www.myyrmaki-lehti.net www.facebook.com/myyrmaki-lehti 12 2017 M yyrmäki MYYRMÄKI ? MARTINL AAKSO KAIVOKSEL A ? LOUHEL A Myyrmäki -lehden luet nyt kätevästi älypuhelimellasi www.myyrmaki-lehti.net Katso ja ihastu: www.myyrmaki -lehti.net m m yyrmäki yyrmäki myyrmäki ? martinl aakso kaivoksel a ? louhel a myyrmäki ? martinl aakso kaivoksel a ? louhel a VANTAAN UUSI KAUPUNGINJOHTAJA ON... Sivu 3 SIIRTYMINEN MAKSULLISEEN PYSÄKÖINTIIN ALKAA Sivu 4 OLISIKO AIKA VAIHTAA ISOMPAAN? Valikoiduissa asumisoikeusasunnoissa 1/3 alennettu käyttövastike kuuden ensimmäisen kuukauden ajan. Säästä jopa 2100e! VAKUUS VAIN 250€! Kampanja voimassa uusiin sopimuksiin 30.11.2017 asti Tutustu kampanja-asuntoihin osoitteessa avainasunnot.fi/kolmiokampanja ASUNTOJEN MYYNTI AVAINASUNNOT.FI Vaihde: 040 640 4800 myynti@avainyhtiot.fi Avain Asumisoikeus Oy Sörnäistenkatu 1, Helsinki AVAIN ASUMISOIKEUS KANNATTAA Vakuus vain 250€ · Edulliset asumiskulut · Rahaa säästöön
MYYRMÄKI 3 www.myyrmaki-lehti.net Myyrmäki, Kauppakeskus Myyrmanni (Paalutorin pääty, 3 krs.) PERUSKÄYNTI 33 € alk. (Omavastuuosuus) VARAA AIKA PERUSTERVEYS.FI TAI SOITA 020 7340 723 Meiltä saat edulliset yleislääkärija laboratoriopalvelut, erilaiset todistukset ja lausunnot sekä pientoimenpiteet, kuten luomenpoistot. Ajokorttitodistus 46€, laajennettu 73€. Tervetuloa! In?uenssarokote 28€ (kokonaishinta) HELPOSTI LÄÄKÄRIIN, NOPEASTI KOTIIN. Kauneushoitola Saija Kuki Kauneushoitola Saija Kuki Saija KuKi SKY-Cidesco kosmetologi p. 041 535 1710 ? Ripsien pidennykset / huollot ? jalkahoidot ? Pigmentoinnit ? Perusja erikoiskasvohoidot ? Meikkaukset ? ym. alan työt T äy d e n p a l v e l u n K a u n e u s h o i t o l a Putouskuja 1 A, sisäänkäynti Virtatien puolelta • 041 535 1710 • www.saijakuki.profiili.fi Kauneudenhoitoa 14 vuoden kokemuksella. Kauneushoitola Saija Kuki Kauneushoitola Saija Kuki Saija KuKi SKY-Cidesco kosmetologi p. 041 535 1710 ? Ripsien pidennykset / huollot ? jalkahoidot ? Pigmentoinnit ? Perusja erikoiskasvohoidot ? Meikkaukset ? ym. alan työt T ä y d e n p a l v e l u n K a u n e u s h o i t o l a Putouskuja 1 A, sisäänkäynti Virtatien puolelta • 041 535 1710 • www.saijakuki.profiili.fi Kauneudenhoitoa 14 vuoden kokemuksella. Osoite: Virtatie 7 041 535 1710 www.saijakuki.profiili.fi Tällä kupOngilla pehmenTäVä käsinaamiOhOiTO veloituksetta kasvotai jalkahoidon yhteydessä 17 Vantaan kaupunginjohtajaehdokkaat haastattelussa! VANTAALLA eletään tällä hetkellä muutoksen aikaa, kun jäljellä on kaksi kaupunginjohtajan virkaa hakevaa, Porvoon kaupunginjohtaja Jukka-Pekka Ujula ja Helsingin kaupungin sivistystoimen apulaiskaupunginjohtaja Ritva Viljanen. Valinta suoritetaan kaupunginvaltuuston toimesta 13.11. ja kumpikin ehdokas kertoi meille omia näkemyksiään Vantaasta ja siitä, miten he ovat kokeneet hakuprosessin. Joihinkin matkoihin kannattaa lähteä, vaikkei tiedä pääseekö perille, ja minulle tämä viranhaku on ollut sellainen matka, Viljanen kertoo. Olen positiivisen odottavalla ja rauhallisella mielellä. Kaupunginjohtajan tehtävässä on vuosien varrella oppinut kohtaamaan tiukkoja tilanteita, Ujula puolestaan toteaa. Vantaa poikkeaa muista pääkaupunkiseudun kaupungeista monessa asiassa, joista osa on positiivisia ja osa kehittämistä kaipaavia. Positiivisiksi asioiksi kummatkin hakijat määrittelevät suuren työvoiman ja väestömäärän lisäyksen, haasteiksi esimerkiksi lasten syrjäytymisen ja homekoulujen ongelmat. Vantaa on hyvä paikka suomalaisen unelman toteuttamiseen, jossa on mahdollisuus asua lähellä omaa työtään ja kaupungin palveluja. Lähiluontoa on paljon ja tiedänkin, että monet täällä työssä olevat käyvät ulkoilemassa esimerkiksi ruokatauon aikana. Myös työpaikkakehitys on ollut todella voimakasta, Viljanen luettelee. Kaupunki on monella tapaa houkutteleva saavutettavuuden, elinympäristön laadun sekä eri kehittymismahdollisuuksiensa suhteen. Monipuoliset asumisja koulutusmahdollisuudet, luonnonläheisyys yhdistettynä toimivaan joukkoliikenteeseen, vahva panostus yritysten sijoittumismahdollisuuksiin ja tietenkin kansainvälisen lentokentän sijainti muodostavat Vantaalle kansallisestikin merkitykselliset vahvuudet, Ujula luettelee. Kehuja saavat lisäksi myös esimerkiksi kaupunkiorganisaation osaaminen, avoimuus ja yhteinen tahtotila keskeisistä strategisista päämääristä ja keinoista niihin pääsemiseksi. VANTAALTA LÖYTYY ROPPAKAUPALLA HYVIÄ MUISTOJA Kumpikin ehdokas kertoo haastattelun päätteeksi omia muistojaan Vantaalta. -Olen asunut koko aikuisikäni, 35 vuotta, Vantaalla ja kaikki elämäni suuret hetket ovat tapahtuneet täällä, Viljanen kertoo. Muistoja löytyy niin Koivukylän vuokrakaksioon saapuminen hääpuvuissa, marraskuussa syntyneiden lasten tuominen kotiin räntäsateessa, joulukirkot Länsimäessä sekä tyttären tyttöbändille harjoituspaikan järjestäminen talon kellarista. Kyseessä oli Heavy rockbändi, joka maalasi kellarihuoneen mustaksi. Meillä oli aika ymmärtäväiset anaapurit, sillä kukaan ei valittanut, vaikka talomme liki nousi ylös, kun tytöt paukuttelivat rumpuja ja