden voit noutaa seuraavista paikoista ? K-Supermarket Kulinaari Kamreerintie 3 Alepa Kirstintie 19-21 Alepa Suvela Sokinsuontie 4 K-Market Latokaski Kaskipiha 1 Keski-Espoon uimahalli Kaivomestarinniitty 2 Kauppakeskus Entresse kirjasto Lue lehti netissä: www.espoonkeskuslehti.net TIKKURILA Tikkurikuja 1 0400 364 644 Ma-pe 8-18, La 9-13 HERTTONIEMI Sahaajankatu 5 2 0400 1 88 1 33 Ma-Pe 8-17 ESPOONLAHTI Sillankorva 15 0400 280 160 Ma-pe 8-17 PALANUT POLTTIMO? AJA MEILLE LAMPUN VAIHTOON! Pikaiset huoltotyöt hoituvat meillä aina edullisesti, joustavasti ja jopa odottaessa. ”Kökkeli” avattiin Kauklahdessa AlepA-Ketjun järjestyksessään 130. ruokakauppa on avattu espoon kauklahdessa lokakuussa 2021. uusi Alepa Kauklahti sijaitsee Elannon vanhan kiinteistön tontille rakennetussa liiketilassa Kuninkaankartanontiellä. HOK-elannon mukaan uutta ruokakauppaa kutsutaan tuttavallisemmin Alepa Kökkeliksi. Kökkelin käyttämä sähkö tuotetaan uusiutuvilla energialähteillä, ja myymälän kylmälaitteiden tuottama lauhdelämpö hyödynnetään myymälän lämmityksessä. HOK-elannon mukaan Alepa Kökkeli on avattu syntyperäisen kauklahtelaisen myymäläpäällikkö Tiina Pääkkösen johdolla. – uusi myymälämme on Alepa kaikilla herkuilla. Myymälästä löytyy salaattibaari, Kaffekulma ja laaja paistopistevalikoima. Pihasta löytyy reilusti parkkipaikkoja ja sähköautojen latauspisteet. Hienoa päästä avaamaan myymälä omille kotikulmille, Tiina Pääkkönen iloitsi HOK-Elannon tiedotteessa. Kauklahden myymälän henkilökuntaan kuuluu yhdeksän alepalaista. Kaupassa on myös esimerkiksi HSL:n matkakorttilataus ja Pakettipisteen automaatti. Kökkelin käyttämä sähkö tuotetaan uusiutuvilla energialähteillä espoossa sijaitsee uuden OCR-kilpailulajin urheilukeskus SuuR-eSpOOnlAHden alueella sijaitsee urheilukeskus, jossa voi harrastaa virallisena kilpailulajina uutta olevaa OCR-urheilulajia. OCR on vapaasti suomennettuna esteratamaastojuoksua. Se on yhdistelmä maastojuoksua ja erilaisia esteitä, kuten korkeita ja ylikiivettäviä seiniä, ryömimistä, köyden kiipeämistä, jääkylmään veteen hyppäämistä, erilaisissa esteissä roikkumista, tasapainoilua ja painavien esineiden kantamista. – Helsingissä vuodesta 2014 saakka järjestetty Tough Viking on esimerkki OCR-kisasta. Lajin Euroopan mestaruuskisoissa ja maailmanmestaruuskisoissa on nähty suomalaisedustusta jo useina vuosina, mutta ensimmäiset viralliset Suomen mestaruuskisat sekä kansallinen lajiliitto FOCRA (Finnish Obstacle Course Racing Association) näkivät päivänvalon vasta kuluneena syksynä, kerrotaan OCR Factory Oy:n tiedotteessa. Yrityksellä on Finnoonlaaksontiellä sijaitsevassa urheilukeskuksessa OCR-sisäharjoitteluareena. Factory on OCR:n lisäksi erikoistunut myös HYROX-urheilulajiin. Se on puolestaan uusi eurooppalainen urheilukilpailu, jossa yhdistyvät juoksu ja crossfitistä tutut liikkeet. OCR-Factoryn mukaan OCR ja HYROX ovat kovassa nosteessa maailmalla, mutta Suomessa niistä tiedetään vielä hyvin vähän. – OCR:n ja HYROX:n kasvua maailmalla ovat siivittäneet kestävyysurheilun, erityisesti juoksun ja polkujuoksun suosio, mutta myös Yhdysvalloissa suositut Spartan sekä NinjaWarrior -kilpailut. – Ihmiset hakevat liikkumiselta yhä enemmän elämyksellisyyttä ja yhteisöllisyyttä, ja juuri sitä OCR ja HYROX pystyvät harrastajilleen tarjoamaan. Nähtäväksi jää millaisella aikataululla Suomi pystyy kirimään kuilun kiinni muihin Pohjoismaihin harrastajaja kilpailijamäärissä, jatketaan tiedotteessa.