soittivat. Sama tytär on nykyään valtiotieteen maisteri, toimistotöissä ja pukujen väreiltäänkin monipuolisempi. Ujulan kokemukset kaupungista ja sen asukkaista ovat niin ikään myönteisiä, ja erityisesti mieleen on jäänyt hyvin pitkäksi muodostunut odotus Pietariin tehdyltä työmatkalta palatessa. Aika kului nopeasti Tikkurilassa hyvässä seurassa keskellä talvimyrskyn lamaannuttanutta liikennettä! Iida Rekunen Jukka-Pekka Ujula toimii tällä hetkellä Porvoon kaupunginjohtajana. Ritva Viljanen työskentelee tällä hetkellä Helsingin kaupungin sivistystoimen apulaiskaupunginjohtajana. IISI on ensikertalaiselle suunniteltu kokonaisuus, joka tekee kuntoilun aloittamisesta mahdollisimman helppoa. Kaikille IISI-tunneille voit osallistua hyvillä mielin ilman aikaisempaa kokemusta liikunnasta – ei vaikeita askelkuvioita! Kokeile kolme päivää veloituksetta: www.foreverclub.? /3paivaa IISI – hauskaa ja takuulla helppoa UUTTA: FOREVER VARISTO • MARTINKYLÄNTIE 39 B • PUH. 09-825 60060 • INFO.VARISTO@FOREVERCLUB.FI • WWW.FOREVERCLUB.FI
4 LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 12 | 2017 www.laaturemontti.fi Uudenmaan yksikkö Tilaa katto hyvän sään aikana! Talviremontilla vältät: • Keväällä sulavien lumien aiheuttamat kosteusvauriot. • Nurmikon ja istutusten rikkoontuminen. • Rankkasateiden tuomat ongelmat kattorakenteille. Kolmannes asiakkaistamme teettää kattoremontin talvella. SOITA 019 211 7390 Paikalliset pojat ! HALUATKO LINJA-AUTONKULJETTAJAKSI? Hakeudu TTS:lle koulutukseen Pääsyvaatimuksena 21-vuoden ikä, riittävä suomen kielen taito, Btai BC-ajokortti (syventävä vaihe suoritettuna) sekä nuhteeton ajohistoria. Lisätietoja www.tts.fi/henkiloliikenne • opintosihteeri Heli Brandes, 050 3879 559 • koulutuspäällikkö Teemu Lähde, 044 7143 750 TTS Työtehoseura Nuolikuja 6, Vantaa Vantaalla siirrytään maksulliseen pysäköintiin porrastetusti VANTAALLA ollaan siirtymässä maksulliseen pysäköintiin Tikkurilan, Myyrmäen ja Kivistön keskustojen alueilla. Maksulliseen pysäköintiin siirrytään porrastetusti. Ensimmäiset maksuautomaatit ilmestyvät katukuvaan marras-joulukuussa, ja kaikkien automaattien on tarkoitus olla asennettuna alkuvuodesta 2018. Alueen pysäköinti muuttuu maksulliseksi, kun kyseisellä alueella on asian osoittavat liikennemerkit. – Toivoimme saavamme pysäköintiautomaatit käyttöön jo lokakuussa, mutta niidenhankinta ja asennus kestävät hieman ennakoitua pidempään. Pääsemme ottamaan maksullisen pysäköinnin käyttöön vuoden vaihteessa, joka oli meillä toteutuksen takarajana, toteaa liikennesuunnittelupäällikkö Markus Holm. Jatkossakin pysäköinti on maksutonta ensimmäisen tunnin ajan. Pidempiaikaisessa pysäköinnissä pysäköintimaksut ovat ensimmäisen maksuttoman tunnin jälkeen Tikkurilan keskeisimmillä paikoilla 2 €/h ja muilla paikoilla 1 €/h. Maksullisuus on voimassa pääsääntöisesti arkisin klo 7 – 19 ja lauantaisin klo 9 – 15. Osalla maksullisista paikoista on enimmäispysäköintiaika neljä tuntia. PYSÄKÖINTI MUUTTUU MAKSULLISEKSI SEURAAVILLA ALUEILLA: Tikkurilassa maksulliseksi muuttuu noin 470 paikkaa, jotka sijaitsevat Asematien, Ratatien ja Tikkuraitin ympäristössä. Myyrmäessä maksulliseksi muuttuu noin 370 paikkaa, jotka sijaitsevat Vaskivuorentieltä Rajatorpantielle ja Ruukkukujalta Jönsaksentielle. Näistä noin 220 autopaikkaa on poistumassa pysäköintikäytöstä ensi kesänä asuinrakentamisen tieltä. Kivistössä maksulliseksi muuttuu noin 65 paikkaa. Maksulliseksi muuttuvat Aurinkokivenkuja sekä osa Keimolantietä ja Ruusukvartsinkatua. MAKSUTAPOJA ON PALJON Pysäköinnin voi maksaa lukuisilla tavoilla. Käytössä on Easyparkin ja ParkManin mobiilisovellukset, Easyparkin soittopalvelu numerossa 0600 41 55 00 sekä maksuautomaatit, joita asennetaan yhteensä seitsemän keskeisimmille alueille. Automaatit toimivat kaikilla yleisimmillä pankkija luottokorteilla. Jos maksullisilla paikoilla pysäköi korkeintaan tunnin, voi käyttää pysäköintikiekkoa normaaliin tapaan. Muuta maksusuoritusta ei tarvita. Pysäköidessä yli tunnin maksutapahtuma aloitetaan heti pysäköinnin alkaessa. Ensimmäinen tunti pysäköintiä on ilmaista ja veloitus alkaa toisen tunnin alusta. MIKSI PYSÄKÖINTI MUUTETAAN MAKSULLISEKSI? Keskusten tiivistyessä pysäköintipaikkoja on entistä vähemmän tarjolla ja niiden lyhytkestoista käyttöä halutaan edistää, jotta pysäköintipaikkoja on tarjolla useammalle tarvitsijalle. Tavoitteena on, että asiointiin tarkoitetut pysäköintipaikat ovat palveluiden käyttäjien käytettävissä, ei pitkäaikaisessa käytössä kuten esimerkiksi asukaspysäköinnissä. Toisaalta maksulliset pysäköintipaikat mahdollistavat pysäköimisen pidempään kuin aiemmin; juuri sen aikaa kuin tarvitsee. Tavanomaisen lyhytaikaisen asiointipysäköinnin voi kuitenkin hoitaa maksutta, jos pysäköinnin kesto on alle tunnin. Pysäköinnin maksullisuuden tavoitteena on myös kestävien kulkumuotojen käytön edistäminen sekä keskustojen vetovoimaisuuden ja palvelujen saavutettavuuden edistäminen. ERIKOISHAMMASTEKNIKKO ERIKOISHAMMASTEKNIKOT: Joutsjoki Sini, Koivistoinen Juri •Hammasproteesien valmistus, korjaukset, pohjaukset ym. •KOTIKÄYNNIT •Ajanvaraus puh. 09 563 1500 Myyrinhammas Iskostie 4, 01600 Vantaa Vantaalla valmistaudutaan maksullisen pysäköinnin käyttöönottoon. SAKARI MANNINEN
LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 5 12 | 2017 PEHMEÄÄ VIIKONLOPPUA KAIKKI NUKKAMATOT tarjous voimassa (to-la) Isänpäivänä su 12.11. suljettu -20% Palveleva ja monipuolinen mattojen erikoisliike Porttipuiston Liikekeskus Porttisuontie 4, 01200 Vantaa Puh. (050) 305 3470 ma-pe 10-20 la 10-17 Viisarin kauppakeskus Martinkyläntie 47, 01720 Vantaa Puh. (050) 336 2990 ma-pe 10-19 la 10-17 su 12-17 Kauppakeskus Liila Martinsillantie 10, 02270 Espoo Puh. (050) 548 7610 ma-pe 10-20 la 10-17 www.mattokymppi.fi Vantaan työttömyys alimmillaan lähes neljään vuoteen TYÖja elinkeinoministeriön julkaiseman syyskuun Työllisyyskatsauksen mukaan Vantaan työttömyysaste on laskenut 9,9 prosenttiin. Viimeksi työttömyys oli alle kymmenessä prosentissa marraskuussa 2013. Suomen suurista kaupungeista vain Espoossa ja Vaasassa työttömyysprosentti on alhaisempi. Työttömiä työnhakijoita oli Vantaalla syyskuussa 11 292, kun vuodentakainen luku oli 13 259. Verrattuna muihin pääkaupunkiseudun suuriin kuntiin Vantaalla on erityisesti onnistuttu parantamaan pitkäaikaistyöttömien, yli 12 kuukautta työttömänä olleiden työllistymistä. Myös nuorten, yli 50-vuotiaiden ja ulkomaalaisten työllisyys on kehittynyt hyvin. Syitä Vantaan hyviin tuloksiin on monia. Yleinen talouskasvu näkyy Vantaalla uusien työpaikkojen syntymisenä ja työllisyyden kasvuna. Vaikeasti työllistyvien ryhmien tueksi tarvitaan kuitenkin myös tehokkaita tukipalveluita. – Sekä Vantaan kaupunki että TE-hallinto ovat lisänneet erilaista aktivointia vaikeammin työllistyvien osalta. Polku pitkäaikaistyöttömyydestä avoimille työmarkkinoille vaatii usein kärsivällisyyttä sekä työttömältä itseltään että viranomaisilta, sanoo työllisyyspalveluiden johtaja Timo Saari. Hyvistä tuloksista huolimatta työllisyyspalveluissa ei jäädä lepäämään laakereilleen. Työllisyyden eteen tehtävä työ jatkuu ja uusia keinoja työttömyyden taltuttamiseksi mietitään kiivaasti. – 10 prosentin raja on hyvä virstanpylväs, josta näemme, että olemme oikealla tiellä, mutta vielä on varaa parantaa tulosta. Nyt satsaamme mm. yhteistyöhön yritysten kanssa. Jos mahdollisimman moni vantaalainen yritys palkkaisi edes yhden vaikeasti työllistyvän, työttömyys olisi Vantaalta äkkiä lähes poistunut, Saari muistuttaa. AIDOT RADIO-OHJATTAVAT AUTOT, LENNOKIT JA VENEET! Hobbylinna Vantaa Petikontie 1 Avoinna: ti-pe klo 11.00 -17.30 la klo 10.00 – 14.00 www.hobbylinna.fi Myös pienoismalleja ja kuvauskoptereita. TERVETULOA OSTOKSILLE! Verrattuna muihin pääkaupunkiseudun suuriin kuntiin Vantaalla on erityisesti onnistuttu parantamaan pitkäaikaistyöttömien työllistymistä. Polku pitkäaikaistyöttömyydestä avoimille työmarkkinoille vaatii usein kärsivällisyyttä RAWPIXEL, UNSPLASH 2017
6 LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 12 | 2017 MYYDÄÄN Motelli/Ravintola Loimaa 700 m 2 omalla 5000 m 2 tontilla 2-tien varressa vain 95.000,-! Kallio moottoripyöräpaikka................... 60,Kallio autohallissa pesupaikka ...............90,Tattarisuo 15 m 2 iso merikontti varasto 125,Kallio autohallipaikka pesumahdollisuus ..................................175,Tattarisuo 30 m 2 iso merikontti varasto....................................................220,Kallio ISO autohallipaikka + esim. mp 225,Viikki 35 m 2 Jumbo merikontti varasto 250,Kallio 60 m 2 autohallitilaa, pesumahd............................................. 650,Kallio 80 m 2 autohallitilaa, pesumahd..............................................850,Tattarisuo 165 m 2 korkea hallitila sis. iso piha katostila ja wc...................1800,Kallio 220 m 2 autohallitilaa, pesumahd............................................1950,Tattarisuo 260 m 2 hallitilaa..................2350,Tattarisuo 300 m 2 korkeaa hallitilaa...2700,Tattarisuo 450 m 2 korkeaa hallitilaa...3600,Kallio 560 m 2 autohalli alakerta......... 4200,Tiedustelut/näytöt p. 0400 424 192 • Kuvia ja lisätietoja www.tila1.fi VUOKRATAAN Vantaan kaupunginmuseo saa pysyvän ulkovalaistuksen VANTAAN maankäytön, rakentamisen ja ympäristön toimialan lahja satavuotiaalle Suomelle on Tikkurilan vanhan asemarakennuksen eli nykyisen Vantaan kaupunginmuseon pysyvä ulkovalaistus. Kaupunginmuseosta tulee ensimmäisen julkinen rakennus Vantaalla, jossa on kattava julkisivuvalaistus. Valaistusta juhlitaan kaikille avoimessa Valon juhlassa kaupunginmuseolla (Hertaksentie 1) tiistaina 5.12. kello 12 alkaen. Juhla huipentuu asemarakennuksen valojen kytkemiseen päälle kello 16. Tarjolla on kahvituksen lisäksi kurkistuksia rakennuksen historiaan, opastus nykyiseen näyttelyyn sekä Vantaan musiikkiopiston musiikkiesityksiä. Tikkurilan punatiilisessä asemarakennuksessa toimi juna-asema vuodesta 1862 vuoteen 1978, ja se oli aikanaan seudun kookkain kivirakennus. Carl Albert Edelfeltin suunnittelemaa kolmikerroksista rakennusta ja sen asemakelloa tultiin ihastelemaan ympäri silloista Helsingin maalaiskuntaa. Vuodesta 1990 rakennuksessa on toiminut Vantaan kaupunginmuseo. Asema on Tikkurilan vanhin rakennus ja se on suojeltu valtakunnallisesti arvokkaana rakennuskulttuurikohteena. Asemarakennuksen valaistus perustui 1800-luvulla kynttilöihin ja kaasulampuista siirryttiin Tikkurilassa sähkövaloihin vuonna 1911. Nyt 106 vuotta myöhemmin rakennuksen julkisivut yksityiskohtineen valaistaan energiatehokkailla ja nykyaikaisilla led-valaisimilla. Valaistuksen lämpimän valkoinen valo tuo esiin punatiilisen rakennuksen ominaisvärit. Valaisimien sijoittelulla ja valon suunnalla tuodaan esiin rakennuksen yksityiskohtia sekä koristeellisuutta, luomatta kuitenkaan liian kontrastista kokonaisuutta. Tasapainoinen valaistus nostaa arvorakennuksen esiin hienovaraisesti ja sen arvolle sopivalla tavalla. VALON JUHLAN OHJELMA: Klo 12 – 16 Kurkistuksia kokoelmatietokanta Kirstiin – Amanuenssi Stella Karlsson esittelee museon kokoelmatietokantaa ja museon kuva-arkiston toimintaa. Klo 14:00 Sinivalkoinen kahvihetki – Tarjoilemme päiväkahvit, joiden lomassa voi tutustua näyttelyyn Klo 14:30 Hetki historiasta -esitelmä – Rakennustutkija Anne Vuojolainen kertoo Tikkurilan vanhan aseman historiasta Klo 15:00 Suomi100 -opastus Tunteiden kiitotielle – Millaista on vantaalainen rakkaus? Miten se on muuttunut sadan vuoden aikana? Ilmaisella opastuksella tutustutaan monenikäisten ja -taustaisten vantaalaisten rakkaustarinoihin esineiden, kuvien ja paikkojen kautta. Klo 16 Valon juhla – Apulaiskaupunginjohtaja Hannu Penttilän puheen jälkeen kaupunginmuseon juhlavalaistus kytketään päälle Musiikkiopiston lauluesityksen säestämänä Klo 16 – 17 Avoimet ovet – Museon ovet ovat auki yleisölle normaalisti kello 17 saakka PEKKA TURTIAINEN Meillä takuu, varaosat ja huolto pelaa varmasti! Suomessa yli 150 huoltopistettä. Nopeat toimitukset kotiin asti! Katso esittelyvideot www.rally.fi PYRKIJÄ E400 Ei ajokorttia, ei rekisteröintiä, saa ajaa jalkakäytävillä. Tehokas 1000 W moottori, levyjarrut edessä. 3 nop. 10-17-25 km/h. Ajomatka 50-60 km. Saatavana nastarenkaat. Nopeille TAKA-BOXI + TELINE KAUPAN PÄÄLLE! (arvo 290?) Takuu 2 v. 1890 ? Rahoituksella alk. 75?/kk. Uutuus! 3-pyörä sähköskootteri TILAA ESITE! Suomalaista kokoonpanotyötä. Takuu 2 v. Ei ajokorttia ei rekisteröintiä, saa ajaa katukäytävillä. Nop.15 km/h. Max. ajomatka 50 km. Isot renkaat: 35 cm takana, 25 cm edessä. (2490?) 1990 ? TILAA ESITE! ETUSI NYT 500 ? Rahoituksella alk. 75?/kk. E500 PYRKIJÄ Suomen suosituin sähköskootteri! MODULARBOX OY MÖNKIJÄ CENTER Tilaukset ja tiedustelut puh. tai s-postilla myynti@rally.fi 040 553 2428 050 3300 882 Kartanonherrantie 9, 02920 ESPOO kehä III Suomalaista kokoonpanotyötä. Kauppakassi jolla saa ajaa ilman ajokorttia! 6990 ? +tk Yhdellä latauksella jopa 70 km! Lataus normaalista pistorasiasta. Yhden latauksen hinta n.40 senttiä. Max.nop.45 km/h. Pakki. Halpa vakuutus! Rekisteröity 2:lle. Saatavana nastarenkaat. TILAA ESITE! USA 2000 SÄHKÖMOPO Takuu 2 v. Rahoituksella alk.149?/kk. USA 1400 Automaattijarrut. Säädettävä ohjaustanko. Luxus-hytti, tilaa isollekin kuskille. Lämmityslaite, Keskuslukitus. Peruutuskamera. Vääntävä moottori 1400 W. Tehokkaat 2x100Ah akut. Ajomatka 60 km. Nopeus 17 km/h. Isot 35 cm ilmakumirenkaat. Rahoituksella alk.149?/kk. hytillinen sähköskootteri 5490 ? +tk (8790?) Saa ajaa jalkakäytävillä. Todella helppo ajaa! Takuu 2 v. HUIPPUUUTUUS NYT ennakkomyynnissä! ENNAKKOHINTAAN TILAA ESITE! UUTUUS! SAA AJAA TIELLÄ! 600 EFI + EPS T3b Rekisteröity kahdelle! VINSSI + PERÄVAUNUPISTOKE! KAUPANPÄÄLLE: BLADE 550 HUIPPUTARJOUS 41 Hv Vetokyky yli 900 kg Isoin maavara 30,5 cm Aito 100% 4-veto 26" Testivoittajarenkaat ym. EFI + EPS OHJAUSTEHOSTINMALLI VAIN 50 KPL ERIKOISERÄ! VINSSI + PERÄVAUNUPISTOKE! 500 EFI EUT BLADE Otamme vaihdossa mönkijät, mp:t ym. KATSO ESITTELYVIDEOT www.tgb.fi 2990 ? KAUPANPÄÄLLE: MADE IN TAIWAN VUODEN TAKUU! 7490 ? +tk Rahoituksella alk. 169?/kk. 5990 ? +tk Rahoituksella alk. 139?/kk. SH. 8490 ?+tk 4x4 SH.9990 ?+tk EDUN ARVO 2990 ? MARKKINOIDEN PARAS Finman LUMIAURA 800 ? 4x4 EDUN ARVO MADE IN TAIWAN VUODEN TAKUU! 600 EFI EDUN ARVO 2550 ? 6990 ? +tk SH. 8990 ?+tk Rahoituksella alk. 159?/kk. 7990 ? +tk EDUN ARVO 3050 ? Rahoituksella alk. 179?/kk. SH. 10490 ?+tk 4x4 SAA AJAA TIELLÄ! TRAKTORIMÖNKIJÄTParhaat mönkijät työntekoon, lumija metsätöihin! TGB:n VOITTOKULKU JATKUU, MYYNNIN KASVU +26,4% 2016-2017
LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 7 12 | 2017 Tarjoukset voimassa 30.11.2017 saakka tai niin kauan kuin erää riittää. Tuotevalikoima saattaa vaihdella myymälöittäin. Osa tuotteista vain toimitusmyyntinä. fixus.fi H4 101-12342F Akkutesteri LCD Selkeällä näytöllä varustettu testilaite. Testaa akun kunnon sitä rasittamatta. Soveltuu kaikille lyijyhappoakuille. 290-A1-BA100 Ladattava LED-valaisin 900 lm Varustettu erittäin tehokkaalla 10W CREE ledillä. Toimii ladattavalla CR18650 paristolla, joka sisältyy pakkaukseen. 966-18650 Fixus-polttimot Termini™ II 1200W -sisätilanlämmitin Lämmin auto tekee kylmästä talviaamusta mukavamman. Kirkkaat jäättömät ikkunat ja hyvä näkyvyys tekevät autosta turvallisemman. D430058 39 00 29 90 2 50 49 90 159 00 UUTUUS UUTUUS ChargerKit 1204 Pieni, mutta tehokas akkulaturisarja polttoainekäyttöisillä lisälämmittimillä varustettuihin autoihin. D450030 3 50 H7 101-12972F Niittytie 27 A 01300 VANTAA puh. 09-823 5240, 09-823 5241 Aukioloajat Ma-Pe: 8.30-17.00 La: 9.00-13.00 Tarjoukset voimassa 30.11.2017 saakka tai niin kauan kuin erää riittää. www.tavoy.fi Auton huollot ja korjaukset Fixus-korjaamoissa: Car-Service.fi Miekka Oy Niittytie 27 B, 01300 Vantaa p. 050-5733904 RENGASMAJA Perkkaantie 18 A 7 02650 Espoo p. 040-2130133 Keliakia vähenemässä Suomessa HUS:N Juuri julkaistu –sarjassa nostetaan esiin Meilahden kampuksella tuotettuja tieteellisiä julkaisuja. Yksi viimeisimmistä tutkimuksista paljastaa, että keliakiaa diagnosoidaan vuosi vuodelta vähemmän Suomessa. Asia selvitettiin HUS:ssa yhteistyössä Kelan, Helsingin yliopiston ja Turun yliopiston kanssa. Tutkimuksessa käytettiin Kelan ruokavaliokorvausrekisterin tietoja. Keliakiaa sairastavien määrä lisääntyi jyrkästi 1990-luvulta lähtien. Viime vuosina on lääkäreillä ollut näppituntuma, että uusien keliakiatapausten määrä olisikin vähenemässä. Uusia keliakiatapauksia diagnosoidaan joka vuosi yli kolme prosenttia edellistä vuotta vähemmän. Yli 35-vuotiaiden naisten keliakiadiagnoosien määrä on vähentynyt eniten. HUS:n, Kelan, Helsingin yliopiston ja Turun yliopiston kanssa yhteistyössä tehdyssä tutkimuksessa käytettiin Kelan ruokavaliokorvausrekisterin tietoja vuosien 2005–2014 aikana diagnosoiduista keliakiaa ja ihokeliakiaa sairastavista aikuisista, jotka saavat ruokavaliokorvausta. Keliakia syntyy altistuttaessa vehnälle, rukiille tai ohralle, mutta keliakian vähenemisen perimmäisten syiden selvittäminen muistuttaa salapoliisintyötä, johon on nykytiedoilla vaikea päästä käsiksi. HYKS Lasten ja nuorten tulosyksikön apulaisylilääkäri ja lasten gastroenterologian dosentti Kaija-Leena Kolhon mukaan todennäköisintä on, että ympäristössä on tapahtunut useita muutoksia, joiden seurauksena uusien keliakiatapausten määrä on vähentynyt. Lähde: HUS Yli 35-vuotiaiden naisten keliakiadiagnoosien määrä on vähentynyt eniten. JOHANNA KANNASMAA, HELSINGIN KAUPUNKI Tästä on kiva kertoa Uusia keliakiatapauksia diagnosoidaan joka vuosi yli kolme prosenttia edellistä vuotta vähemmän
8 LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 12 | 2017 PUUOVEN ULKONÄKÖ, SISÄLTÄ SILKKAA TERÄSTÄ KASO OVI TÄMÄN PÄIVÄN RATKAISU TURVALLISEEN JA MUKAVAAN ASUMISEEN! Vihdoin riittävä suoja asuntomurtoja, tulipaloa, rapun hajuja ja ääniä vastaan! Tervetuloa myyntinäyttelyymme! Kysy lisää: p. 010 2713 725 Putkiremontti Viemärisaneeraus LVI-palvelut Sähköurakointi Toimialueemme ovat Helsinki, Espoo, Vantaa, Sipoo, Loviisa, Järvenpää ja Kerava. Tulemme myös sovittaessa myös kauemmaksikin. SanFors Oy, Höylänlastu 1, 06150 Porvoo myynti@sanfors.fi www.sanfors.fi, 010 322 1090 Jos talonne viemärit ovat valurautaisia tai betonisia ja yli 30 vuotta vanhoja niin ne tarvitsevat todennäköisesti uusimista. Me SanForsilla teemme viemärisaneeraukset sukkasujuttamalla jolloin rakentieta ei tarvitse rikkoa ja rahaa säästyy. Meidän toimintamenetelmät ovat yleisesti noin 40 % edullisempia verrattuna menetelmiin, joissa vanhat putket vaihdetaan uusiin. Valitse laadukkain tekijä valitse SanFors. SanFors_255x110mm.indd 1 2.3.2017 16:33:51 Ehdota suosikkiasi vantaalaisen arkkitehtuurin joukosta Kehäkukka-palkinnon saajaksi VANTAAN kaupunki palkitsee laadukkaita ja kekseliäitä arkkitehtuurikohteita ja -tekoja Kehäkukka-tunnustuksella. Kehäkukka on Vantaan arkkitehtuuripalkinto, joka jaettiin ensimmäisen kerran vuonna 2007. Palkinto tukee laadukkaan ympäristön toteutumista nostamalla esiin hienoimmat hankkeet ja oivallisimmat onnistumiset. Palkinto myönnetään tunnustuksena hankkeelle, tapahtumalle, henkilölle tai yhteisölle, joka on esimerkillisellä tavalla tuonut näkyväksi laadukkaan ympäristön toteutumista. Palkittava hanke tai tapahtuma voi liittyä kaupungin uudisrakentamiseen, korjausrakentamiseen tai ympäristörakentamiseen. KENELLE KEHÄKUKKA? Jokainen kaupunkilainen tai muuten vain vantaalaisesta arkkiVuonna 2017 Fazerin vierailukeskus voitti Kehäkukka-palkinnon. HUUTOKAUPPA OSTAMME KUOLINPESIÄ JA KODIN IRTAIMISTOA! Tarkoituksenamme on pysyä matalankynnyksen paikkana, johon on helppo tulla tekemään löytöjä niin uusien huutajien kuin vanhojen konkareidenkin! Huutokohteiksi valitsemme moni puolisia esineitä & tavaroita aina kodin irtaimistosta antiikkiesineisiin ja kaikkea siltä väliltä. Kaivosvoudintie 1, 01610 Vantaa facebook: huutokauppakaivoksela info@huutokauppaa.fi p. 044 333 3787 JOKA TORSTAI KAIVOKSELASSA KLO 18:00 (NÄYTTÖ ALKAA KLO 17:00) tehtuurista innostunut voi ehdottaa Kehäkukka-palkinnon saajaa. Vapaamuotoisia ehdotuksia perusteluineen voi tehdä 24.11.2017 saakka sähköpostiosoitteeseen apoli@vantaa.fi. Kaikkien ehdotuksen jättäneiden kesken arvotaan 5 kpl Vantaa-aiheisia 1000 palan palapelejä. Palkinnonsaaja julkistetaan maaliskuussa 2018 Vantaan arkkitehtuuripäivänä. Arkkitehtuuripäivä on kaupungin eri sidosryhmille tarkoitettu tilaisuus, joka järjestetään nyt kolmatta kertaa. ARKKITEHTUURIOHJELMA SUUNNANNÄYTTÄJÄNÄ Vantaan maankäyttöä, rakentamista ja ympäristön kehittämistä ohjaa arkkitehtuuriohjelma, joka uudistettiin vuonna 2015. Arkkitehtuuriohjelman keskeisenä tavoitteena on rakentaa yhdessä asukkaiden ja kumppaneiden kanssa esteettisesti, ekologisesti ja taloudellisesti kestävää verkostokaupunkia ja luoda näin kestävät kehykset asukkaiden arjelle. Arkkitehtuuriohjelman toteuttamisesta vastaava työryhmä valitsee Kehäkukka-ehdotuksista parhaat palkintolautakunnan puitavaksi. Palkintolautakunnan puheenjohtajana toimii maankäytön, rakentamisen ja ympäristön toimialan apulaiskaupunginjohtaja Hannu Penttilä ja jäseninä kaupunkisuunnittelujohtaja Tarja Laine sekä arkkitehtuurityöryhmän puheenjohtaja Hanna Keskinen. Lisäksi palkintolautakuntaan kutsutaan vuosittain yksi kansainvälisen tason arkkitehtuuriasiantuntija. Kehäkukka-palkintona on kunniakirja. Palkinnon saajan lisäksi palkintolautakunta voi myöntää kunniamainintoja. AIEMMAT KEHÄKUKKAPALKINNON SAAJAT: ? 2017 Fazerin vierailukeskus ? 2012 Vaisalan pääkonttori, Vantaankoski ? 2011 Håkansbölen kartanonpuisto, Hakunila ? 2010 Pyhän Laurin kappeli, Helsingin pitäjän kirkonkylä ? 2009 DHL Business Park, Aviapolis ? 2008 Bäckbyn kartano, Viertola ? 2007 Silkinkaari, Tikkurila FAZER
LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 9 12 | 2017 TONTIT “KYMPILLÄ!” TONTIT “KYMPILLÄ!” KAIKKI KUNNAN Vain 10.000 € /omakotitontti w w w .l o p p i. fi • Päivähoitopaikan jono: vrk • Uudet ja remontoidut koulut • Toimivat peruspalvelut omassa kunnassa, luonto on lähellä • Kaupunkien kaupalliset ja kulttuuripalvelut sopivan lähellä kysy lisää: maankäyttöpäällikkö Pekka Säteri, pekka.sateri@loppi.fi, 040 330 6041 9,5 € m 2 TON TIT RAKENTAMISVALMIS! tonttisi! Loppi sijaitsee tarpeeksi lähellä ja sopivasti kaukana. Lopella asut Helsinki Tampere kasvuväylällä pääkaupungin läheisyydessä, maan pääväylien varrella. Asuinkuntana luonnonläheinen Loppi tarjoaa hyvät peruspalvelut ja ison valikoiman vapaa-ajan virikkeitä ja harrastusmahdollisuuksia. Varaa www.silmankanto.fi HÄMEENLINNA LAHTI HELSINKI LOPPI RIIHIMÄKI TAMPERE TURKU Katso lisätiedot, tutustu tontteihin ja sovi kaupat heti. Rakenna oma koti Lopelle! Muistelu ylläpitää mielen toimintoja IHMISAIVOT muuttuvat halki koko elämän. Aivojen kehitystä ohjaavat osaksi biologiset ja geneettisesti määräytyvät seikat, mutta myös ympäristöllä ja omalla aktiivisuudella on valtava merkitys. Moni seniori saattaa huomata muistamisen ja erityisesti uusien asioiden mieleen painamisen vaikeutuvan vuosien kertyessä. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että aiemmin opitut tiedot ja taidot olisivat katoamassa kokonaan mielestä. Aiemmin oli vallalla käsitys, että huonomuistisuus olisi luonnollinen ja väistämätön osa vanhuutta, ja että ikääntynyt ei voisi enää omaksua uusia asioita. Viime vuosina on kuitenkin useiden tutkimusten myötä todettu, että ikääntyvän oppimiskyky säilyy aiempaa oletettua paremmin ja pidempään. Ikääntyminen tuo tullessaan tiettyjä tiedonkäsittelyyn liittyviä muutoksia, mutta nämä vaihtelevat yksilöstä toiseen. Ihmisellä on siis mahdollisuus pitää itse yllä kognitiivisia kykyjään harjoittamalla ikääntyviä aivoja. Yksi erinomainen keino ylläpitää mielen toimintoja on muistelu. Aivotoimintojen ylläpitämisen ohella muistelu auttaa käsittelemään elettyä elämää. Muistelu on tärkeää kaikenikäisille, mutta sen merkitys korostuu luonnollisesti elämänkokemuksen karttuessa. Siksi muistelua kannattaa harjoittaa esimerkiksi yhdessä oman avustajan kanssa, kertoo Suomen Seniorihoivan perustaja ja toimitusjohtaja Mika Suominen. MUISTELUTYÖ Muistelutyöksi kutsutaan menetelmää, jossa hyödynnetään tavoitteellisesti muistelua viritteleviä toimintamuotoja. Muistelutyötä voidaan harjoittaa eri keinoin, kuten katselemalla vanhoja valokuvia, lukemalla kirjeitä tai kuuntelemalla muistoja herättelevää musiikkia. Muistelutyö soveltuu jokaiselle ihmiselle, mutta erityisen hyödyllinen väline se on muutoksiin tai menetyksiin sopeutumisessa, traumaattisten muistojen käsittelyssä, uuden oppimisessa ja itsetuntemuksen kehittämisessä. Muistojen läpikäyminen helpottaa elämän hallintaa vaikeiden elämänvaiheiden aikana, sillä hyvistä muistoista voi ammentaa iloa, voimaa ja perspektiiviä. LÄHIMUISTIN YLLÄPITÄMINEN EHKÄISEE AIVOTOIMINNAN HIDASTUMISTA Kaukaisten muistojen muistelun ohella ikäihmiselle on hyödyllistä harjoittaa lähimuistelua, joka tarkoittaa lähiaikoina, kuten kuluneen päivän tai viikon aikana tapahtuneiden asioiden kertaamista. Suomen Seniorihoivan palvelupäällikkö My Sundelinin kokemus ikäihmisten parista on osoittanut, että lähimuistin ylläpitäminen ennaltaehkäisee aivotoiminnan hidastumista ja helpottaa arkea huomattavasti. Toisinaan on hyvä suunnata katse myös tulevaisuuteen. Tulevaisuuden muistelu on metodi, jota käytetään usein mielen hyvinvointiin ja virkistämiseen tähtäävässä ryhmätyöskentelyssä. Sillä tarkoitetaan vuoropuhelua, jossa keskitytään tulevaisuuteen ja voimavaroihin. Tavoitteena on hahmottaa ja kuvata tulevaisuutta mahdollisimman käytännönläheisesti, monimuotoisesti ja toiveikkaasti. Lähde: Suomen Seniorihoiva Lähimuistin ylläpitäminen ehkäisee aivotoiminnan hidastumista JP WALLETS, SHUTTERSTOCK
10 LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 12 | 2017 Alina Vantaa Puh. 044 455 6750 sari.ruohonen@alinahoivatiimi.fi www.alinahoivatiimi.fi Kutsuin koulu kaverin kylään. Alina laittoi kodin siistiksi. Sari Ruohonen, yrittäjä Alina auttaa kotona. Olisiko juuri nyt sopiva aika huolehtia terveydestäsi ja kotisi viihtyisyydestä? Alina tarjoaa sairaanhoitoja hoivapalveluja sekä kotityöpalveluja. Niitä ovat mm: • laaja-alainen lääkehuolto, verenpaineen ja verensokerin seuranta, haavahoidot sekä lääkeinjektiot ja verinäytteet • kotisiivous ja ikkunoidenpesu, pyykkija vaatehuolto sekä ruuanlaitto ja asiointiapu. SAKARI MANNINEN Vantaalla juhlitaan Suomen syntymäpäiväviikkoa – yhteinen kahvihetki ja yllätysesiintyjä SATAVUOTIAAN Suomen juhlinta huipentuu 30.11.–6.12. vietettävään Suomen syntymäpäiväviikkoon. Sekä itsenäisyyspäivä 6.12.2017 että sitä edeltävät vuorokaudet ovat täynnä juhlallisia tilaisuuksia, joissa kokoonnutaan iloitsemaan itsenäisyydestä. SINIVALKOINEN KAHVIHETKI Vantaan kaupunki on mukana nauttimassa kahvit satavuotiaan Suomen kunniaksi tiistaina 5.12. kello 14. Kaikissa kaupungin toimipisteissä kokoonnutaan tuolloin viettämään yhteistä kahvihetkeä. Vantaan kaupunki haastaa myös kaikki vantaalaiset työyhteisöt ja järjestöt sekä kaupunkilaiset osallistumaan kahvihetkeen, nostamaan lipun salkoon ja valaisemaan ympäristönsä sinivalkoisin värein. SUOMEN ITSENÄISYYDEN JUHLA 4.-LUOKILLE Vantaan nelosluokkalaiset opettajineen juhlivat Suomen itsenäisyyttä tiistaina 5.12. Energia Areenalla. Vantaan kaupunginjohtaja Kari Nenosen isännöimän juhlapäivän kahteen juhlatilaisuuteen osallistuu yhteensä reilut 2700 kutsuvierasta. Juhlapuheen, Maamme-laulun ja juhlavasta pikkutarjoilusta nauttimisen lisäksi nelosluokkalaiset pääsevät tanssimaan yhdessä katutanssia, nykytanssia sekä parija kansantanssia. Askeleet on hiottu kuntoon syksyn liikuntatunneilla Koko Suomi Tanssii -hankkeen tanssihaasteen innoittamina. Nelosluokkalaisten juhlaohjelman kruunaa yllätysesiintyjä – joulukuussa selviää, kuka lavalle lopulta nousee. VALON JUHLA VANTAAN KAUPUNGINMUSEOLLA Itsenäisyyspäivän aattona 5.12. kello 12–17 Vantaan kaupunginmuseolla vietetään Valon juhlaa. Vantaan maankäytön, rakentamisen ja ympäristön toimialan lahja satavuotiaalle Suomelle on Tikkurilan vanhan asemarakennuksen eli nykyisen museon pysyvä ulkovalaistus. Valon juhla on kaikille avoin tapahtuma, jonka huipennuksena asemarakennuksen uudet valot kytketään päälle. LIPUNNOSTOTILAISUUS KAUPUNGINTALON EDUSTALLA Vantaa osallistuu Suomi 100 -vuoden juhlaliputukseen. Itsenäisyyspäivän aaton lipunnostotilaisuus pidetään Vantaan kaupungintalon edustalla 5.12. kello 18. VASKIVUOREN LUKION SUOMI 100 -KONSERTTITANSSIAISET Vaskivuoren lukio toivottaa kaikki tervetulleiksi Suomi 100 -konserttitanssiaisiin Energia Areenalle tiistaina 5.12. kello 19–21.30. Yhdessä-teemainen ilta alkaa kotimaista musiikkia sisältävällä konserttiosuudella, jonka aikana esiintymässä nähdään Anna Hanski, Vaskivuoren nykyisiä opiskelijoita sekä lukiossa aiemmin opiskelleet Antti Koivula ja Raili Raitanen. Vaskivuoren sinfoniaorkesterin tahdittama tanssiosuus puolestaan kutsuu yleisön lattialle perinteisten tanssien pyörteisiin, ja kokonaisuuden viimeistelee Vaskivuoren opiskelijoiden bilemenoa tarjoileva Big Band. Tilaisuuden juontavat Jussi Lampi ja Sari Siikander. Vaskivuoren lukion Suomi 100 -konserttitanssiaisiin jaetaan maksuttomia pääsylippuja Myyrmäen Vantaa-infosta 20.11. alkaen. Lippuja annetaan enintään kaksi kappaletta henkilöä kohti. ITSENÄISYYSPÄIVÄN JUHLAJUMALANPALVELUS Itsenäisyyspäivän suomenja ruotsinkielinen juhlajumalanpalvelus toimitetaan Vantaalla 6.12. kello 10 Pyhän Laurin kirkossa. Jumalanpalveluksen jälkeen lasketaan seppeleet sankarihaudoille Pyhän Laurin kirkon hautausmaalla ja Ruskeasannan hautausmaalla sekä vakaumuksensa puolesta kaatuneiden muistomerkillä Hiekkaharjussa. ITSENÄISYYSPÄIVÄN JUHLA Itsenäisyyspäiväkeskiviikkona 6.12. kello 15–16.30 Vantaa kunnioittaa satavuotiasta Suomea yhteisesti juhlien. Energia Areenalla pidettävän tapahtuman pääesiintyjänä nähdään Rajaton-yhtye. Juhlapuheen pitää Vantaan kaupunginjohtaja Kari Nenonen. Lisäksi ohjelmassa on koreografi Marianne Rouhiaisen Suomi 100 -aiheinen tanssiteos Kuiskaa aikamme kuulen. Juhlaan jaetaan maksuttomia pääsylippuja Tikkurilan, Myyrmäen ja Korson Vantaa-infoissa 20.11. alkaen. Lippuja annetaan enintään kaksi kappaletta asiakasta kohden. Juhlan kunniavieraiksi kutsutaan vuoden 2016 aikana Suomen kansalaisuuden saaneet vantaalaiset. Itsenäisyyspäivän juhlapuheen pitää Vantaan kaupunginjohtaja Kari Nenonen.
LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 11 12 | 2017 Seniorisetti kuntosalille 3 kk /159€ +60-vuotiaiden ohjattu kuntosalipaketti, joka sopii vasta-alkajille ja jo pitkäänkin liikkuneille. Seniorisetti on kuntoilua miellyttävässä ympäristössä ja ammattitaitoisessa henkilökohtaisessa ohjauksessa. Jos olet aiemmin vältellyt kuntosaleja tai liikkumista ylipäätään, mutta ”jotain tarttis tehdä”, tämä on juuri Sinua varten. Haluaisitko lisää voimaa jalkoihin, mutta kärsit polvikivuista? Polven kulumat ja kivut aiheuttavat usein sen, että jalkojen voimat pikkuhiljaa hupenevat ja liikkuminen vaikeutuu. Monelle on hankalaa mennä alas kyykkyyn ja nousta sieltä ilman tukea ylös. Jos sinulle puutarhatyöt, marjastus tai vaikka portaiden nouseminen on hankalaa, meiltä löytyy apu – vahvemmat jalat ja laajemmat liikeradat vähemmillä kivuilla. Kärsitkö huonosta ryhdistä, selkäkivuista tai ehkäpä liikakiloista? Ammattitaitoiset Personal Trainerimme ja ravintovalmentajamme auttavat sinua elämään kevyemmin ja vähemmillä kivuilla. Selkänikamien rappeutumiselle tai muille vammoille emme juuri mahda, mutta voimme korjata ryhtiäsi, vahvistaa ja keventää kehoasi, sekä opettaa sen käyttöä siten, että voit elää ja nauttia liikkumisesta — iän tuomista kulumisista huolimatta! Ota meihin yhteyttä ja tule tutustumaan ilmaiseksi! Kauppakeskus Myyrmanni Iskoskuja 3D (sisäänkäynti apteekin vieressä Iskostorilla, Rajatorpantie 5) www.davidfitnessclub.fi/kuntosali-vantaa-myyrmaki Puh: 044 099 4499 Tikkurila, Koivuhaka Käyntiosoite: Puutarhatie 26 A, 01300 Vantaa www.davidfitnessclub.fi/kuntosali-tikkurila Puh: 050 060 5822 Kuntokartoitus; kipujen ja kulumien läpikäynti sekä tavoitteiden asettaminen Personal Trainerin ohjauksessa Kuntosalikortti 3 kk Päiväkortti kuntosalille joka päivä klo 08-15 Kuntosaliohjelma ja ohjelman läpikäynti Personal Trainerin ohjauksessa Kuntosaliohjelmassa ja -ohjauksessa huomioidaan mahdolliset sairaudet Facebookin avustuksella voi tehdä tuntemattomasta uuden ystävän. PRISCILLA DU PREEZ, UNSPLASH 2017 Facebook-ilmoituksella apua yksinäisyyteen: ”Tavoitteeni täyttyivät” YKSINÄISYYS on asia, joka vaivaa lähes jokaista jossain vaiheessa elämää. Nykyään on onneksi useita mahdollisuuksia olla yhteyksissä täysin tuntemattomienkin ihmisten kanssa. Facebook on vielä se ehkä kaikkein yleisin väylä olla yhteyksissä ja tavata uusia ihmisiä, mutta Jodel-niminen sovellus on myös ollut suuressa nousussa uusien ystävien etsimisessä. Jodel on siis mobiilisovellus, joka antaa käyttäjilleen mahdollisuuden lähettää anonyymisti viestejä muille käyttäjille noin 10 kilometrin säteellä. Vaikka näitä yhdistäviä välineitä löytyy, niin niiden käyttäminen uusien ystävien etsimisessä ei ole täysin arkipäiväistä. Osa saattaa hieman arkailla uusien ystävien etsintää netissä, mutta erään, työnsä vuoksi nimettömänä pysyttelevän henkilön, kanssa näin ei onneksi kuitenkaan käynyt. Hän oli hetkeä aiemmin muuttanut uudelle paikkakunnalle ja päätti tarttua yksinäisyyttä sarvista. Hän laittoi erääseen julkiseen Facebook-ryhmään tiedustelun, jossa hän pyysi alueen ihmisiä kanssaan yksille johonkin lähibaariin. Samalla hän myös halusi löytää innostuneita ihmisiä hänen kanssaan uuden harrastuksen pariin. Ei aikaakaan, kun innostuneita ihmisiä vastasi päivitykseen joko seuraksi lähibaariin tai uutta harrastusta testaamaan. Minusta saat seuraa lähibaariin, vastattiin vain hetki päivityksen julkaisun jälkeen. Jeij, uudet tuttavuudet kiinnostavat aina, päivitykseen kommentoitiin. Päivityksen tehnyt henkilö on äärimmäisen tyytyväinen, että uskaltautui pyytämään uutta ystäväseuraa Facebook-sivuilla. Hän myös toivoo, että muutkin rohkaistuvat samaan. Kun tein ilmoituksen, hämmennyin kuinka moni vastasi siihen. En taida olla ainoa muualta muuttanut kaupunkiin ja yksinäinen. Ilmoitus auttoi tutustumaan uusiin ihmisiin ja olen nähnytkin yhden henkilöistä, joka vaikutti oikein mukavalta. Olen saanut sovittua jo yhteisen tapaamisen harrastuksenkin pariin asioista kiinnostuneiden kesken. Tavoitteeni täyttyivät, henkilö kommentoi iloisesti. Ei aikaakaan, kun innostuneita ihmisiä vastasi päivitykseen
12 LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 12 | 2017 Seuraavat Myyrmäki?lehdet ilmestyvät 7.12. Perhek irppis Lantti la avattu Varisto ssa! UUSI OSOITTE EMME ON RIIHITON TUNTIE 4, VANTAA There are no srangers in Molly Malone’s only friends who haven’t met Lähipalvelukartta Suosi paikallista! Löydät lähipalvelukartan myös netistä: www.myyrmaki-lehti.fi M yyrmäki MYYRMÄKI ? MARTINL AAKSO KAIVOKSEL A ? LOUHEL A Voit noutaa lehden myös seuraavista hyvin palvelevista liikkeistä: Myyrmäki: Kauppakeskus Myyrmanni, 2. krs ravintola Tilicho, Kauppakeskus IsoMyyri, S-Market, K-Supermarket Louhela, Louhelantie 3, Siwa Patotie 2, Myyrmäen uimahalli Myyrmäenraitti 4, Myyrmäen terveysasema Jönsaksentie 4, Myyrmäen jäähalli, Myyrmäen kirjasto Paalutori 3, Myyrmäen keilahalli Myyrmäenraitti 2, Energia Areena, Rajatorpantie 23, Veroviraston palvelupiste Martinlaakso: K-Supermarket Martinlaakso, Laajavuorenkuja 2, S-Market Martinlaakso, K-Market Neste Martinlaakso Vihertie 39, Cafe Picknic, Martinlaakso Kaivoksela: S-Market Kaivoksela, Teboil Kaivoksela, Kirpputori Jane Kaivokselan ostari, Mine Bar Kaivokselan ostari Bodytime 24 Laajanniityntie 3 01620 Vantaa p. 0503544041 ELÄKELÄINEN Hyödynnä tarjouksesi! Monipuolisia ryhmäliikuntatunteja mm. lavatanssijumppaa sekä lattaritansseja! Nyt eläkeläistarjouksena alk. 39€/kk ELÄKELÄISHINNASTO HIERONTAAN: 30 min 30€ 45 min 38€ 60 min 47€